Плакање када се не осећате тужно или срећно не значи да плачете без разлога или да сте „луди“. Много је разлога због којих човек плаче. Испоставило се да је ово повезано са стањем и здрављем тела. Који су узроци плача осим што сте тужни или срећни? Погледајте следећу рецензију.
Плакање је природна емоционална реакција
„Плакање је природна емоционална реакција на одређена осећања, обично због туге и повреде“, каже др Стивен Сидероф, психолог са Универзитета Санта Моника у Калифорнији у Лос Анђелесу (УЦЛА). Људи такође могу да плачу када се осете додирнутим и када се појаве срећна осећања, додаје он, а преноси ВебМД.
Међутим, разлог за сузе када плаче није увек тужан или срећан. Морате знати да постоје три врсте суза. Прво, сузе које излазе из сузне жлезде (сузне жлезде) која функционише да влажи и штити око. Друго, сузе могу изаћи због рефлекса ока на стране супстанце. Тада могу изаћи сузе јер је изазвана емоционалним факторима.
Обично ће сузе које излазе због емоционалних фактора тећи низ ваше образе, а не само сузне очи. Ове сузе покрећу ослобађање ендорфина, тако да ће људи који плачу бити мање тужни и бити боље. Има за циљ да се ослободи проблема или стреса, да изрази тугу и да придобије пажњу и подршку.
Покреће плач када се не осећате тужно или срећно
Плакање је често повезано са осећањем туге или среће. Међутим, плакање не значи да сте тужни или срећни, не значи да плачете без разлога. Ево других узрока плакања који се могу појавити, као што су:
1. Умерени ПМС
ПМС или предменструални синдром погађа 85 процената жена у репродуктивном добу. Један од најуочљивијих симптома су промене расположења (расположење) пре менструације. Ове промене расположења су понекад неконтролисане и могу натерати жену да плаче, иако можда нисте баш тужни. Да, можете изненада осетити тако велико емоционално превирање без јасног окидача, да сузе само потеку.
То се дешава зато што нивои естрогена, који су одговорни за женске емоције, доживљавају фазу пада и раста пре менструације.
Када се ово стање појави, привремено не конзумирајте кофеин из кафе или чаја. Ако се симптоми погоршају, обратите се лекару за лечење како бисте ублажили симптоме.
2. Анксиозност и стресни поремећаји
Анксиозни поремећаји или генерализовани анксиозни поремећај (скраћено ГАД) узрокује да пацијент осећа претерану панику, праћену убрзаним радом срца, па чак и отежаним дисањем.
Извештавајући из Схапе-а, Ивон Томас, докторка, психолог из Лос Анђелеса, рекла је: „Поремећаји анксиозности су чести код жена. Све емоције које се генеришу када дође до поремећаја могу узроковати да пацијент плаче, иако се не осећа тужан или ганут. То се дешава зато што их паника плаши и мозак шаље сигнал да плачу као излив емоција и стреса.
Људи који су под стресом обично лако плачу. То је начин на који тело смањује хормоне стреса и начин да особа добије помоћ или подршку од других.
3. Псеудобулбарни ефекат (ПБА)
Неконтролисани и необјашњиви плач, смех и бес могу бити симптоми псеудобулбарног афекта (ПБА). Ово је стање повреде можданог нерва тако да је смањена способност контроле емоција. Ова болест је позната и као емоционална инконтиненција.
Људи који имају историју можданог удара, Алцхајмерове, Паркинсонове или мултипле склерозе су подложни овој болести. ПБА се често погрешно дијагностикује као депресија јер су симптоми скоро идентични.
Важно је да знате шта вас тера да плачете. Поготово ако се то догоди изненада и не можете да контролишете. Јер, нека од стања која су поменута као што су ПБА или анксиозни поремећаји захтевају даље лечење код лекара.