Није битно какво је ваше порекло, године или искуство, први секс је веома мешано искуство. Нормално је да се осећате анксиозно када размишљате о свом првом искуству, али можете – и требало би – да се припремите што више физички и психички пре него што дође дан који сте чекали.
Ево детаља о првом сексу које морате знати када будете спремни да пређете на следећи ниво.
1. Хоће ли секс први пут шкодити?
Када је у питању секс, бриге око бола су најчешћа тема - и нормално је да се тако осећате. Многе жене мисле да ће губитак невиности болети. Ако се химен поцепа, сигурно ћемо осетити бол, зар не?
Реена Либерман, МС, сексуални терапеут, цитирано из Хер Цампуса, објашњава да се секс по први пут може осећати мало непријатно. Такође можете осетити мали притисак. Али, секс не би требало да изазива превелики бол.
Ако осетите неподношљив бол током секса, зауставите се и разговарајте са партнером. То може указивати на то да сте напети и нервозни, да вам је потребан другачији положај, дужа предигра, више подмазивања или да се ваш партнер креће пребрзо. Бол такође може бити комбинација свега овога.
Бол током секса је такође веома чест и погађа мушкарце, посебно током првог аналног секса.
2. Да ли ће вагина дефинитивно крварити?
Уз кидање химена, нормално је да крвари током и након првог секса. Неке жене имају лагане мрље, неке уопште не крваре.
Али ако је количина крви већа од тога, попут обилног крварења и накупљања попут убодне ране, то може указивати да нешто није у реду (или можда имате менструацију). Према Либерману, свака жена има различиту величину и дебљину химена, тако да то може да одреди колико ћете крварења доживети, иако се химен можда неће поцепати током секса.
Такође је важно запамтити да вам химен може да се поцепа чак и ако никада раније нисте имали секс, на пример када користите тампон, током мастурбације или чак уз снажне вежбе попут вожње бицикла. Жена можда не зна да јој је химен оштећен, јер кидање не изазива увек бол или крварење, а у ретким случајевима жена се можда и не роди са хименом.
3. Жене можда неће доживети оргазам током првог секса
Мушкарац може размишљати о сексу, имати ерекцију, примити малу стимулацију, а затим ејакулирати. Али за жене, могућност да доживе оргазам први пут када имате секс је мала.
Сузан Ернст, докторка на Клиници за женско здравље здравствене службе на Универзитету у Мичигену, каже да је нормално да жене не доживе оргазам током секса по први пут јер нису навикле на интимне интеракције са својим партнерима. „Одсуство оргазма ће бити још чешће када жене нису упознате са сопственим телима и шта је потребно да достигну тај врхунац“, каже она. „Када се жене осећају пријатније са својим партнерима и када њихови партнери познају себе, а жене разумеју себе, већа је вероватноћа да ће доћи до оргазма.
Међутим, постоје неке ствари које можете учинити да повећате своје шансе да доживите оргазам, као што је предигра. Жељени тип предигре ће бити другачији за сваку жену, па је боље да експериментишете са партнером и не одустајете.
4. Шта је предигра — да ли је потребно?
Први начин да имате секс који можете размотрити је предигра. Предигра се може сматрати рундом загревања која помаже у припреми ума и тела за секс. Многе жене треба да буду љубљене, мажене и да се осећају удобно и безбедно да би покренуле вагинално подмазивање, а то је неопходно за угодан, безболан секс. Начин на који вагинални канал функционише је да када се узбудите, зидови вагине ће набубрити и отворити се како би вам олакшали пенетрацију. Ако нема узбуђења пре пенетрације, секс може бити болан.
Извјештавајући из ВебМД-а, „Веома је важно да се жене предиграју јер женама треба дуже (него мушкарцима) да изграде стимулацију потребну за оргазам“, каже Рутх Вестхеимер, ЕдД, психосексуални терапеут, професор на Универзитету у Њујорку и предавач на Јејлу и Принстону. Универзитет.
Али запамтите, предигра је подједнако важна за мушкарце. Први секс може бити невероватно искуство за обе стране ако разумете замршеност свог тела и шта свако од вас жели од свог партнера. Дакле, никад не шкоди мало експериментисати.
5. Можете ли добити венеричне болести ако сте ви и ваш партнер још увек невини?
Ако се две девице које никада нису имале венеричне болести одлуче да први пут имају секс, онда је мало вероватно да су једна од друге заразиле венеричне болести.
Међутим, само зато што неко тврди да је девица не значи да није заштићен од венеричних болести. Полно преносиве инфекције се не преносе само путем гениталног продора. Могуће је да је неко од вас имао неку другу врсту секса, на пример, анални или незаштићени орални секс, са неким зараженим венеричном болешћу, чак и ако себе сматрате „девицом“.
Поред тога, такође је могуће да неко од вас има полно преносиву болест, као што је ХИВ/СИДА, несексуалним методама преношења, као што је дељење игала или са мајке на дете (иако је то ретко). Разматрање употребе кондома док се обоје не тестирате на ХИВ и друге заразне инфекције је најбољи начин деловања.
6. Да ли треба да користим кондом када први пут имам секс?
Кондоми су врста заштите коју морате имати ако сте одлучни да први пут имате секс (и сваки пут након тога!). Разлог је тај што су кондоми једини ефикасан начин да се заштитите од полно преносивих болести и инфекција.
Први секс такође не гарантује да сте ослобођени ризика од трудноће. Да бисте спречили нежељену трудноћу (ако је то ваша брига), можда бисте желели да размислите о коришћењу контрацепције, било независно или као „комплементарни“ кондом. Ако дођете до тренутка у вашој вези у којем не осећате потребу да користите кондом, можете разговарати са својим лекаром или акушером о правом облику контроле рађања за вашу ситуацију.
Што је најважније, први секс (и тако даље) мора бити споразуман
Сексуална комуникација је кључ срећне и здраве сексуалне везе. Један од њих је давањем и добијањем сагласности (консензуално). Сагласност је договорени споразум између свих страна да се упусте у сексуалне активности, и то се мора догодити у сваком тренутку.
Давање сагласности на једну по једну активност не гарантује пристанак за прелазак на следећи ниво или поновљени сексуални контакт. На пример, пристати да некога пољубите не значи дати дозволу тој особи да вас скине. Историја претходног секса у прошлости такође не омогућава вашем садашњем сексуалном партнеру да поново има секс са вама у будућности.
Најбољи начин да се уверите да се обе стране осећају пријатно у вези са сексуалном активношћу је да разговарате о томе. Усмено изговарање пристанка на различите сексуалне активности може помоћи вама и вашем партнеру да поштујете границе једни других. Веома је важно да јасно кажете свом партнеру да вам ова активност више није пријатна и да желите да престанете. Запамтите да је "не" "не". Дакле, не постоји други начин да се то разбије.
Али сагласност не мора бити усмена. Можете повући пристанак у било ком тренутку сексуалне активности ако се осећате непријатно. Бити под утицајем дроге или алкохола није исто што и пристанак. Исто важи и за присиљавање некога да се укључи у сексуалну активност користећи страх или застрашивање.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ:
- Зашто неки људи могу да имају секс са животињама?
- 5 најефикаснијих метода за спречавање трудноће
- Зашто је пенис усправан сваког јутра када се пробудите?