Ви који имате партнера можете имати (или често, чак) пољубац на уснама. Поред приближавања једно другом и јачања љубавне везе, показало се да љубљење усана има и неколико других предности за здравље нашег тела.
Предности љубљења за здравље тела
Можда се мрштите, било у збуњености или у неверици. Али у ствари, многи здравствени стручњаци су открили да љубљење може пружити бројне здравствене предности.
Сигурно сте знатижељни које су предности љубљења усана за тело, зар не? Погледајте неке од предности у наставку и поделите их са својим партнером. Ко зна, учиниће вас и вашег партнера интимнијим.
1. Повећајте издржљивост
Усне које се љубе могу подржати имуни систем и учинити да тело боље функционише у борби против болести.
Ову корист можете добити јер када се љубите, ваше тело ослобађа хормон окситоцин. Овај хормон има способност да смањи ефекте хормона кортизола, који се ослобађа у време стреса.
Имајте на уму да ако хормон кортизол настави да расте, онда овај хормон може изазвати здравствене проблеме. Присуство окситоцина је потребно да би се поново побољшала имунолошка функција.
2. Лице постаје чвршће
Чак 80% људи када се љубе, глава му се нагиње удесно и формира угао. У том тренутку остварујете сензорни контакт и експлодирате. Усне постају 200 пута осетљивије од осетљивих врхова прстију.
Лагано куцање може учинити да два мишића лица (орбицуларис орис) добро раде. Када се страствено љубиш ( дубоко пољубац ), биће 24 мишића лица, плус још 100 мишића у телу који такође раде. Што се чешће користе мишићи лица, наше лице ће бити затегнутије!
3. Спалите калорије
Љубљење усана повећава рад тела да сагорева калорије кроз производњу више хормона адреналина. Срце ће вам лупати, дах ће вам бити тежи, а дланови ће вам се знојити. Није лоше да мало осетите осећај "спортског" светла.
Процењује се да љубљење може сагорети у просеку 2-3 калорије у минути. У ствари, сагоревање калорија може бити још више ако обављате и друге сексуалне активности док се љубите.
4. Повећава се проток крви
Баш као и вежбање, љубљење усана је такође блага кардиоваскуларна вежба за одржавање здравог срца. Што је вежба буднија, срце јаче пумпа крв да би одржало наше животе.
Ако жена озбиљно пољуби свог мушког партнера, то ће створити ударне таласе по целом телу и може повећати доток крви у одређене делове тела, што такође побољшава проток крви.
5. Ослободите се негативних емоција
Љубљење у усне може пружити физички осећај који може подстаћи ваш мозак да повећа допамин, неуротрансмитер повезан са задовољством. Истовремено, други делови мозга искључују негативне емоције.
Када се усне сретну, такође је могуће подстаћи и вас и хипофизу вашег партнера да ослободите окситоцин тако да вас двоје формирате емоционалну везу.
Након пољупца, наша тела такође ослобађају ендорфине, хормон који нас обоје чини срећним.
6. Срећнији
Предности љубљења за ментално здравље више се не морају доводити у питање. Било која врста пољупца може смањити напетост и учинити вас (и наравно вашег партнера) срећнијим.
Парови који се често љубе вероватније ће имати дуге и испуњеније везе.
7. Помозите у ублажавању главобоље
Ко би помислио, испоставило се да љубљење такође може помоћи у смањењу болова у глави, знате. Не само главобоље, већ можда и болове због менструације, на пример.
Као што је раније поменуто, љубљење може смањити стрес, што је један од покретача главобоље.
Осим тога, при обављању ове активности, мозак испушта адреналин како би послао више крви у доњи део тела, тако да крвни судови у мозгу постају шири.