Веома је важно да код куће имате сфигмоманометар или уређај за мерење крвног притиска како бисте могли редовно да контролишете крвни притисак, посебно ако имате хипертензију. Међутим, можда ћете бити збуњени како да изаберете прави сфигмоманометар за кућну употребу. Онда, како то изабрати?
Зашто вам је потребан сфигмоманометар код куће?
Постоји неколико разлога зашто медицинске организације широм света наглашавају важност поседовања тлакомера или мерача крвног притиска код куће. Поред смањења трошкова одласка код лекара, редовно мерење крвног притиска код куће такође може дати тачније бројеве крвног притиска.
Тада ћете и ви бити поштеђени вхитна хипертензија или синдром белог мантила, који се може јавити када сте под стресом и забринути због мерења крвног притиска у болници или клиници. Ова метода такође може помоћи лекарима да прате резултате лекова за хипертензију и обезбеде одговарајући третман у складу са вашим стањем како би се избегле компликације хипертензије, као што су мождани удар или срчана обољења.
Студије показују да пацијенти који редовно контролишу крвни притисак код куће могу боље да контролишу симптоме хипертензије јер се осећају активно укључени у лечење. Такође може открити маскирана хипертензија или висок крвни притисак који је прикривен јер је симптоме тешко пронаћи.
Који су критеријуми за избор правог сфигмоманометра?
Па, ако тражите апарат за крвни притисак код куће, ево неколико критеријума које треба да размотрите пре куповине:
1. Одредити тип и модел тлакомјера
На тржишту постоји много модела мерача крвног притиска, ручних, полуаутоматских и аутоматских. Међутим, Америчко удружење за срце (АХА) препоручује аутоматизовани мерач крвног притиска за дом, који је лакши за употребу од других.
Разлог је што је коришћење ручног тлакомјера компликованије јер морате да омотате манжетну око руке и морате је надувати помоћу гуменог балона на крају манжетне. Чак и полуаутоматски апарати за мерење крвног притиска треба да се обмотају око руке, али се већ могу аутоматски надувати притиском на дугме. Резултати његовог крвног притиска већ су били приказани на дигиталном монитору.
С друге стране, аутоматски тлакомјер је врло једноставан за употребу. Овај тип има модел манжетне који остаје уметнут у руку без умотавања. Притиском на дугме, манжетна ће се аутоматски надувати и тренутно приказати резултате крвног притиска на дигиталном монитору.
Осим што је једноставан за употребу, аутоматски се тлакомјер сматра и прецизнијим. Ова врста мерног инструмента се назива и безбеднијом јер не користи живу. Такође вам се не саветује да користите уређај за затезање са дигиталним монитором који је причвршћен директно на руку или прст јер је мање прецизан.
Међутим, ако сте и даље у недоумици, никада не шкоди да се прво консултујете са лекаром. Ваш лекар вам може помоћи да изаберете најбољи модел мерења крвног притиска за вас.
2. Пронађите праву величину манжетне сфигмоманометра
Погрешна величина манжетне на сфигмоманометру може довести до грешке у мерењу крвног притиска. Стога, изаберите величину манжетне која одговара вашој руци. Иако се величина манжетне генерално може прилагодити величини руке, добра је идеја да се уверите да је величина манжетне тачна.
Да бисте сазнали, измерите обим руке између рамена и лакта помоћу мерне траке. Десна манжетна је 80% дуга и најмање 40% широка обима ваше руке.
Деци и одраслима са мањим или већим рукама можда ће бити потребна манжетна за крвни притисак посебне величине. Ова специјална манжетна је доступна у компанијама за снабдевање медицинским уређајима, може се наручити директно од компаније или у одређеним апотекама.
3. Проверите тачност и стандардизацију тлакомјера
Сваки апарат за мерење крвног притиска мора да прође низ стандардизованих протокола како би се осигурала његова тачност. Стога, уверите се да је тлакомјер који одаберете тестиран, валидиран и одобрен за тачност од стране акредитованих тијела као нпр. Европско друштво за хипертензију (ЕСХ), Британско друштво за хипертензију, или Америчко удружење за унапређење медицинске инструментације (ААМИ).
Иако још увек није савршен, тренутно се развија универзални стандард који морају да користе сви произвођачи тензиметара у свету. Ову стандардизацију су, наравно, одобрила горе наведена тела.
