Стреличарство се не налази само на шампионатима. Тренутно, осим што је благотворно за здравље, стреличарство је постало и забаван рекреативни спорт. Циљ стреличарског спорта је испуцавање стрела уз помоћ лука да погоде мету на одређеној удаљености. Заинтересовани сте да пробате овај спорт?
Стреличарство на први поглед
Историја стреличарства инспирисана је животом човечанства од пре хиљадама година. Стреличарство са луковима и стрелама првобитно је коришћено као ловачко или ратно оруђе. Функција стреличарства за лов или борбу се смањила од проналаска ватреног оружја.
Тренутно је стрељаштво више намењено као спорт или средство за рекреацију за неке људе. Према Ворлд Арцхери, прво такмичење у стрељаштву одржано је у Финсберију у Енглеској 1583. године са око 3.000 учесника. Након тога, стреличарство је постало олимпијски спорт 1900. за мушкарце и 1904. за жене.
Опрема потребна у стрељаштву
Као и сваки други спорт, постоји и опрема за стреличарство коју треба припремити пре почетка ове активности. Барем, да бисте започели стреличарство, потребна вам је основна опрема, као што су лукови, стреле и мете.
1. Лукови
Једна од главних опреме у спорту стреличарства је лук. Постоје три врсте лукова, и то: рецурве , дуги лук , и сложени од којих свака има свој карактер. За почетнике ће углавном користити лук рецурве који на крају има закривљен облик. Овај тип лука је такође најлакши за учење за почетнике.
2. Стрелице
Стрелице могу бити направљене од дрвета, алуминијума, угљеника или комбинације угљеника и алуминијума. Алат у овом стреличарском спорту мора имати одређену крутост и дужину. Ако је прекратка, стрела би могла да промаши лук и да вас повреди.
3. Таргет
У стрељаштву, морате да гађате стреле у мету. Мета је кружна мета са одређеним делом за одређивање тачке ударца. На Олимпијади стреличари морају да циљају са 70 метара, али почетницима је потребна краћа дистанца.
Поред ова три алата, стреличару су генерално потребни и други пратећи алати, као нпр брацер (штитник за груди), тоболац (место стрелица), и језичак прста (штитник за прсте).
Опрема за овај спорт обично има релативно скупу цену, тако да не морате да је купујете. Ако желите да вежбате стреличарство, боље је да се придружите заједници стреличарства да бисте изнајмили алате и добили право техничко упутство од инструктора.
Основне технике стрељаштва за почетнике
Многи људи мисле о стрељаштву као статичном спорту, али он заиста захтева снагу, издржљивост и фокус. Почетници који први пут уче стреличарство треба да разумеју основне технике и вештине као што су следеће.
1. Прави став
Положај стопала ће одредити правац стрелице, тако да морате да имате прави став и положај тако што ћете ноге поравнати према центру мете. Раширите стопала у ширини рамена, а затим поставите задњу ногу окомито на 90 степени у односу на мету.
2. Стављање стреле у лук
Ставите стрелу на задњи део лука. Ставите тетиву унутра ноцк или рупу на задњој страни стрелице за тетиву. Обично, флетцхинг или пластични перасти део стреле има један од делова различитих боја. Морате да усмерите секцију флетцхинг другачије споља.
3. Држање тетиве
Правилно поставите прсте када држите стреле и тетиве. Ставите кажипрст на врх стрелице, док су средњи и прстењак испод ње. Ваш стисак треба да буде лабав да бисте лакше испалили стрелу у мету.
4. Нацртајте лук
Када ставите стрелу на лук, урадите то са луком окренутим надоле. Подигните лук и повуците тетиву уназад, а затим усмерите руку која не вуче ка мети. Повуците конце док не додирну одређену тачку на лицу тзв тачка сидрења , обично га стављате на браду, угао уста или ухо.
5. Циљајте и пуцајте
Избегавајте пребрзо циљање јер то може довести до слабљења стрела. Када циљате, фокусирајте се и на кретање мишића руку. Ослободите жице тако што ћете олабавити прсте. Не трзајте лук када пуштате стреле, то може довести до тога да хитац промаши циљ. Задржите положај тела док стрела не погоди мету.
Обрачун резултата и правила у стрељаштву
У стреличарском спорту, главни циљ стреличара је да усмери стрелу ка мети што ближе центру мете. Спортиста ће у неколико наврата гађати мету са одређене удаљености, а затим ће се број хитаца који су погодили мету рачунати да би се одредио победник.
Највећи резултат је 10 поена испуштањем стреле у унутрашњи златни прстен мете. Резултат ће бити нижи како се удаљавате од центра гола. Ако стрела падне на бели део са спољашње стране мете, добијате 1 бод, док ако стрела уопште промаши мету, нећете добити поен.
Победник у мечу је спортиста који има највећи укупан резултат након неколико покушаја. Ако је укупан резултат нерешен, онда побеђује спортиста који добије највише 10 поена.
Осим израчунавања резултата шута, постоје и бројна правила у стрељаштву која морате да разумете на следећи начин.
- Стрелци не смеју користити додатну опрему или додатке који дају предност у односу на противника.
- Максимално време стреличара да испали три стреле је 2 минута, док је за шест стрела 4 минута.
- Стреличар не може подићи руку лука док судија не да знак, казна ће бити одузета у случају фаула.
- Стрелци не смеју поново пуцати ни под којим околностима. Међутим, судија ће утврдити да се ударац не рачуна ако је стрела испуштена, промашена или је мету однео ветар.
- Стрела која се одбије од мете и даље ће добити резултат кроз ознаку остављену на мети. Стреле које погоде стреле противника добиће исти резултат.
- Ако је опрема за стреличарство оштећена, судија може затражити временско ограничење за замену или поправку опреме.
- У зависности од степена прекршаја, стреличари могу доживети одузимање поена, дисквалификацију, па чак и забрану такмичења.
Као такмичарски и рекреативни спорт, стреличарство има неколико здравствених предности које можете осетити. Неке од ових предности укључују побољшање равнотеже, координацију очију и руку, фокус, флексибилност и снагу горњег дела тела.
Међутим, стреличарство такође носи бројне ризике од повреда којих морате бити свесни, посебно у погледу шака и руку. Зато морате обратити пажњу на спортску опрему и вежбати са искусним инструкторима да бисте разумели исправну технику.