Постоје многе компоненте које одржавају ваше тело да ради и функционише исправно. Један од њих су хормони. Ова супстанца игра улогу у многим системима тела, тако да ако постоји сметња са овом супстанцом, вероватно ћете доживети здравствене проблеме. Али шта су тачно хормони? Које су његове функције у телу?
Шта су хормони?
Хормони су хемикалије у телу, део ендокриног система који утичу на већину главних система и процеса у телу, као што су следећи.
- Варење хране
- Апсорпција хранљивих материја
- сексуална функција
- Репродукција
- Раст и развој
- Откуцаји срца, телесна температура, циклус спавања, расположење, жеђ, контрола апетита, когнитивне функције и још много тога.
Хормони су супстанце које путују крвотоком до ткива и органа. Ова супстанца веома утиче на функције тела, чак и најмања промена у броју хормона ће утицати на одређену функцију тела, па чак и на ваше здравље уопште. Због тога је важно одржавати равнотежу у броју хормона у телу.
Одакле долазе хормони?
Хормони су супстанце које природно производе ендокрине жлезде. Пошто ендокрине жлезде немају канале, ове супстанце се каналишу директно у крвне судове без пролаза кроз канале. Неке од главних ендокриних жлезда у телу су:
- Хипофиза
- епифиза
- тимусна жлезда
- штитна жлезда
- надбубрежне жлезде
- Панкреас
- Тестиси
- јајника
Жлезде и хормони
Свака од ових жлезда ће производити различите хормоне и утицати на различите органе тела. Ево типова хормона које производи свака жлезда.
1. Хипофиза
Хипофиза је величине зрна грашка и налази се у доњем делу мозга, иза носног моста. Ова жлезда је позната као „главна жлезда“ јер контролише неколико других хормонских жлезда, укључујући штитну жлезду и надбубрежне жлезде, јајнике и тестисе.
Хормони које производи хипофиза укључују:
- Хормон раста (ГХ) да утиче на развој и производњу телесних ћелија
- Пролакти стимулише производњу млека, утиче на понашање, репродукцију и имуни систем
- Фоликул стимулишући хормон (ФСХ) за регулисање производње јајних ћелија код жена и производње сперме код мушкараца
- Лутеинизирајући хормон (ЛХ) за регулисање менструалног циклуса, сарађује са стимулатором фоликула (ФСХ) за производњу сперме.
2. Епифиза
Ова жлезда се налази близу задњег дела лобање. Епифиза производи мелатонин који регулише биолошки сат као и распоред спавања. Овај хормон ће се повећати када околина око вас потамни и стимулише поспаност, па ћете ноћу заспати.
3. Панкреас
Панкреас производи инсулин, амилин и глукагон који регулишу ниво глукозе у крви у телу.
4. Тестиси
Овај орган производи мушке хормоне, као што је тестостерон и друге хормоне, укључујући естроген. Тестостерон игра улогу у сексуалном нагону, формирању коштане масе, производњи уља у кожи и даје мушкарцима карактеристике, као што су раст длака на лицу и побољшање гласа. Овај тестостерон такође игра улогу у развоју мушких гениталија током феталног развоја дечака.
5. Јајници
Јајници или јајници производе естроген за регулисање репродукције. Овај хормон је такође одговоран за развој груди и повећање залиха масти код жена. Јајници такође производе прогестерон који контролише менструални циклус, као и развој трудноће.
Шта може изазвати хормонску неравнотежу?
- Старост
- Генетски поремећаји
- Одређена медицинска стања
- Изложеност отрову
- Поремећај биолошког сата (циркадијални ритам)
Горе наведени фактори могу утицати на способност тела да производи потребну количину хормона. Неправилна производња ове супстанце може изазвати низ озбиљних здравствених проблема.
Како се носити са хормонском неравнотежом?
Ако постоји недостатак, лекар може препоручити синтетичку замену хормона. У међувремену, за вишак производње хормона, лекови се могу користити за блокирање његових ефеката.