Бол у грлу је један од здравствених проблема са којим се често сусрећу многи људи. Овај поремећај је узрокован упалом грла. Као резултат тога, осећате се непријатно јер вам је грло вруће, суво и болно, што отежава гутање или говор. На срећу, постоје различити природни лекови или апотекарски лекови који се могу користити за ублажавање упале која изазива бол у грлу.
Природни лекови против упале за смањење болова у грлу
Упала која изазива бол у грлу може бити узрокована бактеријском или вирусном инфекцијом.
Међутим, главни узрок стреп грла је вирусна инфекција која изазива прехладу, грип, богиње, мале богиње и гландуларну грозницу.
Бол у грлу због бактерија је обично узрокован бактеријском инфекцијом Стрептоцоццус пиогенес. Ова болест је позната као стреп грло.
Осим тога, алергије, сув ваздух, загађеност ваздуха, повећана желудачна киселина и повреде могу изазвати упалу грла.
Уопштено говорећи, грлобоља обично нестаје сама од себе за мање од недељу дана. Посебно оне узроковане вирусним инфекцијама, алергијама или мањим повредама.
Према Америчкој академији за оториноларингологију, могу се испробати третмани за бол у грлу без рецепта и без рецепта да би се ублажили симптоми и убрзао опоравак.
1. Слана вода
Гргљање топлом сланом водом је природан начин лечења упале грла који се показао ефикасним у ублажавању бола и пецкања у грлу.
Гргљање слане воде неколико пута дневно може ублажити оток, олабавити грудвице слузи и помоћи у убијању бактерија у грлу.
Овај метод вам може помоћи да ублажите нелагодност приликом гутања.
Да бисте направили природни инфламаторни лек за лечење упале грла, једноставно морате помешати 1 кашичицу кухињске соли са шољом топле воде.
Мешајте док се со не раствори са водом, а затим испирајте грло неколико секунди.
Извадите га и поновите гргљање сланом водом 3-4 пута дневно. Овај природни начин лечења упале грла треба редовно да се ради како би се постигли оптимални резултати.
2. Вода
Ако имате упалу грла, можда ћете морати да пијете више течности да бисте ублажили бол.
Одржавање уноса течности је важан део природног лечења упале грла због упале.
Када сте дехидрирани, ваше тело не може да произведе довољно пљувачке и слузи да вам грло остане влажно.
Ово ће изазвати оток и погоршати упалу.
Због тога морате осигурати да су потребе тела за течношћу задовољене тако да стање грла остане влажно.
Најлакши начин је да пијете више воде. Да бисте оптимално обновили стање тела, потребно је да пијете најмање 2 литра воде дневно.
Поред воде, телесне потребе за течношћу могу се добити и конзумирањем супе, воћног сока или чаја.
4. Мед и лимунов сок
Мед има антибактеријска својства која могу помоћи у смањењу отока и нелагодности у пролазима грла.
У међувремену, лимун је веома богат витамином Ц. Лимун такође садржи адстрингенте који могу да ублаже и лече упалу грла.
Адстригенти присутни у лимуну могу ублажити отицање у грлу и створити киселу средину која убија вирусе и бактерије које изазивају иритацију.
Да бисте прерадили ова два природна састојка у лек за упалу грла, потребно је само да помешате 2 кашике меда и лимуновог сока по укусу у шољицу топле воде или чаја.
Међутим, треба имати на уму да се мед не препоручује деци млађој од 1 године.
5. Јабуково сирће и со
Ако вам је грло упаљено од јаког кашља, лечите га са 1 кашиком јабуковог сирћета помешаног са 2 кашичице соли растворене у чаши топле воде.
Ако је потребно, користите ову мешавину састојака као природну водицу за испирање уста за лечење упале која изазива бол у грлу.
Природни лек за бол у грлу од јабуковог сирћета може се направити и мешањем 1/4 шоље јабуковог сирћета и 1/4 шоље меда.
Затим испирајте грло користећи смешу свака четири сата.
Јабуково сирће је кисело, тако да ствара окружење које спречава вирусе и бактерије да се размножавају и преживе.
6. Куркума
Овај жути зачин је веома јак антиоксиданс. Куркума је такође корисна у борби против многих озбиљних стања, укључујући и као природни лек за упалу грла услед упале.
Да бисте га направили, помешајте 1/2 кашичице куркуме у праху и 1/2 кашичице соли у шољи топле воде. Након тога, испирати грло неколико секунди.
Понављајте неколико пута дневно како би овај природни лек могао оптималније да делује.
Осим као водица за испирање уста за упалу грла, куркума се може додати и у шољицу чаја помешаног са медом и лимуном.
7. Цимет
Не само као зачин у кувању или колачима, цимет може бити и ефикасан лек за лечење упале грла услед упале.
Разлог је у томе што цимет има антимикробна својства која могу инхибирати раст бактерија и других микроорганизама.
На тај начин, цимет помаже у смањењу отока, болова и упале.
Да би цимет био лек за бол у грлу, додајте кашичицу цимета у праху у чашу вреле воде. После тога помешајте две кашичице меда.
