8 предности активног угља за здравље: употреба, нежељени ефекти, интеракције |

У свету здравља и лепоте постоји новајлија за коју кажу да веома ефикасно чисти организам од разних токсина и штетних материја. Новајлија је активни угаљ ака активни угаљ. Међутим, угаљ који се овде помиње није угаљ који се користи за прављење угља, већ угљеник или угаљ произведен од природних материјала. Обично је активни угаљ доступан у облику таблета или праха. Да бисте сазнали за шта се користи, прочитајте следеће информације.

Шта је активни угаљ или активни угаљ?

Активни угаљ је одавно познат као везиво и детоксикант у телу. Ова супстанца се обично производи од старих шкољки палминог уља или пиљевине. Угаљ ће се тада активирати како би се повећала површина и повећала моћ везивања. Процес активације се спроводи урањањем угља у одређене хемикалије. Затим ће се активни угаљ прерадити и паковати у облику таблета или праха. Један од производа са активним угљем који се може наћи у апотекама или продавницама је норит. Овај производ се обично користи као помоћ за варење.

Разне употребе активног угља (активни угаљ)

Ова свестрана супстанца није само у стању да веже и уклони токсине у телу. Постоје разне друге погодности које можете добити. Ове погодности су наведене у наставку.

1. Избелите зубе

Ваши зуби ће постати жути ако пушите и често пијете кафу, чај или алкохолна пића. Активни угаљ је у стању да врати природну боју сјајних зуба уз одржавање оралног здравља. Ова супстанца служи за балансирање киселости у устима, спречава каријес, одбија лош задах и ублажава болести десни.

Навлажите четкицу за зубе и нанесите је на прах активног угља. Оперите зубе као и обично, посебно на местима која су жута или тврдоглава. Испирајте грло и уверите се да након тога попијете довољно воде.

2. Ублажава надимање и прехладе

Студија у Америцан Јоурнал оф Гастроентерологи доказала је да се активни угаљ може везати за супстанце које могу произвести вишак гасова у вашем пробавном систему. Ове супстанце обично потичу из хране или пића које конзумирате. Можете попити једно зрно норита и попити што више воде како би се убрзао процес уклањања вишка течности или гасова из организма.

3. Позабавите се отровом

Најпознатија употреба активног угља је детоксикација. Није ни чудо што се активни угаљ обично увек даје у хитној помоћи. За детоксикацију, активни угаљ ће се везати за токсине или хемикалије као што су жива и пестициди у телу. Међутим, овај антидот треба конзумирати одмах након што токсини или хемикалије уђу у тело, пре него што уђу у танко црево и да га тело апсорбује. Активни угаљ неће остати у телу, па ће се, након успешног везивања токсина и хемикалија, и активни угаљ уклонити из тела заједно са урином или изметом. Имајте на уму да се активним угљем не могу везати сви токсини или хемикалије. Тровање алкохолом, цијанидом и литијумом су примери који се не могу лечити конзумирањем активног угља, тако да треба одмах контактирати хитну помоћ.

4. Ослободите се мириса тела

Проблем који изазива телесни мирис или лош задах настаје због одлагања токсина и токсина у телу. Да бисте се решили непријатног мириса по телу, покушајте да редовно узимате таблете активног угља и пијте што више воде. Максимизирањем одлагања токсина, тело ће бити очишћено од разних бактерија и остатака супстанци које могу изазвати телесни мирис.

5. Лечење акни

Такође се показало да је активни угаљ ефикасан у ублажавању акни. Помешајте прах активног угља са две кашичице гела алое вере и нанесите на кожу склону акнама. Оставите да одстоји неколико тренутака и добро исперите. Активни угаљ је у стању да веже и подигне прљавштину и бактерије које могу изазвати акне.

6. Превазилажење уједа инсеката

Када вас угризе инсект, отров који производи инсект ће ући у слој коже и изазвати разне проблеме као што су оток, црвенило и свраб или пецкање. Одмах се позабавите активним угљем пре него што отров може оштетити ткиво коже. Помешајте прах угља са кокосовим уљем док се равномерно не распореди. Нанесите на уједе инсеката и подручје око њих. Оставите да стоји и поново наносите сваких пола сата док симптоми не нестану.

7. Очистите дигестивни тракт

А да ви то не знате, дигестивни тракт је обично испуњен остацима супстанци или токсина који су у опасности да изазову одређене алергијске реакције ако се не очисте. Узимањем таблета са активним угљем, можете очистити свој дигестивни тракт. Ово може помоћи у ублажавању болова у зглобовима, повећању енергије и побољшању менталног здравља.

8. Спречите прерано старење

Старење је природан и природан процес који се дешава свакоме. Међутим, неки спољни фактори као што су хемикалије из хране и пића које конзумирате, изложеност загађењу и нездрав начин живота могу убрзати овај процес. Да бисте одржали нормалну функцију бубрега и јетре од прераног старења, очистите све токсине и штетне хемикалије конзумирањем активног угља. Дакле, након што конзумирате нездрава храна, поврће или воће које није органско, или удисати дим цигарете, одмах узети таблете са активним угљем.

Ризици који могу настати од активног угља

Иако активни угаљ нуди низ корисних својстава, морате бити свесни неких могућих нежељених ефеката. Досад, активни угаљ још не може да разликује које су супстанце штетне, а које су потребне организму. Као резултат тога, не ретко ће се ове супстанце такође везати за различите хранљиве материје у вашем телу и ослободити их се. Када сте отровани, то није велика брига јер морате одмах да избаците отров. Међутим, ако га конзумирате са храном и пићима који су богати хранљивим материјама, велике су шансе да ће ваше тело имати потешкоћа да апсорбује ове хранљиве материје јер их везује угаљ. Ово такође важи када узимате одређене лекове. Требало би да избегавате узимање ове супстанце ако узимате лекове које вам је прописао лекар.

Поред тога, активни угаљ такође може изазвати дехидрацију. Дакле, сваки пут када користите активни угаљ, било као интерни или екстерни лек, не заборавите да пијете што више воде, чак и неколико сати након што га конзумирате. Не дозволите да буде дугих пауза у којима не пијете довољно воде. Неки људи такође пријављују нежељене ефекте као што су дијареја, повраћање и у веома ретким случајевима опструкција дигестивног тракта.

ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ:

  • Савети за избегавање тровања због контаминације хране
  • 10 здравих предности броколија: од борбе против рака до здравља фетуса
  • Откривање мицеларне воде, да ли је безбедно за лице?