За неке људе, имати дугу косу је сан. Али понекад, без сумње, након покушаја на различите начине, ваша нада мора бити уништена насред пута јер је потребно предуго да се чека на раст косе. Многи такође верују да је свакодневно прање шампона моћан начин да брзо добијете дугу косу.
Да ли је тачно да често прање косе брзо продужава косу?
Просечна коса ће расти око 15 цм годишње или најмање 0,44 мм дневно. Међутим, свако има различиту брзину раста косе.
До сада није доказано да често прање косе може брзо да продужи косу. У ствари, у неким студијама се помиње да пречесто шампонирање заправо узрокује крхкост власишта тако да коса не расте савршено. Такође може утицати на брзину којом ваша коса расте. Крхка коса може утицати на опште здравље ваше косе.
Многи тамо тврде да њихови производи могу учинити да ваша коса расте брзо, али заправо ови производи само помажу у стимулисању раста и нема гаранције да ћете имати дугу косу за кратко време.
Једноставно речено, не можете ништа учинити да вам коса брже расте. Раст косе зависи од гена, раста ћелија и хормона сваког тела. Пример је следећи: у поређењу са женама, мушкој коси треба дуже да израсте. Наравно, то је због разлика у хормонима и функцијама тела сваког од њих.
Шта се може учинити да имате дугу косу?
Можете учинити неколико ствари да стимулишете и помогнете да ваша коса расте дуже. Али не са навиком да шампонирате сваки дан, ево ствари које можете да урадите:
- Једите храну која је добра за кожу главе и косу. Сва здрава храна је добра за ваше тело, укључујући и косу. Ако желите добру и јаку косу, можете се ослонити на храну која садржи протеине, цинк и гвожђе, као што су говедина, јаја, пилетина и свињетина. Плодови мора .
- Добро водите рачуна и обезбедите више исхране коси. То не значи да морате да перете косу сваки дан. Обезбеђивање исхране коси може се извршити коришћењем кондиционер или редовно маске за косу.
- Ограничите употребу козметичких алата који могу оштетити косу. Ако свакодневно користите фен или пегла за косу, то ће утицати на квалитет ваше косе. Коса постаје ломљива и лако опада
- Примените здрав начин живота. Иако здрав начин живота има веома општи утицај на ваше здравље, ове навике свакако утичу на здравље ваше косе.