Опције лечења екцема (атопијског дерматитиса) долазе у различитим облицима, од медицинских процедура до потпуно природних лекова. Традиционална медицина неће у потпуности излечити екцем. Међутим, ови састојци могу ублажити симптоме и смањити жељу за чешањем, тако да се ране екцема не погоршавају.
Које материјале можете користити?
Разни традиционални лекови за екцем
Лечење екцема обично користи кортикостероидне лекове у облику оралних или локалних за смањење свраба и упале. Међутим, кортикостероидне лекове не треба користити дугорочно, с обзиром на потенцијал за нежељене нежељене ефекте.
Најчешћи нежељени ефекти укључују стањивање и промену боје коже на местима која се често примењују на лек. Дакле, да би се смањио ризик, мало људи мења лечење екцема медицински са традиционалном или биљном медицином.
Ево традиционалних медицинских опција које можете размотрити:
1. Чисто кокосово уље
Верује се да је чисто кокосово уље традиционални лек за екцем јер садржи витамине К и Е и лауринску киселину. Ови различити састојци могу ублажити свраб и пружити ефекат хлађења на упаљеној кожи.
Поред тога, антифунгална, антибактеријска и антиоксидативна својства девичанског кокосовог уља такође смањују ризик од инфекције код екцема. Ове предности можете постићи редовним наношењем кокосовог уља на кожу захваћену екцемом.
2. Куркума
Куркума је један од биљних састојака који се често користи као природни лек за лечење симптома екцема. Ова корист је позната по својим антиоксидативним и антиинфламаторним својствима.
Њих двоје раде заједно како би заштитили ћелије тела од даљег оштећења изазваног упалом екцема. Не само то, антиоксиданси у куркуми такође помажу у заштити тела од инфекције.
Само помешајте једну и по кашичицу куркуме са довољно млека. Добро промешајте док текстура не постане паста или крем. Нанесите мешавину куркуме на кожу која сврби. Поновите два пута дневно док се црвенило и свраб не повуку.
Алтернативно, можете растворити једну и по кашичицу куркуме у кипућој води. Мешајте 10 минута, а затим оставите да се охлади. Овај раствор можете пити или га испирати на месту коже које сврби.
3. Алое вера гел
Алое вера има низ својстава због којих се на њу ослања као на традиционални лек за екцем. На пример, антиинфламаторне супстанце у њему обезбеђују ефекат хлађења на кожи која осећа свраб и врућину због екцема.
Кожа људи са екцемом је обично сува и склона инфекцијама. Још једна предност алое вере је њена способност да одржава влажност коже. Осим тога, антимикробна својства алое вере помажу у спречавању даље инфекције коже.
Ево како природно лечити екцем користећи гел алое вере.
- Узмите екстракт гела из свежих листова алое вере. Такође можете помешати гел алое вере са мало уља витамина Е за додатне предности.
- Нанесите гел на проблематичну кожу. Пустите да се гел сам осуши, а затим исперите топлом водом.
- Урадите овај корак два пута дневно неколико недеља док се симптоми не повуку.
4. Овсена каша
Осим што је добар за варење, овсена каша такође има антиоксиданте, феноле и разне друге антиинфламаторне супстанце које су корисне за кожу. Верује се да ово антиинфламаторно својство помаже у ублажавању свраба и пецкања на кожи узрокованих екцемом.
Овсена каша Такође садржи добре масти и шећере у облику полисахарида који су корисни за здравље коже. Масти су мазива која помажу у лечењу суве коже која се љушти, док полисахариди одржавају влажност коже и хидратацију.
Одржавање влажности коже један је од главних принципа лечења екцема који се не сме пропустити. Ево како да то искористите овсена каша као народни лек за екцем:
- Припремите комад танке и чисте тканине и овсена каша СУВ. Сипати три кашике овсена каша на платну, па везати крпу као мали сноп.
- Припремите воду коју ћете користити за купање, а затим ставите сноп тканине у каду напуњену водом. Потопите око 15 минута.
- Користите пакет овсена каша Користи се за трљање захваћених делова тела са екцемом.
- Такође можете испрати тело водом за купање која постаје сноп намакања овсена каша.
