Центелла асиатица, или такође познат као лист готу коле, је биљна биљка за коју се зна да има многе предности у лечењу различитих здравствених проблема. Центелла асиатица Такође има користи за кожу.
Екстракт листа Готу коле се обично налази у облику крема, серумских производа или ампула које се наносе директно на кожу. Ови активни састојци продиру дубоко у слојеве коже и делују директно на ћелије како би решили проблеме са кожом.
Шта је ово Центелла асиатица (лист Готу кола)?
Центелла асиатица је лепезасти зелени лист који се обично гаји и користи у медицинске сврхе. Осим што је позната као готу кола, ова биљка има и друго име Готу Кола.
Биље које се широко користи у традиционалној кинеској и индијској медицини има много користи за здравље, као што је побољшање расположење, побољшавају памћење, снижавају ниво шећера у крви и лече кожне болести.
Ова биљка из породице Апиацеае садржи различите биоактивне супстанце које делују као антиоксиданси, антимикробни и антивирусни лекови. У ствари, листови готу коле такође имају својства антиулкус (превазилажење рана на зиду желуца и дванаестопалачном цреву).
Стручњаци Медицинског центра Универзитета Мериленд наводе да, иако је ова биљка безбедна, не би требало да је користите дуже од шест недеља без претходне консултације са лекаром.
Поред тога, људима који имају обољење јетре (јетре) и историју рака коже такође се не саветује да конзумирају ову једну биљку. Разлог је тај што садржај у њему има потенцијал да оштети јетру када се користи на дужи рок.
Бенефит Центелла асиатица за кожу
Од многих предности за здравље, употребљивост Центелла асиатица за кожу се не може сумњати. Ево разних предности листова готу коле за здравље коже.
1. Убрзати зарастање рана
Листови Готу коле садрже хемикалије познате као тритерпеноиди. Ова супстанца је корисна за убрзавање неге рана повећањем нивоа антиоксиданса, јачањем кожног ткива и повећањем довода крви у подручје ране.
Истраживање објављено у Међународни часопис за ране доњих екстремитета открили су да су ране код пацова третираних екстрактом листа готу коле брже зацелиле од нелечених рана.
Поред тога, друга студија објављена у Минерва Цхирургица такође је пронашла доказе да Центелла асиатица у стању да смањи хируршке ожиљке након давања у облику оралне дозе.
У ствари, друге студије такође помињу да ова биљка такође може помоћи у лечењу опекотина и смањењу ризика од инфекције ране.
2. Као третман против старења
Према студији објављеној у Часопис за ајурведу и интегративну медицину, Центелла асиатица може повећати формирање колагена у телу. Колаген је важан протеин који подржава ткиво коже.
Како старимо, производња колагена у телу се смањује. У ствари, овај један протеин делује као главна основа да кожа остане еластична. Без довољно колагена, кожа ће бити подложнија оштећењима.
Ово је разлог зашто Центелла асиатица постати једна од активних супстанци које никада не изостају у производима против старења. Употреба готу кола, како у облику суплемената, тако и у облику производа Нега коже, може помоћи вашој кожи да постане еластичнија.
3. Фаде стрије
Цитирано из истраживања у часопису Напредак у дерматологији и алергологији, листови готу коле могу смањити изглед стрије. Ова корист долази од садржаја тритерпеноида који могу повећати производњу колагена у телу.
Поред тога, тритерпеноиди у Центелла асиатица Такође не само да прикрива постојеће стрије, већ и спречава њихово формирање стрије Нова.
Можете користити разне креме за локалну употребу које садрже екстракт готу коле на подручјима која имају акне стрије. Међутим, покушајте прво да урадите кожни тест како бисте избегли било какве негативне реакције које могу настати.
Трик је да нанесете крему на подлактицу и оставите је 24 сата. Ако на површини коже која се наноси не дође до иритације или упале, то је знак да је крема безбедна за употребу на другим деловима коже.
4. Помаже у лечењу кожних проблема
Осим тритерпеноида, листови готу коле садрже и друге активне супстанце као нпр пентациклични тритерпени, азиатикозид, азијска киселина, и још много тога. Дуго се показало да ове супстанце помажу у опоравку коже од псоријазе и склеродерме.
Центелла асиатица стимулише деобу здравих ћелија коже и формирање мреже која повезује ћелије коже. Захваљујући овим предностима, кожа је заштићена од оштећења од сунца, целулита и ожиљака.
Последице Центелла асиатица
До сада нису пријављени штетни нежељени ефекти употребе производа за негу коже који садрже Центелла асиатица. Нежељени ефекти генерално настају услед конзумирања суплемената готу кола у већим количинама од препоручених.
Као и други природни састојци, листови готу коле имају потенцијал да изазову алергијске реакције на кожи код неких људи. Због тога би требало да прво урадите тест на алергију пре употребе производа који садржи екстракт листа готу коле.
Трик је да производ који садржи листове готу коле испусти на вашу кожу. Оставите да стоји 24 сата да видите реакцију која се појављује. Ако нема алергијске реакције као што је свраб, то значи да је овај производ довољно безбедан да га користите.
Правила употребе Центелла асиатица
Центелла асиатица У основи, може се користити за све типове коже. Овај састојак је такође доступан у различитим облицима, иако се најчешће налази у серумима, хидратантним производима и маскама.
Не постоје посебна правила за употребу производа који садрже Центелла асиатица. Главна ствар коју треба да урадите је да идентификујете свој тип коже. Одавде можете одредити који производи се могу користити у комбинацији са екстрактом готу коле.
Ако имате масну кожу, морате избегавати производе који садрже Центелла асиатица у облику креме која је тешка за кожу. Уместо тога, изаберите серум, магла лица, или маске које садрже ове биљке.
Ако имате осетљиву кожу, можете користити Центелла асиатица у облику хидратантне креме или серума. Разлог је у томе што кожа може боље да апсорбује ова два производа од осталих производа који се морају чистити, попут маски.
У међувремену, ако ваша кожа често изгледа црвено или има избити, добро је користити Центелла асиатица за кожу само повремено. Користите производе као што су маске или серуми.
Коју год врсту производа да изаберете, увек следите упутства за употребу на етикети паковања или према препоруци дерматолога. Престаните да користите производ ако осетите иритацију, алергијску реакцију или другу негативну реакцију.