Дијабетес мелитус или дијабетес је хронична болест која може изазвати озбиљне компликације ако се не лечи. Па, један од најчешћих ризика од компликација су ране на стопалима (дијабетички чиреви) или такође познате као дијабетичка стопала. Сазнајте више о компликацијама дијабетеса на стопалима у следећем прегледу.
Узроци дијабетичких улкуса (чирева на дијабетичком стопалу)
Дијабетичка стопала су компликације на стопалима дијабетичара због неконтролисаног високог нивоа шећера у крви (хипергликемије).
Ове компликације су углавном у облику дијабетичких чирева или рана услед инфекције или оштећења кожног ткива на стопалима дијабетичара. Када је ниво шећера у крви превисок (хипергликемија), ризикујете од оштећења нерава.
Према Националном институту за дијабетес, када дође до оштећења нерва (дијабетичка неуропатија), људи са дијабетесом не могу да осете бол или чудне сензације када је стопало повређено.
То је оно што онда узрокује да дијабетичари не знају за било какве повреде на ногама и на крају погоршавају рану јер се не лече.
У исто време, оштећени крвни судови у ногама не могу несметано да тече крв богата хранљивим материјама и кисеоником.
У ствари, проток крви богат кисеоником и хранљивим материјама је веома важан за процес зарастања рана. Ово погоршава слаб имуни систем, тако да се инфекција погоршава.
Без доброг протока крви, дијабетичке ране на стопалима тешко се зарастају или се уопште не могу зарастати.
Постепено, ране на стопалима ће се претворити у дијабетичке чиреве или инфициране чиреве и на крају у смрт ткива (гангрена).
Стања дијабетичког улкуса која се погоршавају могу изазвати трајну инвалидност стопала.
У већини случајева, тешке инфекције се морају лечити ампутацијом ноге како би се спречило ширење инфекције на друге делове тела.
Поред тога, они са дијабетичким стопалима су такође склони пецкању и потешкоћама у кретању стопала због оштећења нерава стопала.
Поремећаји дијабетичког стопала
Дијабетички чир се може окарактерисати оштећењем или смрћу ткива у стопалима услед разних фактора, укључујући иритацију коже, инфекцију и проблеме са нервима у стопалима.
Ево неких стања дијабетичких чирева и поремећаја стопала које могу искусити дијабетичари према Америчком удружењу за дијабетес.
1. Гљивична инфекција
Гљивичне инфекције коже на стопалима дијабетичара обично изазива Цандида албицанс. Ова гљивица може да нападне делове коже који су влажни, немају циркулацију ваздуха и нису изложени сунчевој светлости.
Поремећаји стопала код дијабетичара који имају гљивичне инфекције изазивају свраб и црвене мрље на површини стопала.
Ово стање даље доводи до стварања дијабетичких улкуса. Најчешће гљивичне инфекције су а спортско стопало иначе познате као водене буве.
2. Чиреви
Чиреви су отворене ране на стопалима због дијабетичког стопала. Ово стање ће потрајати веома дуго док се рана поново не затвори.
Чиреви могу бити пролаз за клице споља које затим инфицирају стопала ако се не лече што је раније могуће.
Када дође до инфекције, чиреви се могу погоршати и прерасти у дијабетичке чиреве које карактерише исцједак и лош мирис из стопала.
3. Хаммертоес
Чекићари су проблем који узрокује да прсти изгледају савијени надоле.
Ово стање настаје зато што мишићи ослабе, а тетиве (ткива која повезују мишиће са костима) постају краће.
Иста ствар се може десити и великом ножном прсту који се савија према другом прсту. Ово стање се назива бунион.
Овај поремећај дијабетичког стопала узрокује да дијабетичари отежано ходају и изазивају бол.
4. Сува и испуцала кожа
Дијабетичка неуропатија може осушити кожу на стопалима. Овај поремећај је такође један од најчешћих симптома дијабетеса.
На први поглед може бити безопасно, али сува кожа може довести до пукотина које могу постати дијабетичке ране и касније довести до дијабетичких чирева које је тешко зацелити.
5. Крута
Поред жуљева, проблеми дијабетичког стопала који се обично јављају код дијабетичара су еластични. Овај поремећај стопала је узрокован сталним трењем о површину обуће.
Еластик је обликован као мехур напуњен течношћу. Код особа са дијабетесом, еластика ће обично бити већа на површини стопала.
Не препоручује се пуцање еластике јер то може изазвати ране на стопалима које су у опасности од инфекције и формирања дијабетичких чирева.
6. Жуљеви
Жуљеви или жуљеви су облик поремећаја дијабетичког стопала који узрокује накупљање коже која се на крају стврдне. Овај поремећај се обично појављује око пете или стопала.
