Последњих година, плод мангостина је постао популаран због свог соундтрацк реклама екстракта коре мангостина која се често чује на телевизији. Ово воће, које је слатког укуса и има тенденцију да буде кисело, има много предности. Шта је са предностима коре мангостина? Хајде да видимо предности коре мангостина за здравље.
Неке од предности коре мангостина
1. Анти-алергијски и антиинфламаторни
Научна истраживања су показала да кора мангостина има и антиалергијска и антиинфламаторна својства. Студија наводи да садржај коре мангостина може повећати простагландине и друга својства која су се показала ефикасним у инхибицији нивоа хистамина у телу. Предности простагландина су заправо корисне у смањењу упале (антиинфламаторно), а оба су повезана са узроком склоности особе алергијама.
2. Снижавање нивоа шећера у крви
Још једна предност коре мангостина је то што може спречити и одржавати садржај шећера у крви који узрокује рани развој дијабетеса. Студија објављена у Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри показала је да је кора мангостина, алфа-амилаза, упоредива са супстанцом акарбозе, њена функција је да инхибира ензим који узрокује разлагање скроба у телу у глукозу. Садржај је исти као супстанца садржана у лековима за дијабетес типа 2 који се издају на рецепт.
Зашто је то? Јер способност снижавања шећера у крви из коре мангостина потиче од танинске киселине. Ова једињења се такође налазе у олигомерним комплексима проантоцијанидина (ОПЦ). Па, овај ОПЦ је широко доступан у облику воћа, поврћа, орашастих плодова, семена, цвећа и влакана од коре. Осим што је добар за шећер у крви, познато је да ОПЦ у кори мангостина обилује антиоксидансима. ОПЦ садржи антибактеријске, антивирусне, антиканцерогене, антиинфламаторне, антиалергијске и вазодилатацијске супстанце.
3. Мангостинова кора за лекове против акни
Предности коре мангостина су добре за проблематичну кожу лица. Студија са Тајланда наводи да су антиоксидативне супстанце у кори мангостина ефикасне у елиминисању производње реактивног кисеоника који садржи штетне супстанце, што су два фактора која могу утицати на раст акни.
Поред тога, кора мангостина је веома ефикасна против заштите од слободних радикала, али је такође у стању да потисне производњу проинфламаторних цитокина који доприносе настанку акни или запаљењу коже.
4. Месо мангостина је богато влакнима
Сада, мало пређите на месо плода мангостина. Месо мангостина може бити одличан извор здравља за варење. Конзумирање свежег мангостина може помоћи у отклањању затвора и проблема са варењем. Индиректно, конзумирањем влакана која се налазе у овом воћу, повећавате и унос пребиотика, који помажу да пробиотске бактерије напредују у цревима.
5. Спречите болести срца
Ова је најтраженија и најхранљивија кора мангостина за тело. У садржају покожице, мангостин садржи и низ минерала као што су бакар, манган и магнезијум. Калијум је важна компонента ћелија и телесних течности која помаже у контроли откуцаја срца и крвног притиска. Дакле, кора мангостина нуди заштиту од можданог удара и коронарне болести срца.