У временима промене годишњих доба, тело може бити подложније болестима, укључујући респираторне поремећаје као што је кашаљ. Ако се кашаљ јавља континуирано, посебно праћен симптомима упале грла, наравно може бити веома узнемирујући. Природни лекови са традиционалним састојцима као што је кенцур могу бити корисни за ублажавање кашља.
Које су предности и како прерадити кенцур у природни лек за кашаљ? Прочитајте у следећој рецензији.
Предности кенцура за превазилажење кашља
Различити облици ђумбира Кенцур је врста зачина која се дуго користи у биљној медицини.
Верује се да ова биљка може да победи разне болести које изазивају упале, попут реуме, дијареје, до инфекција грла које изазивају кашаљ.
Предности кенцура за лечење кашља не могу се одвојити од нутритивног садржаја који се у њему налази.
Кенцур садржи полифеноле, који су антиоксиданси који могу да се боре против оксидативне упале у телу.
У часопису под насловом Полифеноли: превенција и лечење људских болестиПознато је да садржај полифенола у кенцуру смањује упале у респираторном тракту.
Осим тога, кенцур има антимикробна својства која могу инхибирати инфекције различитих врста бактерија и гљивица, од којих су једна бактерије. Клебсиелла пнеумониае што изазива упалу плућа.
Способност кенкура да разбије инфекцију узрочницима или клицама ове болести потиче од садржаја прополиса у њему.
Садржај прополиса у кенцуру има својства за лечење кашља јер ублажава упале и отежава развој патогена који инфицирају респираторни тракт.
Разлог је тај што је кашаљ симптом који се јавља када дође до поремећаја у дисајним путевима.
Кашаљ се може јавити јер постоји упала због иритације грла или инфекције која узрокује прехладу, грип или друге респираторне болести.
Дакле, ако кенцур може помоћи у превазилажењу стања која изазивају кашаљ, ови симптоми се такође могу превазићи.
Рецепти који користе кенцур као лек против кашља
Користећи кенцур као природни лек за кашаљ, можете га конзумирати директно или прерађивати у различитим рецептима.
Следе различити начини коришћења кенцура за лечење кашља.
1. Жвакање кенцура
Покушајте да жваћете 2-3 каранфилића кенцур да бисте ублажили кашаљ. Уверите се да сте очистили кенцур водом и прво огулили кожу.
Жваћите кенцур док не постане глатко без гутања. Након тога, топли осећај жвакања кенцура почиње да олакшава грло и кашаљ ће се смирити.
2. Пијте сок или чај кенцур
Ако не подносите оштар укус кенцура, можете пити прокувану воду.
Трик је да излупате 3-5 кенкур каранфилића док не постане глатко, а затим додајте топлу воду. Процедите раствор кенкура да добијете сок.
Пијте сок од овог кенцура да бисте смањили продужени кашаљ.
Ако осећате превише пецкање, можете растворити биљни чај у соку овог кенкур сока.
3. Мешање кенкур сока са ђумбиром и медом
Кенцур такође можете обрадити заједно са другим састојцима који су такође ефикасни као природни лек против кашља, као што су ђумбир и мед.
Ево како да помешате кенцур са ђумбиром и медом.
- Пасирајте неколико каранфилића кенкура и ђумбира, затим растворите у топлој води и процедите да добијете сок.
- Да бисте добили сок од ђумбира и кенкура, можете такође да кувате кенкур и ђумбир заједно у води док не проври.
- После тога помешајте сок од кенкура и ђумбира са медом. Мешајте раствор док се не уједначи и попијте.
Овај раствор кенкура са ђумбиром и медом је ефикасан у сузбијању сувог кашља, или смањењу кашља са слузи јер може да раствори слуз која се згрушала у грлу.
Нежељени ефекти кенцура за природни лек против кашља
Поред познавања предности, када користите кенцур за ублажавање кашља, важно је да га не конзумирате превише.
Не постоје клиничке студије које знају праву дозу употребе кенцур-а да би се обезбедила ефикасна својства за ублажавање кашља.
Стручњаци такође не знају потпуније о ефектима дуготрајне конзумације кенцура код људи.
Међутим, прекомерна конзумација кенцур-а има ризик да доведе до различитих нежељених ефеката као што су дијареја, бол у стомаку и стално мокрење.
Дакле, избегавајте да конзумирате превише кенцура одједном.
Такође је важно знати да се истраживања која показују потенцијал кенцура да помогне у опоравку од разних респираторних болести углавном још увек испитују у лабораторији.
Да би се са сигурношћу утврдила ефикасност кенцура у лечењу кашља, и даље су потребне даље студије на људима иу већем обиму.