Било да је у питању проблем са послом у канцеларији, свађа са пријатељем или партнером, или сати заглављени у саобраћају, скоро свако ко је иначе смирен, наљути се. Љутња је природна људска емоција, која ако се потисне може заправо погоршати проблеме.
Али друга је прича ако је излив беса отишао предалеко да узме свој данак - стакло се разбије, сто се подели на два дела, или је ваш друг на седишту пребијен вашим бесом. Звучи као Хулк? Нажалост, ова неспособност да обуздате порив за агресивним деловањем вас неће претворити у надчовека, већ пре знак поремећаја беса који може довести до проблема на послу и у вашим личним односима, али и до укупног квалитета вашег живота.
Зашто је неким људима тешко да контролишу свој бес?
Поремећај излива беса у психологији је познатији као Интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД). Ово стање карактеришу поновљене епизоде излива беса и насиља које су неселективне, непланиране и ничим изазване кад год су изазване (обично тривијалном) провокацијом. Појединци који имају ИЕД описују изливе беса као осећај губљења контроле над својим емоцијама и телом, и да постају опседнути бесом.
Изливи беса који се испољавају могу бити веома агресивни до тачке беса — оштећивање имовине/имовине у близини, бескрајно вриштање, изношење увреда и псовки, до тачке претње и/или физичког напада на друге људе или животиње.
Сматра се да узрок поремећаја излива беса потиче од комбинације неколико компоненти, укључујући генетске факторе, абнормалности у механизмима мозга за регулисање производње серотонина и/или регулисање узбуђења и обуздавања, или факторе животне средине и породице. Али, углавном, поремећаји беса су вођени хроничним скривањем беса или основним емоцијама.
Поремећаји беса су главни резултат дуготрајног лошег управљања бесом, у којем нормалан бес временом тихо прераста у мржњу, цинизам, бес и деструктивни бес који настаје услед неуспеха да се бес препозна и свесно носи са њим пре него што постане штетан.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ: 10 корака за контролу беса
Волим да грдим и лупам ствари када сам љут; да ли то значи да имам поремећај излива беса?
Овај поремећај контроле беса је чешћи него што мислимо. Интермитентни експлозивни поремећај (ИЕД) погађа отприлике 7,3% одраслих у неком тренутку њиховог живота. Симптоми ИЕД обично се први пут јављају већ у доби од 6 година и постају израженији у адолесценцији.
Да бисте добили дијагнозу ИЕД, ови изливи беса који су ван контроле морају да се десе најмање два пута недељно и да трају три месеца, да изазову индивидуалне кварове у свакодневном животу или да буду повезани са негативним финансијским или правним последицама. Појединци са ИЕД-ом такође могу показати екстремну осетљивост на алкохол, бити изложени насиљу у раном добу; изложеност агресивном понашању код куће (нпр. изливи беса родитеља или браће и сестара); доживели физичку и/или менталну трауму; историја злоупотребе супстанци; или одређено здравствено стање — али не као директан психолошки узрок вашег испада. Формална дијагноза ИЕД-а се такође даје након што је ваш лекар искључио било које друге факторе менталног поремећаја који би могли да објасне ваш поремећај беса (нпр. антисоцијална, гранична личност, психотичне склоности, манија или АДХД).
Поред излива беса и увреда, ИЕД ће показивати физичке симптоме, као што су главобоља, болови у мишићима, стезање у грудима, кратки и брзи удисаји, пецкање, притисак на главу и дрхтавица. Након што одуше своје нападе бијеса, често осећају олакшање и изражавају своје искрене захтеве за инцидент. Тада се такође могу осећати узнемирено, прогањано жаљењем или стидом због свог понашања.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ: 'Генгри': Зашто постајете лењи када сте гладни
Докази сугеришу да ИЕД могу деловати као окидач и/или предиспонирати за депресију, анксиозност, самоубилачко понашање и зависност од алкохола и/или дрога у каснијем животу.
Пазите, смеће за мачке могу изазвати ваше склоности љутњи
Нова студија сугерише да људи склони нападима бијеса могу бити под утицајем токсоплазмозе, болести узроковане паразитом који се налази у мачјем песку и сировом месу. Утврђено је да људи којима је дијагностикован поремећај излива беса (ИЕД) имају двоструко већу вероватноћу да носе Токопласма гондии, паразита који изазива токсоплазмозу, у својим телима, рекао је главни истраживач др Емил Кокаро.
Токсоплазмоза је генерално релативно безопасна. Отприлике трећина свих људи је заражена, рекли су истраживачи. Новорођенчад и људи са ослабљеним имунолошким системом највише су изложени ризику од тешке инфекције токсоплазмозом, која може изазвати оштећење мозга, очију или других органа. Међутим, токсоплазмоза такође може утицати на мозак здравих особа инфицирањем области мозга које контролишу емоционалну регулацију или променом хемије мозга. Претходна истраживања су повезала овог паразита са повећаним ризиком од самоубиства и суицидалног понашања, које укључује исте врсте импулсивних и агресивних особина као ИЕД, рекао је Цоццаре. Двадесет два процента од укупно 358 људи са ИЕД-ом било је позитивно на токсоплазмозу.
Међутим, ова студија није клиничко испитивање, тако да резултати не утврђују директну узрочно-последичну везу између токса и поремећаја излива беса. Кокаро такође додаје да неће свако ко је позитиван на токсо имати проблем са агресијом.
Према Цоццароу и другим истраживачима, третман за ИЕД може укључивати лијекове, као што је Прозац, и психотерапију која помаже у контроли агресивних импулса. Показало се да људи са овим поремећајем позитивно реагују на комбинацију ова два.
ПРОЧИТАЈТЕ И: Љубав тражи пажњу? Може бити карактеристика поремећаја хистрионског понашања