Покушајте редовно да се купате са овсеном кашом док симптоми не нестану. Да бисте постигли оптималне резултате, користите топлу воду и избегавајте предуго купање. Протрљајте и сноп овсена каша нежно тако да кожа не доживи даљу иритацију.
5. Хималајска со
Хималајска со је специјална со рудника соли Кхевра који се налази у подножју Хималаја. Национално удружење за екцем одобрило је ефикасност ове соли као биљног лека за ублажавање различитих симптома екцема.
Хималајска со је богата садржајем натријума који може извући део отпада кроз поре коже. Натријум такође везује влагу тако да делови коже који имају тенденцију да буду суви, љускави могу постати хидриранији и податнији.
Да бисте га користили као природни лек за екцем, ставите 230 грама (око 1 шоља звездастог воћа) хималајске соли у каду напуњену водом. Потопите своје тело 10 минута како би минерали из соли могли да се у потпуности апсорбују у кожу.
Међутим, немојте потопити у топлу воду. Високе температуре могу еродирати природна уља на кожи, чинећи кожу сувом и погоршавајући симптоме екцема. Користите топлу или млаку воду да заштитите кожу од влаге.
Након купања, одмах осушите цело тело нежним тапкањем по кожи. Купање са хималајском соли можда неће у потпуности излечити екцем, али се може ослонити на смањење тежине симптома.
6. Пробиотици
Пробиотици су добре бактерије које могу да одрже функцију имуног система и смање упалу узроковану алергијским одговорима. Поремећаји у ова два механизма се често сматрају фактором који доприноси настанку екцема.
Предности пробиотика као традиционалног лека за екцем раније су поменуте у студији објављеној у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Дерматологи. Унос пробиотика, посебно ове врсте Л. рхамносус, помаже у спречавању појаве екцема.
Чак и тако, горе наведени налази и даље указују на предности и недостатке. Једна студија из часописа Аллерги анд Иммунологи из 2010. године показала је да ефикасност пробиотика као природног лека за екцем тек треба да буде доказана.
Упркос налазима, конзумација пробиотика је у основи корисна, а не штетна. Дакле, ако желите да пробате пробиотике за природно лечење екцема, нема ништа лоше у конзумирању јогурта или других ферментисаних производа.
7. Уље чајевца
Уље чајевца има много предности за кожу, укључујући и људе са екцемом. Једна студија из 2011. је то открила Уље чајевца испоставило се да је ефикаснији у смањењу симптома екцема од локалних лекова који садрже цинк оксид или цинк оксид клобетазон бутират.
Међутим, Уље чајевца Пуре не треба наносити директно на кожу јер може погоршати симптоме екцема. Помешајте 1-2 капи Уље чајевца са 12 капи уља растварача као што је кокосово или маслиново уље, а затим нанесите на кожу.
8. Јојоба уље
Студија из 2017. показала је да уље јојобе има антиинфламаторна својства која помажу у смањењу симптома екцема. Овај традиционални лек за екцем такође може подржати медицински третман јер је доказано да помаже у апсорпцији локалних лекова.
Садржај естра воска у њему такође стимулише обнављање заштитног слоја коже и задржава влагу. Због тога уље јојобе није корисно само за особе са екцемом, већ и са себороичним дерматитисом, акнама и другим кожним проблемима.
9. Уље сунцокретовог семена
Људи који пате од екцема се обично жале на суву, упаљену и љускаву кожу. Уље сунцокретовог семена може помоћи у решавању овог проблема захваљујући високом садржају антиинфламаторних, антиоксидативних и линолне киселине.
Ове супстанце делују директно на ћелије кератиноцита у кожи. Ове ћелије играју директну улогу у формирању спољашњег слоја коже. Редовна употреба сунцокретовог уља може ојачати ћелије кератиноцита, тако да је и кожа заштићена.
У основи, традиционални састојци нису лекови који ће одмах излечити екцем. Међутим, ови састојци имају састојке који помажу у ублажавању уобичајених тегоба као што су свраб, сува или црвена кожа.
Природни лекови против екцема генерално немају озбиљне нежељене ефекте све док се не користе превише. Међутим, има и оних чије се тегобе погоршавају употребом биљних лекова.
Да би третман био оптималнији и безбеднији, требало би да се редовно консултујете са дерматологом како бисте разумели предности и ризике.