Током трудноће, испоставља се да постоји неколико контракција које се јављају пре доласка порођаја. У ствари, шта су контракције? Дакле, које су врсте и које су њихове карактеристике? Погледајте комплетну рецензију овде.
Контракције су знак да ће се мајка ускоро породити
Постоје различити знаци порођаја који се појављују пре порођаја, било да је то вагинални порођај или царски рез.
Поред руптуре плодове воде и отварања порођаја, јављају се и природне порођајне контракције које карактеришу процес порођаја који тек треба да почне.
Међутим, немојте то бркати са лажним контракцијама (Бракстон Хикс) које је често тешко разликовати од правих трудова.
Као што назив имплицира, праве порођајне контракције су контракције које су заиста знак труднице која ће почети да се породи.
Заиста, цитирајући НХС, осећај који се јавља током контракција је осећај као да се трбушни мишићи затежу и опуштају изнова и изнова.
Када дође време за порођај, карактеристике правих порођајних контракција за труднице су да се осећају дуже, јаче и чешће се појављују од лажних.
Током порођаја појављују се контракције, мишићи се осећају напетим са све јачим болом.
Контракције су покушај да се убрза процес избацивања бебе из материце кроз цервикс (цервикс) до изласка из вагине.
Након што се појаве сви знаци рођења, онда је мајка спремна да роди бебу или роди близанце.
Лекар ће дати знак мајци да примени како да се гура током порођаја ако прође нормалан процес са положајем за порођај према удобности мајке.
Ако је потребно, лекар може да користи аларну помоћ у виду клешта за испоруку или вакуум екстракције.
Контракције током трудноће које мајке треба да препознају
Врсте контракција код трудница као карактеристике порођаја деле се на две, и то на праве и лажне контракције.
Међутим, првобитне контракције које се појављују као карактеристика порођаја такође могу варирати у зависности од времена њиховог појављивања.
Следе врсте и карактеристике природних порођајних контракција када се труднице приближавају порођају:
1. Контракције непосредно пре порођаја (рани трудови)
Контракције код трудница су оне врсте контракција које се јављају непосредно пре порођаја.
Контракције непосредно пре порођаја су стање које карактерише проширење грлића материце или грлића материце.
Обично се грлић материце или грлић материце може проширити на 0-6 центиметара (цм).
У основи, свака мајка доживљава различите знаке контракција које ће се породити.
Неке од карактеристика контракција трудница које се спремају да роде које се обично јављају су следеће:
- Веома бол у леђима
- Отежано дисање
- Карлица осећа велики притисак и осећа се пуна
- Осећа се као да тело боли од позади ка напред
- Доживљавање веома јаких грчева
- Како се приближавате порођају, чини се да ове контракције трају дуже.
Покрећући са странице клинике Маио, образац ове контракције траје 30-70 секунди.
Док пауза у свакој контракцији обично траје 5 минута или мање од 5 минута.
У овом тренутку трудница се обично одмах припрема за одлазак у болницу или породилиште.
Пошто почетак контракција може бити веома изненадан, уверите се да су све припреме за порођај и опрема за порођај обезбеђени унапред.
Дакле, одређен је и избор да ли се труднице рађају у болници или код куће како бисте се одмах лечили.
2. Активне контракције
Активне контракције су последња врста контракција која се јавља пре рођења бебе.
Карактеристика ових контракција је бол који је интензивнији од претходне контракције.
Ове контракције доводе до проширења грлића материце до 10 цм и указују на то да је порођајни канал сада отворен.
Обично, ове активне контракције такође изазивају бол од леђа до стопала.
Ове контракције углавном трају мање од 1 минута, са паузама од 3-5 минута да се смире, а затим поново осетите бол.
Што је ближе времену порођаја, грлић материце ће постати већи, његова величина је око 7-10 цм.
Образац контракције такође траје дуже, односно 1 минут до 1,5 минута са паузом од само 30 секунди - 2 минута док се бол поново не појави.
Једна од карактеристика ове активне контракције са другим контракцијама је да када контракција застане, материца се не осећа опуштено, остаје напета.
Такође можете да се осећате као да морате да имате нужду, али нагон је заиста веома јак.
Овај бол се погоршава како бебина глава почиње да се креће низ порођајни канал.
Како ублажити бол када се првобитна контракција спрема да роди
Контракције су карактеристике трудница које предстоје порођају које често изазивају бол.
Међутим, мајка може учинити неколико начина да помогне телу да буде удобније током контракција.
Ова природна метода укључује технике дисања током порођаја, истезања мишића и друге методе које имају за циљ да опусте тело током порођаја.
Различити трикови за ублажавање бола правих контракција када труднице желе да се породи су следећи:
1. Осјећајте се што је могуће угодније
Најједноставнији начин да смањите бол када труднице доживе контракције је да се осећате што је могуће пријатније.
Пре порођаја, одвојите тренутак да се туширате топлом водом. Затим нанесите топли или хладни облог на болно место.
Уверите се да је место на коме лежите прилично удобно и мекано. Да бисте тело учинили опуштенијим, удишите мирис који вам се допада док чекате контракције.
Ако је потребно, замолите партнера да вас прати како бисте се осећали мирније током порођаја.
2. Много се померајте и мењајте положај тела
Поред смањења болова током контракција, много кретања и промена положаја тела су начини да се прилагоди положај фетуса у материци.
Сваки покрет који направите може гурнути бебину главу према порођајном каналу, што олакшава процес порођаја.
Можете покушати да ходате, да чучнете, да седите на ивици кревета или да се одмарате на рукама и ногама.
Такође можете да се померите изнад рођена лопта , наиме велика лопта која се обично користи као гимнастичко помагало.
3. Додиривање или масирање одређених делова тела
Масирање тела је једноставан, али ефикасан начин за ублажавање болова током контракција.
Покушајте да замолите партнера да вам масира руке, стопала, слепоочнице или било који други део тела који желите да ублажите бол и учините да се осећате опуштеније.
Ако се због масаже осећате непријатно, можете покушати са нежнијим додиром.
Замолите партнера да вас држи за руку, поглади вас по образу и коси или уради друге додире који могу смањити бол током контракција.
Да ли је нормално да сте трудни, а да немате контракције?
Свака трудница мора да осети другачији „осећај“ током трудноће у било којој гестационој доби, а да не помињемо приближавање термину порођаја (ХПЛ).
Већина мајки је обично почела да осећа контракције у старој трудноћи.
Међутим, не брините ако не осетите контракције.
Пре свега, треба да знате да је нормална доб трудноће од 37 до 41 недеље.
Зато не брините када је гестациона доб ушла у период од 38 недеља, али нема видљивих знакова контракција, јер је то још увек нормално.
Већина беба се рађа 3 до 4 недеље касније од термина.
Докле год је у овом опсегу, лекари ће обично само чекати док се не појаве знаци природних контракција.
Ако се знаци порођаја не појаве ни после 41 недеље старости, обично је потребна индукција порођаја да би се стимулисао порођај.
Обично је индукција порођаја у 38. недељи такође медицински неопходна ако имате компликације у трудноћи.