Бодљикава топлота (милирија) настаје услед зачепљења знојних жлезда које спречава излазак зноја, што изазива иритацију у виду црвеног осипа на кожи. На срећу, постоје различити начини да се носите са симптомима који настају због бодљикаве врућине.
Како се носити са бодљикавом врућином
Ова врста кожне болести је релативно блага и често не изазива озбиљне проблеме. Симптоми могу нестати сами за неколико дана. Међутим, симптоми као што је свраб свакако могу бити досадни.
Стога, ево различитих начина и третмана које можете предузети да бисте превазишли симптоме бодљикаве врућине.
1. Коришћење хладног облога
Једноставан начин за ублажавање свраба је наношење хладних облога на проблематично подручје. Да бисте то урадили, можете користити чисту крпу која је натопљена хладном водом или умотана у коцкице леда.
Компримујте део захваћен бодљикавом топлотом највише 20 минута.
2. Примена каламина
Каламин се често користи за ублажавање свраба и иритације коже захваљујући садржају цинк оксида. Овај лек је доступан у облику лосиона и масти.
Пре употребе, прво протресите боцу каламин лосиона. Затим уклоните одговарајућу количину на памучни штапић и нежно обришите подручје коже захваћено бодљикавом топлотом. Пустите да се лосион осуши.
3. Употреба локалних стероидних лекова
Други начин лечења бодљикаве топлоте је примена стероидних лекова. Овај лек има антиинфламаторну компоненту која ће помоћи у ублажавању свраба и црвенила.
Стероидни лекови који се могу користити за ово стање су благе јачине као што је хидрокортизон. Хидрокортизон се обично налази у облику креме и доступан је у апотекама. Једноставно нанесете танак слој лека на кожу која свраб 1-2 пута дневно.
4. Узмите антихистаминике
Антихистаминици су познати као лекови који могу ублажити симптоме алергијске реакције. Међутим, испоставило се да овај лек такође може да ублажи симптоме бодљикаве врућине. Антихистаминици делују на смањење свраба на кожи.
Пре него што одлучите да изаберете одређени лек, не заборавите да се консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да је употреба лека заиста безбедна.
Како се носити са бодљикавом врућином природним састојцима?
Поред облога и употребе медицинских лекова, постоји неколико природних састојака који такође имају потенцијал да помогну код симптома бодљикаве врућине. Овде су неки од њих.
1. Овсена каша
Овсена каша је један од природних састојака за који се зна да је прилично ефикасан у смањењу свраба и упале коже. Овсена каша се широко користи као састојак за негу коже и лечење неколико врста кожних болести.
Показало се да компоненте садржане у колоидној овсеној каши показују антиоксидативно и антиинфламаторно дејство што је свакако добро за лечење бодљикаве топлоте.
Да бисте га користили, можете помешати 1 или 2 шоље овсене каше у топлој води. Затим користите воду за натапање да се истуширате. Уверите се да вода није преврућа да не бисте иритирали кожу.
2. Алое вера
Алое вера или алое вера може пружити хладан осећај, тако да може смањити интензитет свраба који осећате. Поред тога, алое вера такође садржи добар антисептик за спречавање инфекција на кожи.
Бодљикаву топлоту можете третирати коришћењем алое вере наношењем гела на проблематичну кожу.
3. Сандаловина
Студија из 2011. је једном показала да антиинфламаторне и аналгетичке компоненте садржане у сандаловини могу да смање осећај печења и бол који се често јавља када осетите бодљикаву топлоту.
Како га користити, помешајте сандаловину у праху са ружином водицом док се не згусне, а затим нанесите на проблематична подручја коже.
Горе наведени природни састојци заиста могу помоћи процесу зарастања. Међутим, имајте на уму да нису сви погодни за коришћење природних састојака, посебно за особе које имају алергије.
Зато се уверите да немате алергије на одређене састојке. Ако нисте сигурни, обратите се лекару да бисте добили право решење.
Шта треба запамтити када се носите са бодљикавом врућином
Поред савладавања бодљикаве врућине на горе наведене начине, још једна ствар која се такође мора учинити је избегавање покретача болести на следеће начине.
- Носите широку памучну одећу како бисте спречили прегревање, посебно ако радите напорну физичку активност.
- Избегавајте ношење одеће од иритантних тканина као што је вуна.
- Истуширајте се хладном водом.
- Избегавајте предуге активности на врућим местима.
- Пијте пуно воде да бисте смањили дехидрацију која може утицати на кожу.
- Немојте користити креме или масти као што је алуминијум хлорид који може зачепити знојне канале.