Један од најчешћих симптома прехладе је суво и упаљено грло. Обично ако вам је грло непријатно, можете претпоставити да ћете се прехладити. Међутим, шта ако вам је грло стално суво, али немате грип или прехладу? Суво грло је прилично уобичајено стање. Узроци могу бити различити, као што су сув ваздух и навике пушења. Ако суво грло прати бол у телу, кашаљ, мучнина, дијареја или друге тегобе, морате бити на опрезу јер би ваше суво грло могло бити знак озбиљног проблема.
Разни узроци сувог грла
Суво грло узроковано временским приликама, пићима са кофеином или физичком активношћу, попут вежбања, обично нестаје чим повећате унос течности.
Међутим, у неким случајевима, грло је и даље суво иако сте попили много воде.
Не потцењујте ово стање, посебно ако траје неколико дана и праћено другим здравственим тегобама.
Да бисте сазнали узрок, размотрите различите могуће болести које карактерише суво грло у наставку.
1. Тонзилитис
Крајници, који се налазе на задњем делу грла, одговорни су за помоћ имунолошком систему тако што спречавају улазак разних клица у респираторни тракт.
Ако су крајници отечени, то ће блокирати пљувачку да уђе у грло, тако да ће вам се грло осећати суво.
Генерално, друге тегобе које се јављају су бол при гутању, промуклост, непријатан задах и грозница.
2. Алергије
Неке врсте алергена као што су полен, дим цигарета и кућни љубимци могу изазвати алергијску реакцију у облику сувог грла.
Ако се ваше суво грло не смири након неколико дана и праћено је кашљем, сврабом у грлу и цурење из носа, онда највероватније имате одређену алергију.
3. Дехидрација
Један од симптома недостатка течности је суво грло. Остали знаци на које треба да обратите пажњу су сува уста, отечен језик, вртоглавица и лупање срца. Такође можете погледати боју урина да бисте били сигурни да нисте дехидрирани.
Ако се занемари, дехидрација може бити фатална. Свако може да дехидрира, посебно ако се много знојите, не пијете довољно воде или имате дијареју.
Боравак у затвореној просторији са клима-уређајем такође може да вас натера да заборавите да пијете, иако тело и даље излучује течност кроз дисање и испаравање на кожи.
Као резултат, тело постаје дехидрирано и грло се осећа суво.
4. Сјогренов синдром
Сјогренов синдром је аутоимуна болест која напада слузокоже и жлезде које задржавају влагу. Обично су очи, уста и грло делови тела који се осећају суво.
Ова болест може да се појави у било ком узрасту, али је најчешћа код жена старијих од 40 година.
Сјогренов синдром карактерише и бол у зглобовима, кожни осип, кашаљ без слузи, ау неким случајевима праћен нападима лупуса или реуматизма.
5. Рак пљувачне жлезде
Пљувачне жлезде се налазе у грлу, врату и устима. Његова функција је да производи течност која одржава ткива влажнима.
На рак пљувачке жлезде обично указују симптоми сувоће грла и уста, отока врата, а у каснијим фазама појављује се квржица која отежава гутање.
Овај рак је редак и узроци су различити, у распону од исхране богате мастима, пушачких навика до наследности.
6. Апнеја у сну
Будите опрезни ако се често будите са сувим и болним грлом. Може бити да имате апнеју за време спавања.
Апнеја у сну је поремећај спавања који узрокује да особа има потешкоћа са дисањем.
Обично ову болест карактерише и осећај умора или поспаности иако сте довољно наспавали, главобоље ујутру и изненадно буђење због недостатка ваздуха, гушења или дахтања.
Ако се не лечи одмах, апнеја у сну може бити опасна по живот.
7. Ларингитис
Ова болест се јавља када ваше гласне жице постану упаљене или иритиране. Обично је ларингитис узрокован бактеријском или вирусном инфекцијом.
Симптоми укључују суво грло, промуклост, грозницу и кашаљ без слузи. Ларингитис би требало да се смири након око две недеље.
Међутим, ако болест не нестане након неколико недеља, можда имате хронични ларингитис за који ће бити потребно више времена да се опорави.
Како ублажити суво грло
Суво грло вам свакако ствара нелагодност и отежава обављање свакодневних активности као што су једење или разговор.
Осим што пијете пуно воде за ублажавање сувог грла, покушајте на следеће начине.
Гргљајте слану воду
Растворити со у топлој води и испирати грло 30 до 60 секунди. Со је у стању да смањи оток и иритацију док чисти вирусе који се задржавају у устима и грлу.
Пастиле за грло
Таблете могу навлажити ткива у устима и грлу. Поред тога, овај слаткиш ће такође стимулисати производњу пљувачке која ће помоћи да се навлажи грло.
Избегавајте пастиле које садрже додатни шећер или ароме да бисте спречили свраб у грлу.
Мед
Мед делује умирујуће на грло и делује као природни антисептик и антибактеријски. Поред тога, густа текстура меда ће помоћи да се влага дуже задржи у грлу.
Мед можете помешати са топлом водом или чајем, али можете га конзумирати и директно.