Нега косе није потребна само женама. Мушкарцима је такође потребна нега за косу како би њихова коса била здрава и природно лепа. Без одговарајуће неге, многи проблеми ће се појавити на вашој коси.
Водич за негу косе за мушкарце
Почевши од превише суве косе, губитка косе, до ћелавости су неки од проблема са оштећеном косом са којима се мушкарци често сусрећу. Како направити праву мушку негу косе? Испод је листа.
1. Не перите косу сваки дан
Принцип неге мушке косе који је важно напоменути је да косу не перете често шампоном. Навика коју често имају мушкарци је прање косе шампоном. Чак ни неколико који перу косу два пута дневно због врућине.
У ствари, пречесто прање косе шампоном и влажење ваше косе може учинити да ваше власиште буде превише суво и изгуби своју природну влагу. Коса може да сврби. Дакле, косу можете прати једном у два дана или након вежбања.
2. Нежно осушите косу, немојте је трљати
Након употребе шампона, користите балзам за косу, а затим нежно осушите косу тако што ћете потапшати главу и осушити је. Користите чешаљ са великим зупцима да спречите чупање и опадање косе приликом чешљања.
Најбоље је да не трљате косу пешкиром ако желите да се брзо осуши. Јер, трљање косе која је још мокра заправо оштећује кутикулу (најспољашњи слој косе).
Такође избегавајте пречесто коришћење фена. Јер, врућа температура може да осуши кожу главе и косу.
5 здравих начина да се бринете о коси за мушкарце са дугом косом
3. Користите и регенератор
Што се тиче регенератора, не бирајте само. Потражите балзам за косу који садржи протеине и минерале. Овај садржај је веома важан за одржавање здравља мушке косе и чини косу лакшом за руковање.
Према Оскару Бландију, водећем фризеру у Њујорку, САД, регенератор није само за женску косу. То треба и мушкој коси. Штавише, мушка коса је обично краћа и лакше се проређује.
Регенератор је веома важан за враћање волумена мушкој коси. Регенератор такође функционише као баланс за коришћени шампон. Један од ефеката употребе шампона је да коса постаје сува.
Па, балзам функционише као хидратантна крема, влажи кожу главе и косу и враћа природни сјај коси хранљивим материјама.
Након што употребите регенератор немојте одмах испирати, сачекајте неко време да се састојци упију у кожу главе и ојачају фоликуле косе.
4. Редовна фризура
Овај мушки третман косе се не сме пропустити. Шишање је једини брзи начин да се решите оштећене косе. Дакле, редовно шишајте косу да бисте се решили испуцалих врхова.
Ако вам расте коса, добра је идеја да редовно шишате врхове сваких 6-8 недеља. Једноставно одрежите крајеве да бисте уклонили све оштећене делове.
5. Немојте користити превише производа за косу
Коришћење превише производа за косу као што су гелови, спрејеви за косу, боје, помаде и други производи за косу пречесто и превише може заправо учинити да ваша коса изгледа неприродно.
Превише производа такође отежава косу. То ће пореметити вашу удобност ако се не смањи.
Колико год је то могуће, смањите производе за косу које можете користити приликом стилизовања или чешљања косе.
Одабир правих производа за обликовање косе за мушкарце
6. Обратите пажњу на унос хране
Хранљиве материје из хране су такође важне у нези мушке косе. Испод су неки хранљиви састојци који су веома важни за здравље ваше косе:
Беланчевина
Протеини могу спречити да се коса лако запетља и опада. Протеин даје снагу корену косе и чини да ваша коса изгледа природније.
Извори протеина су соја, млеко, јаја, ораси, сир, рибље месо, говедина, пилеће месо.
Витамин Ц
За раст и одржавање природне боје косе, витамин Ц је одговор. Недостатак витамина Ц може учинити да мушка коса буде сува или испуцала. Недостатак витамина Ц такође вас чини склоним губитку косе.
Воће богато витамином Ц укључује јагоде, манго, папају и ананас. Поврће које је богато витамином Ц укључује парадајз, краставце, карфиол и спанаћ.
Гвожђе
Гвожђе је снабдевач кисеоником за косу. Фоликулима косе је преко потребан кисеоник. Без довољно гвожђа, проток кисеоника у фоликуле косе ће такође бити мањи.
Ако недостаје кисеоник, онда хранљиве материје које доспевају до фоликула длаке такође нису оптималне. Извори гвожђа могу се добити из зеленог поврћа и говедине.
Витамин Е
Витамин Е игра важну улогу у здрављу косе. Витамин Е помаже у спречавању опадања косе, побољшава циркулацију крви у кожи главе, одржава производњу уља на површини коже како се кожа главе не би лако осушила.