Уганућа или уганућа су повреде које настају у ткиву које повезује кости и зглобове. Уганућа се најчешће јављају у зглобу. Међутим, уганућа се могу појавити иу колену или шаци. Ово стање генерално карактерише бол, оток, модрице и смањена способност кретања. Погледајте различите опције за уганућа или уганућа и како се носити са њима у следећем прегледу.
Лекови за лечење уганућа
У основи, не постоји специфичан лек само за угануће. Међутим, постоји неколико лекова против болова који се могу користити за лечење болова у мишићима који могу бити последица уганућа.
Обично су лекови који се користе за лечење уганућа укључени у класу нестероидни анти-инфламаторни лекови (НСАИД), укључујући ибупрофен и напроксен. Обе врсте лекова могу помоћи у ублажавању болова, превазилажењу упале и отока који се јавља услед уганућа.
Постоје и други лекови против болова који се такође могу користити за лечење уганућа, наиме ацетаминофен. (парацетамол). Као и код НСАИЛ, ацетаминофен се такође може користити као средство против болова.
Међутим, за разлику од ибупрофена и напроксена, ацетаминофен не може смањити отицање или упалу. Ако желите да користите лекове против болова за угануће, пратите упутства за употребу, као што је употреба праве дозе. Ове лекове можете бесплатно купити у најближој апотеци.
Осим узимања лекова, како лечити угануће код куће?
Пошто се уганућа често могу лечити самостално код куће, постоје и други начини на које можете лечити угануће осим употребе лекова. Постоји неколико начина за решавање уганућа код куће:
1. Одморите уганути део
Пре свега, избегавајте све активности које имају потенцијал да погоршају бол у мишићима изазваним уганућем. Ако се угануће које осећате погоршава, користите помоћне уређаје ако је потребно.
Међутим, чак и ако не узимате лек за угануће и морате да одморите овај уганули део тела, то не значи да не треба да га померате. Разлог је у томе што ако се мишићи уопште не померају дуже време, временом можете доживети атрофију мишића.
У ствари, ако мишићи и даље могу да се померају иако мало боле, покушајте да их померате полако тако да зглобови и мишићи не буду превише укочени. Чак и тако, када вежбате, немојте прво укључивати део који болује.
2. Хладан облог са ледом
Када имате угануће, уместо лека можете ставити лед на болно место. Урадите то 15-20 минута свака 2-3 сата. Наставите да радите ову рутину 1-2 дана.
Како направити овај компрес није превише компликовано. Можете једноставно умотати неколико коцкица леда у крпу или пешкир и нанети их на угануто подручје. Овај пакет леда има за циљ смањење болова, отока и упале у повређеном мишићу.
Поред тога, овај компрес такође има за циљ да успори појаву крварења ако дође до сузе. Међутим, ако део тела коме је дат овај лед постане бео, требало би да престанете са компресијом. Разлог је што то указује на појаву промрзлина или промрзлина. Одмах идите код лекара ако се то догоди.
3. Користите завој
Ако не желите да узимате лек за угануће, покушајте да угануто место умотате завојем. Према клиници Мејо, коришћење завоја током уганућа може помоћи у смањењу отока.
Али запамтите, немојте превише чврсто омотати угануто подручје. Разлог је у томе што може инхибирати циркулацију крви што није добро за ваше здравствено стање.
Када превијате повређено место, немојте прво почети са отеченим делом. Затим олабавите еластични завој ако се бол погорша, утрнулост или повређени мишић још више отекне.
4. Подигните део који боли
Да бисте ублажили оток, током првих 48 сати од уганућа, подигните уганути део тела више од срца када лежите.
Ово се ради тако да сила гравитације може помоћи у смањењу отока који се јавља. На пример, ако уганете скочни зглоб, подигните га више од положаја тела.
Када ићи код доктора?
Иако се уганућа могу лечити лековима или самобригом код куће, постоје неки услови који захтевају да одете код лекара када имате угануће. На пример, ако се ваши симптоми погоршавају.
Треба одмах да се обратите лекару како би вам се помогло да превазиђете стање уганућа које доживљава. Неки од симптома који се јављају у наставку могу указивати на прелом или неки други поремећај након што доживите угануће:
- Чује се "шкрипање" звука или оно што је медицински познато као црепитус у подручју уганућа.
- Немогућност покретања зглоба или уганућа.
- Нумб.
- Повреде се не побољшавају након само-лечења. Бол и оток се погоршавају.
- Уз оток и бол постоји грозница.
Пре него што одреди прави лек или третман за ваше стање, ваш лекар може прво да постави дијагнозу. Дијагноза ишчашеног дела тела може се урадити коришћењем рендгенских зрака или магнетне резонанце да би се поставила даља дијагноза.
Након што разуме тежину повреде мишића или уганућа које доживљавате, ваш лекар може прописати одговарајући третман или лекове. На нивоу који је довољно озбиљан, ваш лекар вам може препоручити да се подвргнете операцији која може да лечи повреду.