Као и естроген, прогестерон је такође хормон који је идентичан женском. Овај хормон игра важну улогу у процесу трудноће и порођаја код жена. Али у ствари, функција хормона прогестерона није само то. Да бисмо сазнали више, хајде да се упознамо са овим хормоном!
Шта је хормон прогестерон?
Хормони су хемикалије у телу које помажу у координацији различитих функција вашег тела.
Ове телесне функције укључују метаболизам, раст, развој, емоције, расположење, крвни притисак, сан и репродуктивни систем.
Од многих телесних функција, прогестерон је један од главних хормона у женском репродуктивном систему.
Остали женски репродуктивни хормони су естроген, тестостерон, л утеинизирајући хормон (ЛХ), фоликула стимулирајући хормон (ФСХ) и окситоцин.
Хормон прогестерон производе надбубрежне жлезде и жуто тело, које су привремене ендокрине жлезде у јајницима које тело производи након овулације.
Не само ова два ткива, хормон прогестерон такође производи плацента када је жена трудна.
Функције и како функционише хормон прогестерон код жена
Хормон прогестерон игра важну улогу у неколико функција тела.
Ево функција женског хормона прогестерона и како он функционише.
1. Допринети менструалном циклусу и оплодњи
Средином менструалног циклуса, тело производи хормоне ЛХ и ФСХ како би подржао процес ослобађања јајних ћелија (овулација) из фоликула јајника.
Након што се јаје ослободи, жуто тело се формира и почиње да производи прогестерон.
У овој фази, функција хормона прогестерона је да помогне да се тело жене припреми за потенцијалну трудноћу.
Прогестерон делује тако што згушњава зид материце (ендометријума) како би примио јаје које је оплођено сперматозоидом.
Уз то, прогестерон такође даје поруку телу да не овулира.
Ако не дође до оплодње (није трудна), жуто тело ће бити оштећено и ниво прогестерона ће се смањити.
Ове промене тада покрећу менструацију.
2. Одржавајте трудноћу
Ако до оплодње дође док не затрудните, прогестерон наставља да ради.
У овој фази, функција женског хормона прогестерона је да стимулише тело да обезбеди крвне судове у ендометријуму. И
Ово је начин на који тело одржава трудноћу и храни фетус који расте.
Поред тога, током ове трудноће, постељица такође ослобађа хормон прогестерон који подржава рад жутог тела.
Ово узрокује да ниво прогестерона у телу жене остане висок током трудноће, тако да не дође до овулације.
Не само да одржава трудноћу, већ иу овој фази прогестерон помаже да се тело припреми за каснији процес дојења.
У овој фази, женски хормон прогестерон стимулише раст жлезда које производе млеко у дојкама да би произвеле млеко.
3. Играјте улогу у пубертету
Заједно са хормоном естрогеном, прогестерон такође игра улогу у сексуалном развоју током пубертета (адолесценције).
То укључује развој груди, проширење карлице, повећану активност знојних и лојних жлезда на кожи и раст стидних длака и длака испод пазуха.
4. Утицај на сексуалну жељу
Тестостерон, и код мушкараца и код жена, често се назива хормоном који највише утиче на сексуалну жељу.
Али у ствари, прогестерон такође има исту функцију. Генерално, врхунац сексуалне жеље жене се јавља пре и око овулације.
У међувремену, у овом тренутку, нивои женских хормона прогестерона, естрогена и тестостерона су такође у порасту.
Функција хормона прогестерона у мушком телу
Хормон прогестерон је идентичан женском.
Али у ствари, мушка тела такође производе хормон прогестерон, иако у нижим нивоима од жена.
Мушки хормон прогестерон производе надбубрежне жлезде и тестиси.
Функција мушког хормона прогестерона је повезана са развојем сперме и стимулише производњу хормона тестостерона.
Поред тога, прогестерон утиче и на друге функције мушког тела.
Функције тела у питању су централни нервни систем, имуни, кардиоваскуларни систем, функција бубрега, масно ткиво, понашање и респираторни систем.
Шта се дешава ако је ниво прогестерона низак?
Ниво прогестерона код жена наставља да се мења током времена.
