Свраб стопала нам свакако чини непријатност када ходамо или чак седимо. Не потцењујте овај проблем! Разлог је тај што вас неподношљив свраб чини да се чешете тако да се стање погоршава. Уместо бржег зацељивања, гребање коже која сврби може заправо изазвати бол и бити склона инфекцији. Дакле, шта узрокује свраб на стопалима и како се носити са тим?
Различити проблеми који узрокују свраб стопала
Свраб стопала може бити узрокован благим обољењима коже до поремећаја нервног система, психичким стресом или стресом и системским поремећајима који укључују све системе у целом телу.
Нормално је да се повремено осећа свраб. Међутим, континуирани свраб може чак бити праћен осећајем печења на који треба обратити пажњу. Узрок свраба на стопалима може бити узрокован једним од горе наведених поремећаја или њиховом комбинацијом.
У наставку су неки од услова који узрокују свраб стопала уопште:
1. Кожа која је превише сува
Сува кожа на стопалима лакше се сврби. Разлог је тај што се природно уље коже које се зове себум исушује или не функционише како треба. Кожа којој недостаје себум ће постати иритирана и почети да сврби.
Неки људи имају суве типове коже, али суву кожу може изазвати и неколико ствари као што су време које је превише хладно или суво или пречесто изложено води и хлору.
Старост такође утиче на влажност коже. Људи старији од 65 година имају стањиву кожу и губе природну влагу, чинећи је сувом.
2. Псоријаза
Псоријаза је хронична упала која узрокује да кожа задебља, изгледа црвенкасто и љускава.
Знаци и симптоми псоријазе могу се разликовати од особе до особе. Међутим, најчешћа притужба која се јавља у скоро свим случајевима је свраб на проблематичним деловима коже, укључујући стопала.
Свраб од псоријазе је узрокован неисправним имунолошким системом који се заправо бори против здравих ћелија коже. То онда чини да ћелије коже расту брже него што би требало, што изазива задебљање коже.
Свраб изазван псоријазом обично је усмерен на табане и траје дуго. Остали симптоми псоријазе су:
- Црвенкасти осип са јасним љускама.
- Отицање или укоченост мишића.
- Запаљење ногу које сврбе.
- Свраб у неким деловима као што су лактови, колена, доњи део леђа и лице.
- Свраб изазван псоријазом може бити веома јак, па чак и болан.
3. Шуга (шуга)
Шуга је заразна кожна болест узрокована угризом гриња Сарцоптес сцабиеи.
Најчешћи симптом шуге је појава осипа у виду избочина налик угризима који често формирају линију попут тунела. Осип је свраб, који има тенденцију да се погорша ноћу.
Гриња која изазива шугу може да живи испод коже. Подложнији сте преношењу гриња од шуге ако сте имали дужи блиски физички контакт са здравим људима. Поред тога, позајмљивање личних ствари једни другима, као што су пешкири, постељина и одећа, такође може да шири гриње.
Осим тога, гриње које изазивају свраб у стопалима могу да живе и у влажним, нехигијенским предметима као што су душеци, софе, па чак и одећа и ћебад који се ретко чисте.
4. Алергија на метал или никл
У основи, скоро свака врста алергије може изазвати свраб у телу. Алергијске реакције изазивају свраб који је тешко контролисати и који се може проширити на друге делове тела.
Међутим, вероватније је да ће сврбеж стопала бити узрокована алергијском реакцијом на никл или метал. Никл се налази у разним свакодневним предметима, укључујући мобилне телефоне, накит, сатове и оквире за наочаре.
Поред алергије на никл, свраб може бити узрокован и алергијском реакцијом на хемикалије које се налазе у производима за чишћење и мирисима, као што су шампон и парфем.
5. Дерматитис
Дерматитис је хронична упала која узрокује црвени, љускави осип на кожи који изгледа веома суво и сврби. Свраб који га прати може бити веома благ или чак веома јак.
Постоји много врста дерматитиса и скоро сви изазивају неподношљив свраб. Међутим, врсте дерматитиса које изазивају специфичне симптоме у виду свраба на стопалима су неуродерматитис, дисхидрозни екцем и себороични дерматитис.
Већина узрока дерматитиса није позната са сигурношћу. Међутим, пријављено је да преосетљив имуни систем, генетске мутације и историја наследних болести повећавају ризик од развоја дерматитиса код особе.
Поред горе наведених пет стања, заправо постоји неколико других болести које могу изазвати симптоме свраба на кожи, посебно на стопалима и рукама, укључујући:
- Мале богиње
- Фоликулитис
- Рак коже
- Нежељени ефекти лека
- Нервни поремећаји
- Убод инсеката
- Бурнс
Како лечити и спречити свраб стопала
Свраб не само да изазива жељу да се чешете, већ и омета концентрацију и сан. Нарочито ако се свраб понавља на дужи рок.
Уместо чешања, следите сигурније начине да се носите са неподношљивим и упорним сврабом, попут ових које препоручује Америчка академија за дерматологију:
- Ставите хладан облог на кожу која сврби 5-10 минута док се симптоми свраба не повуку.
- Окупајте се користећи овсене пахуљице, посебно за кожу која се љушти и љушти због малих богиња, убода, опекотина и алергија на изложеност отровни бршљан.
- Рутински наносите хидратантну крему на кожу која често има свраб.
- Примена кортикостероидне масти или креме.
- Применом локалног лека или креме која садржи ментол, осећај хлађења може ублажити свраб.
У међувремену, превентивне мере се могу предузети:
- Узмите топлу купку не више од 10 минута.
- Увек користите производе за негу коже који не садрже мирисе да бисте смањили иритацију која може изазвати свраб.
- Носите широку, памучну одећу. Избегавајте коришћење материјала за одећу који могу лако да иритирају кожу, као што је вуна.
- Избегавајте екстремне промене температуре. Увек покушајте да останете у окружењу са нормалним нивоом влажности.
- Смањује стрес како би минимизирао појаву свраба на кожи.