Добар произвођач сфигмоманометра ће на етикети производа навести да ли је њихов производ у складу са акредитованим стандардом. Међутим, ако не, обавезно проверите сами на веб локацији релевантне организације. Свака од горе наведених организација има листу одобрених уређаја на својим веб локацијама.
4. Изаберите онај који је лак за коришћење
Изаберите мерач крвног притиска који је једноставан за употребу код куће. Што је компликованија за коришћење, ређе ћете га користити за проверу крвног притиска. Уверите се да је екран монитора лак за читање и разумевање и да су дугмад велика и лака за разумевање. Упутства за постављање манжетне и рад са монитором треба да буду јасна.
Такође би требало да размислите да ли је тлакомјер лак за ношење, посебно ако пуно путујете или вам се савјетује да мјерите крвни притисак неколико пута дневно.
5. Одаберите сфигмоманометар у складу са својим стањем
Изаберите уређај за мерење крвног притиска који одговара вашем стању. Ако купујете уређај за мерење крвног притиска за родитеље, хипертензију код трудница или хипертензију код деце, уверите се да је одговарајући и одговарајући за ова стања. Такође проверите да ли уређај за мерење крвног притиска испуњава стандарде акредитоване организације у складу са вашим годинама и здравственим стањем.
6. Проверите и прочитајте гарантни лист
Већина апарата за мерење крвног притиска и манжетни имају гаранцију од једне до пет година како би се осигурало правилно функционисање уређаја. Због тога морате да прочитате гарантни лист да бисте сазнали да ли се гаранција односи на цео сфигмоманометар, само на дигитални дисплеј или монитор, али не и на манжетну.
Имајте на уму да ће неки брендови наплатити додатну накнаду за активацију гаранције, док други брендови нуде бесплатну гаранцију уз куповину монитора.
7. Уверите се да је сфигмоманометар калибрисан
Ваш апарат за мерење крвног притиска ради аутоматски. Због тога морате редовно калибрисати или прилагођавати алат, најмање једном у 1-2 године.
На овај начин, ваш тлакомјер је заштићен од оштећења и увијек ће показати најтачније мјерење крвног притиска. Да бисте извршили процес калибрације, обично морате да пошаљете алат назад произвођачу или произвођачу.
Додатне карактеристике мерења крвног притиска
Већина произвођача је објавила сфигмоманометре са додатним функцијама које би вам могле бити корисне. Ево неких од ових додатних функција:
- Мерења везана за срце
Измерите свој пулс, израчунајте неправилне откуцаје срца и пратите промене у секунди у вашем систолном или дијастолном нивоу. Корисници који желе да измере крвни притисак да би истовремено пратили стање срца могу имати користи од ове функције, али другима то можда неће бити потребно.
- Повезивање
Неки уређаји за мерење крвног притиска могу се повезати са рачунаром или лаптопом тако да можете преузети и сачувати очитања. Неколико других монитора се може повезати са паметним телефоном преко бблуетоотх. Неки чак долазе са паметним апликацијама које можете да преузмете на свој телефон како бисте лакше пратили очитавања крвног притиска било када и било где.
- Индикатори категорије ризика
Ова функција ће вам рећи да ли је ваш крвни притисак у високом опсегу или у категорији ризика.
- Просечна функција података
Ова функција ће вам омогућити да прикупите резултате крвног притиска током одређеног временског периода и добијете укупан просек.
- Складиштење меморије
Одредите потребан капацитет меморије на основу тога колико пута дневно требате да проверите свој крвни притисак. Такође би требало да узмете у обзир функцију вишеструких корисника ако ви и други чланови породице морате редовно да мерите крвни притисак. Такође се уверите да вам алатка омогућава преузимање сачуваних података.
Поред тога, постоје и различите карактеристике сфигмоманометра као што је бежични монитор (бежични), у пакету са бројним манжетнама и великим екраном цифара. Што су потпуније карактеристике садржане у уређају за мерење крвног притиска, то је већа цена. Све ове додатне функције могу коштати сфигмоманометар више од ваших процена буџета.
Дакле, пажљиво размислите да ли су вам заиста потребне све горе наведене функције. Боље је да прво одредите буџет и процењене трошкове пре куповине апарата за крвни притисак и које карактеристике су вам потребне у складу са вашим стањем. Нема ништа лоше у одабиру јефтинијег тлакомјера све док има функције које су вам потребне.