Врат који изгледа прљаво и узбрдо је свакако прилично узнемирујући изглед. Самопоуздање се такође може смањити због врата који се не одржава чистим. Да ли сте један од многих људи који имају проблем са вратом? Не брините, овај чланак ће поделити савете о томе како да се ефикасно и лако решите избочина на врату. Слушај, да!
Како се лако отарасити избочина на врату
Даки је прљавштина која се састоји од уља, зноја и мртвих ћелија коже које се акумулирају. Можда имате избочине у скоро свим деловима тела, а врат је један од њих.
Накупљање успона на врату је понекад тешко избећи, с обзиром да је врат део тела који се највише зноји.
Међутим, неодржавање личне хигијене може бити највећи фактор зашто се пење по врату.
Поред тога, нека здравствена стања могу изазвати накупљање прљавштине на врату, чак и узрокујући да врат изгледа црн.
У ствари, одржавање чистоће делова тела, укључујући врат, такође је облик примене чистог и здравог понашања (ПХБС).
Ево неких здравствених стања због којих врат изгледа црн и испуњен прљавштином.
- црна акантоза (АН): је стање узроковано нивоима инсулина у телу и обично се налази код пацијената са дијабетесом.
- Занемарен дерматитис: накупљање мртвих ћелија коже и прекомерно знојење, тако да кожа поцрни.
- Потрошња дроге: одређени лекови као што су НСАИЛ, антималарици и антипсихотици могу изазвати промене у боји коже, укључујући врат.
Ако ваш врат има вишак чела, не брините.
Ево различитих начина на које можете да се решите избочина на врату.
1. Очистите врат приликом купања
Када се туширате, обавезно добро очистите врат.
Пребрзо купање или не обраћање пажње на одређена подручја отежаће уклањање прљавштине.
Стога, покушајте да не пропустите врат, посебно задњи део врата.
На овај начин можете полако али сигурно да се ослободите избочина на врату, све док желите да вам ово постане навика сваки пут када се туширате.
2. Одржавајте ниво шећера у крви
Један од фактора који узрокује да врат лако црни и пење је висок ниво шећера у крви.
Због тога, други начин да се решите болова у врату је контрола шећера у крви.
Можете почети тако што ћете водити здрав начин живота, од редовног вежбања до једења хранљиве хране.
3. Одмах обришите врат када се знојите
Свакодневне активности, посебно оне које се морају обављати на отвореном и на сунцу, доводе до лакшег знојења тела.
Врат је део тела који се прилично често зноји. Да бисте спречили накупљање прљавштине и прљавштине, обавезно обришите врат чим се зној почне.
Држите марамицу, крпу или мали пешкир у торби све време како бисте могли да обришете врат било када и било где.
4. Пилинг коже врата
Следећи начин да се решите перути на врату је пилинг. Шта је пилинг?
Пилинг је процес уклањања мртвих ћелија коже уз помоћ одређених производа за негу коже. Можете користити производ пилинг који су лако доступни у продавницама или супермаркетима.
Ако носите пилинг, нанесите и умасирајте производ у врат кружним покретима. Урадите овај покрет 30 секунди, а затим исперите топлом водом.
Такође можете користити сунђер за пилинг коже. Избегавајте пилинг на повређеној или опеченој кожи.
5. Користите природне састојке
Друга алтернатива чишћењу прљавштине је коришћење природних састојака који су код куће.
Можете користити домаће састојке и направити пилинг сама. Верује се да је ова метода ефикасна, лака и јефтинија за уклањање перути на врату.
Један од састојака који можете користити је талог кафе.
Према студији из часописа Аналитичке методеКафа не само да је добра у уклањању мртвих ћелија коже, већ и штити кожу од микроба.
Да бисте направили пилинг од кафе, можете помешати кафу са смеђим шећером и мало лимуновог сока.
Ако сте радили горенаведене методе да бисте се решили избочина на врату, а то не функционише, добра је идеја да се обратите лекару.
Ваш лекар може да вам препише лекове за локалну или локалну употребу који ће помоћи у уклањању тврдоглавих акни, као што је крема са ретинолом или бензоил пероксид.