Процес акумулације коже ће се брже одвијати код особа које имају дијабетес, тако да се формирају жуљеви.
Жуљеве код дијабетичара обично изазива обућа која не одговара облику стопала која се мења због: хаммертоес.
Имајте на уму, чак и ако изазива нелагодност, немојте смањити накупине коже То је зато што може изазвати крварење и дијабетичке чиреве.
Жуљеви
7. Цхарцот'с Феет
Оштећење нерва од дијабетичке неуропатије може изазвати промене у облику стопала или Цхарцотовог стопала.
Симптоми дијабетичких стопала се у почетку карактеришу упалом, црвенилом и отоком.
Како отицање ногу постаје све веће, дијабетичари обично почињу да осећају бол док се кости у отеченој нози не помере и попуцају.
Ово стање често утиче на врх стопала близу скочног зглоба. Померање и прелом костију узрокује да натколеница постане закривљена.
Како спречити дијабетичке ране на стопалима
Није мали број пацијената са дијабетесом који доживе повреде стопала услед активности и вежбања.
Зато је важно да дате све од себе да спречите дијабетичке ране које могу довести до компликација дијабетичког стопала.
Ево начина да спречите ране које се могу развити у дијабетичке чиреве.
1. Избегавајте спортове који имају велики утицај на стопала
Иако морате редовно да вежбате, ипак морате да обратите пажњу на врсту вежбе да бисте спречили повреде, посебно на стопалима.
Спортови који су превише напорни имају велики ризик од повреда за дијабетичаре. Неке врсте вежби које могу бити ваш избор као што су јога, таи чи, лагано ходање и пливање уместо трчања.
У поређењу са другим спортовима, трчање може имати поновљене ударе на табане.
Ово стање може повећати ризик од повреда које доводе до дијабетичких улкуса.
6 врста вежби за дијабетичаре и безбедни савети за то
2. Изаберите ципеле према активности којом се бавите
Други начин да спречите дијабетичке чиреве је да увек користите обућу која је прикладна за активности које ћете обављати, на пример коришћење патика за трчање за вежбање џогинг .
Употреба одговарајуће обуће може помоћи да се уједначи доток крви у стопала током активности. С друге стране, ношење неодговарајуће обуће може да вас изложи ризику од повреде.
Такође се уверите да је величина ципела тачна и да није уска како не бисте изазвали жуљеве који имају потенцијал да постану ране или дијабетички чиреви.
Постоји неколико савета које можете узети у обзир при избору ципела за дијабетес, а то су:
- Изаберите ципеле дубоке, око 0,6-1,2 цм од уобичајених ципела, тако да стопала не буду преуска.
- Изаберите лагане ципеле од флексибилних материјала, попут коже или платна.
- Изаберите ципеле чије пертле можете да олабавите или затегнете, тако да се прилагођавају стању ваших стопала.
- Ципеле треба да имају јаку леђа са меким и прозрачним ђоном.
- Не бирајте ципеле које су уске, оставите размак од око пола центиметра од прстију до прста.
4. Увек користите обућу заједно са чарапама
Када сте у покрету, не заборавите да користите обућу, укључујући и код куће.
Одговарајућа и довољно дебела обућа може заштитити табане од разних оштрих предмета који могу да повреде стопала.
Чарапе држе ваша стопала сува и више их штите од спољашњих предмета који могу да повреде стопала.
Не само то, ваша стопала ће се осећати удобно и због чарапа које делују као мекани јастучићи у ципелама.
5. Сваки дан проверавајте и проверавајте стање стопала
Стекните навику да проверавате стопала пре и после вежбања јер можете имати повреду, али не и бол.
Осим тога, створите навику да оперете ноге и одмах их осушите како би ваша стопала увек била чиста.
Одржавајте ноге сувим као мера предострожности пре него што се формирају ране. Избегавајте чишћење стопала водом која је превише врућа.
Редовно проверавајте своја стопала за било какве необичне промене, укључујући ране, ране или чиреве на кожи.
Отворене посекотине, огреботине или ране на стопалима треба одмах да види лекар.
Дијабетичко стопало или дијабетичке чиреве можете избећи ако водите здрав начин живота како бисте контролисали ниво шећера у крви и ако се придржавате савета лекара о узимању лекова за дијабетес ако је потребно.
Негу стопала и преглед треба радити рутински сваки дан.
Ако осетите симптоме повезане са дијабетичким стопалима,, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.
Да ли ви или ваша породица живите са дијабетесом?
Нисте сами. Придружите се заједници пацијената са дијабетесом и пронађите корисне приче других пацијената. Пријавите се сада!