Дијабетес типа 2 је тип дијабетес мелитуса који узрокује висок ниво шећера у крви који је генерално узрокован нездравим начином живота.
Ова болест се такође назива дијабетес код одраслих јер обично напада одрасле или старије особе.
Међутим, могуће је напасти младе људе због бројних фактора ризика.
Сазнајте више о симптомима, узроцима, дијагнози и лечењу дијабетеса типа 2 у следећем прегледу.
Шта је дијабетес типа 2?
Дијабетес мелитус тип 2 (ДМ тип 2) је стање које карактерише ниво шећера у крви који прелази нормалне границе.
Код дијабетеса типа 1, висок ниво шећера у крви је узрокован тиме што панкреас није у стању да оптимално производи инсулин.
У међувремену, дијабетес мелитус типа 2 се обично јавља јер ћелије тела више нису осетљиве на инсулин, тако да је тешко претворити глукозу у енергију.
Другим речима, панкреас и даље производи инсулин код људи који имају дијабетес типа 2, али тело више није осетљиво на његово присуство.
Ако се дозволи да шећер у крви и даље буде висок, оболели су у опасности од развоја компликација дијабетеса које утичу на нервни систем, срце, бубреге, очи, крвне судове и десни и зубе.
Знаци и симптоми дијабетеса типа 2
Дијабетес мелитус типа 2 је често асимптоматски.
Многи људи чак и не схватају да годинама имају ову болест иако су се симптоми појавили.
Ево карактеристика дијабетеса типа 2 којих треба да будете свесни.
- Уринирајте стално.
- Честа жеђ и више пића.
- Брзо огладните иако сте много јели.
- Губитак тежине без очигледног разлога.
- Ране се тешко зарастају и подложне су инфекцијама.
- Проблеми са кожом, као што су свраб и тамна кожа, посебно у прегибима пазуха, врата и препона.
- Поремећаји вида као што је замагљен вид.
- Руке и стопала често болују, пецкају и утрну (утрнулост).
- Сексуална дисфункција, као што је еректилна дисфункција.
Када треба да видим доктора?
Ако имате горе наведене знакове или карактеристике дијабетеса типа 2, одмах се обратите лекару.
Тело сваког човека може показати различите реакције тако да симптоми који се појављују могу бити различити.
Консултујте се са својим лекаром како бисте одредили најбољи начин за лечење.
Узроци и фактори ризика за дијабетес типа 2
Према студији Америчког удружења за дијабетес, дијабетес мелитус типа 2 је генерално узрокован инсулинском резистенцијом, што је стање када су ћелије отпорне на хормон инсулин.
Када дође до инсулинске резистенције, потребно је више инсулина да би ниво шећера (глукозе) у телу био стабилан.
Да би надокнадиле обилне нивое глукозе у крвотоку, ћелије панкреаса које производе инсулин (бета ћелије) ће производити више инсулина.
То је тако да што се више инсулина производи, више глукозе се прерађује у енергију.
Нажалост, способност бета ћелија ће на крају опасти јер су оне стално "присиљене" да производе инсулин.
Као резултат тога, високи нивои шећера у крви измичу контроли, изазивајући дијабетес.
Генерално, ово стање инсулинске резистенције може настати због неколико ствари, укључујући прекомерну тежину (гојазност) и генетске факторе.
Ко је у већем ризику од развоја дијабетеса типа 2?
Неке ствари које могу повећати ризик од развоја дијабетес мелитуса типа 2 су следеће.
1. Породична историја
Ризик од развоја ове болести је још већи ако ваши родитељи или браћа и сестре такође имају дијабетес типа 2.
У поређењу са дијабетесом типа 1, дијабетес мелитус типа 2 има јачу везу са породичном историјом и пореклом.
2. Старост
Повећање старости ће повећати ризик од развоја ове болести, посебно након 45 година.
Ово може бити због људи у овом узрасту који су мање покретни, губе мишићну масу и добијају на тежини.
Поред тога, процес старења може довести до смањења функције бета ћелија панкреаса као произвођача хормона инсулина за регулисање нивоа шећера у крви.
3. Тежина
Људи који имају прекомерну тежину или гојазност имају 80 пута већу вероватноћу да развију ову болест од људи који имају идеалну телесну тежину.
4. Седентарни начин живота
Седентарно понашање је образац минималне активности или физичког кретања. Можда сте више упознати са термином лењ ака лењ за кретање.
У ствари, физичка активност вам помаже да контролишете своју тежину, користи глукозу као енергију и чини ваше ћелије осетљивијим на инсулин.
Као резултат тога, што су ваше активности пасивније, то је већи ризик од развоја дијабетеса типа 2.
5. Предијабетес
Предијабетес је стање када је ниво шећера у крви виши од нормалног, али недовољно висок да би се могао класификовати као дијабетес.
Ово стање генерално не изазива значајне симптоме, тако да га је тешко открити.
6. Гестацијски дијабетес
Труднице које су имале дијабетес током трудноће (гестацијски дијабетес) и опоравиле се имају велике шансе да развију ову болест касније у животу.
7. Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)
ПЦОС је уско повезан са инсулинском резистенцијом. Бројна друга медицинска стања такође су у опасности да изазову ову болест, као што су панкреатитис, Кушингов синдром и глукагоном.