Све док је напитак још врућ, удишите пару, а када се вода загреје можете је пити.
Осим тога, ову природну мешавину можете пити 2-3 пута дневно током недељу дана.
8. Биљни чај
Чај који је богат антиоксидансима може помоћи у борби против вирусних и бактеријских инфекција у грлу.
Телу су потребни ови антиоксиданси да изгради јачи имуни систем и поправи ткива која су већ оштећена инфекцијом.
И не само то, топли чај који се редовно пије може помоћи и да разблажи слуз која се скупља у грлу.
На тај начин ћете избећи дехидрацију и ризик од погоршања иритације грла.
Чај од ђумбира се често користи за лечење упале грла. Не само да загрева тело, слатки зачински осећај такође може да умири надражено грло када је упаљено.
Гингерол и фенол, два хемијска једињења садржана у ђумбиру су лекови против болова и могу ублажити бол.
Зато су предности чаја од ђумбира за лечење упале грла неупитне.
Поред чаја од ђумбира, постоје и друге врсте биљних чајева који имају сличне предности у лечењу упале грла услед упале, као што су:
- Зелени чај
- Чај сладић
- Чај камилица
- Чај пеперминт
Избор лекова против болова у грлу у апотеци
Поред разних природних лекова, упалу у грлу можете лечити и лековима који се продају без рецепта у најближој апотеци или робној кући.
Ови лекови без рецепта се могу користити када природни лекови за упалу грла не побољшају ваше стање.
Ево неколико избора лекова у апотеци који могу помоћи у ублажавању симптома упале грла услед упале коју имате:
1. Лекови против болова
Ако сте недавно имали упалу грла и осећате симптоме као што су грозница, болови и слабост, можете узети лекове против болова који се продају без рецепта.
Изаберите класу НСАИД лекова, као што су аспирин, парацетамол или ибупрофен.
Овај лек против болова је комбинација лекова против болова и антиинфламаторних лекова. Овај лек делује тако што инхибира запаљен процес.
Узмимо, на пример, аспирин делује тако што инхибира ензиме који производе и регулишу рад простагландина, једињења у телу које се производи када дође до упале.
Још једна предност лекова против болова је да помажу у смањењу отока, грознице и болова у грлу због упале.
Приликом конзумирања обавезно прочитајте упутства и правила дозирања која су наведена на паковању лека.
Важно је знати да деца млађа од 16 година не би требало да узимају аспирин. Уместо тога, можете дати парацетамол.
Парацетамол такође може бити алтернативна опција за децу која можда не могу да узимају ибупрофен.
2. Антибиотски лекови
Ако је бол у грлу узрокована бактеријама, можете узимати антибиотике. Али запамтите, најбезбеднија употреба антибиотика треба да буде под надзором лекара.
Због тога је обично потребан лекарски рецепт да бисте сазнали праву дозу.
У лечењу упале грла изазване упалом антибиотицима, водите рачуна да их узимате у складу са правилима.
Антибиотике за стреп грло и даље треба потрошити чак и ако се ваше стање побољша или симптоми нестану.
Ово се ради у настојању да се спречи бактеријски имунитет и ширење инфекције на друге делове тела што може погоршати ваше стање.
Ако се антибиотик прекине, лек можда више неће бити ефикасан у заустављању упале изазване бактеријском инфекцијом и изазвати понављање упале грла.
3. Метилпреднизолон
Метилпреднизолон за упалу грла је врста кортикостероидних лекова. Метилпреднизолон за бол у грлу може бити у облику таблета или ињекција. Овај лек се може добити само на рецепт лекара.
Генерално, метилпреднизолон се користи за ублажавање болова и симптома алергија, астме, Кронове болести, улцерозног колитиса и одређених врста рака.
Међутим, лекари обично прописују метилпреднизолон за лечење упале грла.
Као антиинфламаторни лек, метилпреднизолон делује тако што спречава телесна ткива да реагују на инфламаторни процес (запаљење) и инхибира раст броја запаљених ћелија.
4. Напроксен
Напроксен је лек против болова у грлу који је ефикасан у смањењу бола када прогутате храну у стомак.
Напроксен је такође познат као нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД). Ови лекови против болова у грлу делују тако што блокирају производњу одређених супстанци које изазивају упалу у телу.
5. пастиле
Неке пастиле за грло које се слободно продају на тржишту такође могу бити лек за смањење болова услед упале.
Већина пастила садржи екстракт ментола, пеперминт, или еукалиптус.
Садржај може пружити хладан ефекат, као и топли осећај у грлу.
Ова три природна састојка такође садрже антиинфламаторна, антибактеријска и антивирусна својства која могу убрзати процес зарастања.
Поред ових предности, пастиле такође делују на повећање производње пљувачке и одржавају ваше грло влажним.
Својства овог слаткиша могу помоћи у повећању влаге у грлу које је суво и болно.
Ако се симптоми упале грла погоршавају упркос узимању природних лекова и апотеке, одмах се обратите лекару.
Лекар ће дати лек за бол у грлу у складу са узроком и вашим укупним здравственим стањем.