Мора да сте осетили вртоглавицу када сте устајали или устајали из положаја за спавање. Нарочито ако то учините изненада. У том тренутку се осећало као да се свет врти, али убрзо је вртоглавица коју сте осетили изненада нетрагом нестала. Нисте сигурни шта се догодило? Па, погледајте комплетну дискусију о томе зашто вам се врти у глави када стојите испод.
Шта узрокује вртоглавицу када нагло устанете?
Изненадна вртоглавица при устајању је резултат стања познатог као ортостатска хипотензија (ХО). Ово је стање када је крвни притисак пренизак када устанете из седећег или лежећег положаја.
Не само да се врти у глави, већ и на довољно озбиљном нивоу, ово стање може довести до несвести када брзо устанете и из седења и из лежања.
То се дешава зато што када устанете, сила гравитације узрокује да се крв скупља у пределу стомака и ногу. То доводи до пада крвног притиска јер се не враћа довољно крви у срце.
Обично ће специјализоване ћелије које се налазе у близини срца и артерија на врату разумети овај пад крвног притиска. Затим, ове ћелије шаљу сигнале у мозак који затим упућује срцу да пумпа крв брже и више.
Ово ће стабилизовати крвни притисак. Не само то, ово стање ће подстаћи крвне судове да се сузе и поново повећа крвни притисак на нормалу.
Ово стање је обично благо и безопасно. У ствари, можда ћете доживети ХО само неколико минута пре него што главобоља нестане.
Међутим, ХО који је класификован као тешки и јавља се прилично често може изазвати озбиљне здравствене проблеме. Стога, одмах се обратите лекару да се консултујете са здравственим проблемом ако сте га имали довољно често.
Такође можете искусити ХО због других стања, као што су дехидрација, предуго одмарање у кревету и још много тога.Ко је подложан овоме?
Постоји неколико услова који могу повећати ризик од вртоглавице када устанете, као што су:
1. Старије особе преко 65 година
Ово стање ће бити подложније да се јави код старијих од 65 година и више. Зато што ће посебне ћелије које се налазе у близини срца и артерија на врату радити спорије.
И не само то, остарјелом срцу ће бити све теже да брзо пумпа крв. Као резултат тога, лакше ћете доживети ово стање ако сте ушли у то доба.
2. Употреба одређених лекова
Постоји неколико врста лекова који могу повећати ризик од вртоглавице када устанете. На пример, лекови за лечење високог крвног притиска или лекови за болести срца, као што су диуретици, алфа-блокатори, бета блокатори, блокатори калцијумових канала, и АЦЕ инхибитори.
Други лекови који делују на лечење Паркинсонове болести, неки антидепресиви, неки антипсихотици, релаксанти мишића и неки лекови за лечење еректилне дисфункције такође могу повећати ваш потенцијал да осећате вртоглавицу када устанете.
3. Одређени здравствени проблеми
Ако имате срчано обољење, укључујући валвуларну болест срца, срчани удар и срчану инсуфицијенцију, можда ће вам бити лакше да осетите вртоглавицу када устанете из кревета и устанете.
Поред тога, поремећаји нервног система као што је Паркинсонова болест и неки здравствени проблеми који могу оштетити нерве као што је дијабетес могу смањити ваш крвни притисак.
4. Изложено топлом времену
Излагање врелом сунцу може изазвати вртоглавицу када устанете. Разлог је у томе што ћете се, када сте по топлом времену, наравно знојити тако да телу недостаје течности или дехидрира.
Ово стање може узроковати пад крвног притиска и довести до ортостатске хипотензије, што може узроковати вртоглавицу када устанете.
5. Трудноћа
Када ваш циркулаторни систем постане бржи када сте трудни, ваш крвни притисак лакше пада. Ово је заправо сасвим нормално за труднице.
Ипак, не треба да бринете, јер ће вам се после порођаја крвни притисак вратити у нормалу као и пре.
6. Конзумација алкохола
Ако често пијете алкохол, немојте се изненадити ако вам се често врти у глави када устанете. Разлог је у томе што пића која имају много лоших ефеката на ваше здравље могу повећати ризик од ортостатске хипотензије.
Честе вртоглавице при устајању могу бити озбиљно здравствено стање
У великој већини случајева, осећај вртоглавице при изненадном дизању јавља се само повремено. Међутим, ако га често доживљавате, боље је одмах да се обратите лекару због неког здравственог стања.
Разлог је тај што низак крвни притисак који се јавља изненада након што устанете и који се јавља више пута може изазвати компликације или озбиљније здравствене проблеме, посебно код старијих особа.
Компликације вртоглавице приликом стајања укључују:
1. Пад
Можда ћете често пасти ако се ово стање не лечи одмах. Разлог је тај што када покушате да устанете, а затим осетите вртоглавицу, можете се онесвестити и пасти.
2. мождани удар
Не само да паднете, можете добити мождани удар јер вам се пречесто врти у глави када устанете. Ово стање може настати због смањеног дотока крви у мозак.
3. Болести срца
Према клиници Маио, ортостатска хипотензија може бити фактор ризика за срчана обољења и низ компликација, као што су бол у грудима, проблеми са срчаним ритмом или срчана инсуфицијенција.
Људи са ортостатском хипотензијом (ХО) имају скоро два пута већу вероватноћу да ће развити срчану инсуфицијенцију него они без ХО.
Ризик се може повећати за више од 1,5 пута ако такође имате висок крвни притисак као основно стање. Овај повећани ризик ће бити јачи код људи старости 45-55 година у поређењу са онима од 56-64 године.
Како се носити са вртоглавицом када нагло устанете
Ове тегобе углавном брзо нестају ако се вратите на седење или лежање. Спавање са главом наслоњеном на јастук такође може помоћи у ублажавању симптома.
Да бисте то спречили, морате полако да устанете на ноге и да останете хидрирани током дана. Електролити могу помоћи да се убрза опоравак.
Редовне вежбе са лаганим интензитетом такође могу повећати снагу мишићних зидова крвних судова, чиме се смањује накупљање крви у ногама.
Људи који су мировање због дуготрајног бола треба да покушате да седите сваки дан и да вежбате у кревету кад год је то могуће.
Ако имате проблема са срцем и често имате вртоглавицу када нагло устанете, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.