8. Одређени лекови
Стероиди, статини, диуретици и Бета блокатори је неколико врста лекова који могу утицати на ниво шећера у крви и који су у опасности да изазову дијабетес типа 2.
Компликације дијабетеса типа 2
Ако одмах не лечите ову болест, може доћи до бројних компликација дијабетеса типа 2, као што су следеће.
- Кардиоваскуларне болести, укључујући коронарне артеријске болести са болом у грудима (ангина), срчане болести, мождани удар, сужене артерије (атеросклероза) и висок крвни притисак.
- Неуропатија, или оштећење нерава, код пацијената са дијабетесом може утицати на ноге и дигестивни тракт.
- Дијабетичка ретинопатија или тешка оштећења вида, као што су глаукомска катаракта и слепило.
- Нефропатија, стање оштећења или болести бубрега које може довести до отказивања бубрега.
- Дијабетичко стопало или дијабетичко стопало, које се јавља када огреботине и ране на стопалима могу постати озбиљне инфекције, које је тешко лечити и могу довести до ампутације ноге.
Поред тога, дијабетес типа 2 може изазвати сужавање крвних судова у свим деловима тела, укључујући артерије ногу.
Ако постоји озбиљна и озбиљна блокада у артеријама ногу, то може довести до одумирања ткива у ногама што доводи до дијабетичке гангрене.
Дијагноза дијабетеса типа 2
Лекари могу да дијагностикују дијабетес типа 2 провером нивоа шећера у крви. Резултате испитивања шећера у крви лекар ће анализирати у лабораторији.
Иако можете самостално да проверите шећер у крви код куће, за тачније резултате боље је да се тест уради у болници или клиници.
Следи низ тестова за шећер у крви за дијагнозу дијабетеса типа 2.
- Тест шећера у крви је тест шећера у крви који се може урадити у било ком тренутку.
- Тест шећера у крви наташте ради провере шећера у крви се ради након 8 сати гладовања.
- ХбА1ц тест је тест који мери просечан ниво шећера у крви у последња 3 месеца.
- Тест толеранције на глукозу је тест који се спроводи након 2 сата конзумирања раствора шећера који садржи 75 грама глукозе и гладовања прво 8 сати.
Ваш лекар може да уради друге тестове, као што је тест инсулина Ц-пептид за мерење инсулина, крвног притиска и холестерола и триглицерида.
Лечење дијабетеса типа 2
Пре него што предузмете било какав третман, морате схватити да је дијабетес типа 2 стање које се не може излечити.
Чак и тако, још увек можете да управљате тиме како бисте живели здрав и нормалан живот. Лечење дијабетеса је више фокусирано на промену начина живота како би био здравији.
Неке од ствари испод ће генерално препоручити лекари за контролу шећера у крви код пацијената са дијабетесом типа 2.
1. Здрава исхрана
Лекар ће дати препоруке за здраву исхрану. Пацијенти са дијабетесом треба да избегавају храну са високим садржајем шећера и да бирају храну са ниским гликемијским индексом.
Храна са ниским гликемијским индексом захтева дужи процес разлагања угљених хидрата у глукозу, тако да не изазива скокове нивоа шећера у крви.
2. Спорт
Поред прилагођавања исхране, дијабетес типа 2 можете лечити повећањем физичке активности, од којих је једно редовно вежбање.
Требало би да вежбате редовно, најмање 30 минута 5 пута недељно или укупно 150 минута недељно.
3. Редовно узимајте лекове
Ако две горе наведене методе не функционишу ефикасно у одржавању нивоа шећера у крви, лекар ће обично преписати лекове за дијабетес како би помогао у контроли нивоа шећера у крви.
Лекар вам може дати само једну врсту лека или комбинацију лекова, у зависности од стања вашег тела.
4. Терапија инсулином
Не захтевају сви дијабетичари инсулинску терапију. Лекар ће од вас тражити да узмете ињекције инсулина ако лекови за дијабетес не дају значајно побољшање.
Инсулинску терапију могу да дају само лекари у кратком року, посебно када су дијабетичари под стресом.
Кућни лекови за дијабетес типа 2
Иако не постоји лек, дијабетес је стање које можете лечити и контролисати дисциплинованим променама начина живота.
Поред горе наведених метода лечења, такође морате да урадите следеће кућне третмане дијабетеса да бисте одржали ниво шећера у крви нормалним.
- Одржавајте нормалан ниво шећера у крви и редовно проверавајте шећер у крви.
- Одржавајте идеалну телесну тежину са циљним индексом телесне масе од 18,5 или мање.
- Једите здраву и нутритивно уравнотежену храну, укључујући влакна, угљене хидрате, протеине, добре масти, витамине и минерале.
- Престаните пушити и смањите унос алкохолних пића.
Поред тога, лекари саветују дијабетичаре да се консултују најмање свака 3 месеца.
Лекар ће обавити низ прегледа, укључујући:
- кожа и кости стопала,
- табани су утрнули или не,
- крвни притисак,
- здравље очију, и
- ХбА1ц тест, сваких 3-6 месеци ако је дијабетес добро контролисан.
Ако имате додатних питања, обратите се свом лекару за разумевање и најбоље решење у складу са вашим потребама.
Да ли ви или ваша породица живите са дијабетесом?
Нисте сами. Придружите се заједници пацијената са дијабетесом и пронађите корисне приче других пацијената. Пријавите се сада!