Генерално, низак ниво прогестерона се јавља пре овулације и повећава се када јајници отпусте своја јајашца.
Висок ниво хормона прогестерона ће наставити да траје ако дође до трудноће.
У међувремену, ако не дође до трудноће, ниво прогестерона ће поново пасти и доћи ће до менструације.
Иако су флуктуације у нивоу овог хормона нормалне, постоје одређена медицинска стања која узрокују да прогестерон остане низак.
Хеалтхивомен објашњава да узроци ниског нивоа прогестерона могу бити могући побачај, проблеми са јајницима или процесом овулације и менопауза.
Што се тиче особа са ниским нивоом прогестерона, обично имају абнормалан менструални циклус (нередовне менструације).
Поред тога, може се појавити и неколико других симптома повезаних са ниским прогестероном, и то:
- смањен либидо или сексуални нагон,
- главобоље или мигрене,
- валунзи,
- ментални проблеми као што су депресија, анксиозност или промене расположење,
- абнормално крварење из материце,
- мрља или бол у стомаку током трудноће,
- добијање на тежини,
- предменструални синдром (ПМС),
- проблеми са жучном кесом, или
- сува вагина.
И не само то, жени са ниским хормоном прогестерона може бити тешко да затрудни.
Чак и ако успете да затрудните, оболела је у већем ризику од побачаја, превременог порођаја, ванматеричне трудноће и прееклампсије.
Како повећати ниво хормона прогестерона?
Постоји неколико начина на које можете природно повећати хормон прогестерон, и то на следећи начин.
- Једите више хране која садржи цинк, као што су шкољке.
- Повећајте унос витамина Б и Ц како бисте помогли у одржавању нивоа прогестерона.
- Контролише стрес како би смањио ниво прогестерона због ослобађања кортизола (хормона стреса).
Поред ових начина, такође морате одржавати нормалан ниво естрогена у телу.
Разлог је што су прениски нивои прогестерона могу изазвати вишак естрогена у телу, узрокујући низ симптома, као што је повећање телесне тежине.
У ствари, одржавање тежине може бити један од начина да се ниво естрогена одржи нормалним.
Побољшајте функцију прогестерона уз помоћ хормонске терапије прогестином
Као што је већ објашњено, низак ниво прогестерона у телу може изазвати различите проблеме.
У овом стању, лекар може препоручити да се подвргнете хормонској терапији прогестинима како бисте повећали нивое хормона прогестерона.
Прогестин је синтетички стероидни хормон који делује као природни хормон прогестерон.
Прогестини се обично користе у следеће сврхе.
- Као контрацепција. Прогестин се налази у различитим врстама уређаја за контролу рађања, укључујући пилуле за контролу рађања, вагиналне гелове, имплантате (КБ имплантате), спиралне контрацептиве (ИУД) и контрацептиве за ињекције.
- Менструални проблеми, као што је аменореја или изостанак менструације.
- Абнормално крварење из материце.
- Ендометриоза.
- Лечење рака дојке, рака бубрега или рака материце.
- Губитак апетита и тежине повезан са АИДС-ом и раком.
- Превазилажење симптома менопаузе.
- Повећава шансе за трудноћу.
- Помаже у одржавању трудноће, укључујући смањење ризика од побачаја и превременог порођаја.
Међутим, постоје нежељени ефекти који се могу јавити ако жена користи хормонску терапију прогестином за повећање нивоа прогестерона.
Ови нежељени ефекти могу се разликовати од особе до особе, у зависности од дозе прогестина и начина на који ваше тело реагује на ову хормонску терапију.
Нежељени ефекти који могу настати од ове хормонске терапије прогестином су:
- промене расположења или промене расположења,
- надувен,
- главобоља,
- вртоглавица,
- Сува уста,
- мучнина,
- умор,
- неменструално крварење, и
- менструални грчеви или бол.
Поред тога, неке жене доживљавају и друге, мање уобичајене нежељене ефекте, као што су депресија, несвестица, осетљивост груди, тешкоће са спавањем, јаке главобоље и проблеми са видом.
Ако ово осетите након подвргавања овој хормонској терапији, одмах се обратите лекару.