Када вам лекар мери крвни притисак, можда ће вам бити речено само који је ваш тренутни број крвног притиска и да ли је нормалан, висок или низак. То је све. Међутим, да ли заправо знате шта значе резултати притиска? Затим, колико се резултата крвног притиска назива нормалним?
Како читати резултате крвног притиска
Сви би желели да имају нормалан крвни притисак како би избегли разне хроничне болести, посебно срчане. Због тога данас многи намерно купују аутоматске уређаје за мерење крвног притиска како би могли да измере притисак било када и било где, а да не морају да се консултују са здравственим радницима. Затим, када погледате очитавања крвног притиска, шта знате о њима?
Ако видите аутоматски уређај за крвни притисак, тамо су наведена два велика броја, односно прва и друга линија. Прва линија се зове систолни број, док је друга линија дијастолни број. Ова два броја нису само бројеви, већ описују стање вашег крвотока и функције срца у то време.
систолни број
Када срце куца, оно ради две ствари, а то је да се скупља, а затим гура крв да протиче по целом телу и да се опусти, што је праћено повратком крвотока у срце из целог тела. Активност потискивања и контракције крви производи притисак који се назива систолни притисак.
дијастолни број
У међувремену, дијастолни број указује на притисак на срце у мировању. Ово је време када срце добија крв засићену кисеоником из плућа. Ова крв је крв која ће тећи кроз тело када се појави систолни притисак.
Ви сте проглашени здравим ако имате систолни и дијастолни број који је у нормалном опсегу. Међутим, шта ако је један од ових бројева нормалан, а други ненормалан?
Стручњаци кажу, ако је систолни број абнормалан, онда можете имати неколико здравствених проблема као што су укочене артерије, проблеми са срчаним залисцима, хипертиреоза или дијабетес мелитус. Међутим, ако дијастолни број није нормалан, постоји могућност да имате коронарну болест срца. Питајте свог доктора за прецизнији узрок.
Различити крвни притисак резултира по нивоима
Након што прочитате резултате, можда ћете бити збуњени у каквом вас здравственом стању тај број описује. Следе различити резултати мерења крвног притиска и здравствених стања која се могу јавити на основу њиховог нивоа.
Нормални резултати крвног притиска
Нормалан крвни притисак показује систолни број у опсегу од 90-119 ммХг и дијастолни број у опсегу од 60-79 ммХг. Према Америчком удружењу за срце (АХА), за особу се каже да има нормалан крвни притисак ако систолни и дијастолни бројеви на мерачу крвног притиска показују ова два опсега, односно испод 120/80 ммХг или изнад 90/60 ммХг.
Ако су вам резултати крвног притиска нормални, није вам потребан никакав медицински третман. Међутим, такође морате да одржавате здрав начин живота тако што ћете јести хранљиву храну и редовно вежбати како бисте спречили абнормални крвни притисак.
Прехипертензија
У међувремену, ако су ваши резултати мерења крвног притиска у опсегу од 120-139 ммХг за систолни број и 80-89 ммХг за дијастолни број, ви сте укључени у групу за прехипертензију.
Прехипертензија не значи да имате хипертензију. Међутим, ова група људи је у великом ризику од развоја високог крвног притиска у будућности. Људи који су у ризику од високог крвног притиска такође су у опасности од других болести ако се не лече одмах, као што су болести срца.
Особа која има прехипертензију не треба одређени медицински третман. Међутим, потребно је да извршите одређена прилагођавања начина живота за прехипертензију, као што је одржавање тежине, вежбање, једење препоручене хране и тако даље, како бисте избегли крвни притисак који наставља да расте.
Хипертензија
За особу се каже да је нездрава ако има крвни притисак од 140/90 ммХг или више. Ако сте један од њих, то значи да имате висок крвни притисак или се зове хипертензија.
Особа са хипертензијом треба да добије лекарски третман. Ваш лекар ће вам такође дати један или више лекова за хипертензију како бисте држали крвни притисак под контролом. Разлог је у томе што хипертензија која се не контролише и не лечи одмах може довести до компликација хипертензије у виду других болести, као што су болести срца, мождани удар, болест бубрега, па чак и срчана инсуфицијенција.
Међутим, људи са хипертензијом такође морају да усвоје здравији начин живота како би контролисали свој крвни притисак. Као и код прехипертензије, људи са хипертензијом такође треба да редовно вежбају, да једу препоручену храну, да се клоне свих ограничења у исхрани која изазивају хипертензију, да се држе даље од цигарета и алкохола, да одржавају тежину и спречавају стрес.
Хипертензивна криза
Поред хипертензије, постоји и такозвана хипертензивна криза. Хипертензивна криза се јавља када је ваш крвни притисак 180/120 ммХг или више. Тај висок крвни притисак указује да имате озбиљан здравствени проблем.
Ако се то догоди, морате одмах отићи у болницу ради хитне помоћи, чак и ако не осећате пратеће симптоме. Генерално, симптоми који прате хипертензивну кризу укључују бол у грудима, кратак дах, симптоме можданог удара, односно парализу или губитак контроле мишића лица, крв у урину или вртоглавицу.
хипотензија
Поред високог броја, крвни притисак особе може показати и низак број или испод границе нормале, која је испод 90/60 ммХг. Када се то догоди, имате низак крвни притисак или оно што је познато као хипотензија.
Ово стање такође може бити опасно за особу јер је притисак пренизак значи да је снабдевање кисеоником крви у целом телу ограничено. Хипотензија се генерално јавља због одређених стања, као што су проблеми са срцем, дехидрација, трудноћа, губитак крви, тешке инфекције, анафилакса, недостаци у исхрани, ендокрини проблеми или због узимања одређених лекова.
Хипотензија је обично праћена вртоглавицом или вртоглавицом. Ако вам се то догоди, одмах се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок за вас. Ваш лекар ће вам такође дати неке предлоге за повећање крвног притиска.
Колико често треба да мерите и читате резултате крвног притиска?
Учесталост провера крвног притиска ће варирати за сваку особу, у зависности од здравственог стања и најновијих резултата крвног притиска. Питајте свог лекара да сазна колико често треба да мерите крвни притисак и да ли је потребно да проверите крвни притисак код куће. Упркос томе, ствари у наставку могу вам бити у обзир.
- Ако је ваш крвни притисак нормалан, који је мањи од 120/80 ммХг. Можете га прегледати сваке 2 године или према препоруци вашег лекара.
- Ако имате прехипертензију, ваш систолни крвни притисак је између 120-139 ммХг и дијастолни 80-96 ммХг. Урадите бар једном годишње проверу крвног притиска.
- Ако сте ушли у стадијум хипертензије, односно крвни притисак је већи од 140/90 ммХг, потребно је да се обратите лекару.