Када испод површине коже пронађете истакнути испупчени крвни суд, то могу бити проширене вене. Ово стање не треба потцењивати јер може довести до разних здравствених тегоба. Да бисте сазнали више детаља о проширеним венама, погледајте објашњење у наставку.
Дефиниција проширених вена
Проширене вене су отечене, увећане и често кривудаве вене испод површине коже. Ово стање је узроковано проблемом са венама.
Вене преносе крв са мало кисеоника из ћелија и ткива назад у срце. Тамо ће крв бити „замењена” крвљу испуњеном кисеоником. Проблеми са венама могу се појавити у било ком делу вашег тела, као што су једњак, желудац и јетра.
У ствари, ово стање се такође може јавити у пубичној врећици, познатом као варикокела. Међутим, стање се најчешће јавља на стопалима, што доводи до појаве вене која вири са површине коже.
Генерално, благе проширене вене нису опасне. Међутим, понекад ово такође може ометати ваше свакодневне активности јер се симптоми погоршавају. У овом случају је потребан медицински третман како не би дошло до даљих компликација.
Присуство проширених вена такође може бити знак одређених здравствених проблема, од којих је један: хронична венска инсуфицијенција (ЦВИ) је поремећај протока крви од вена ногу до срца.
Колико је ово стање уобичајено?
Проширене вене су веома често стање. Скоро 30% одраслих има овај проблем, посебно старије особе, жене, особе са гојазношћу и особе чије активности дуго стоје.
Симптоми проширених вена
Цитирано из клинике Маио, знаци и симптоми проширених вена који се обично јављају су:
- Појава љубичасто-плавих влакана или линија на површини коже. Код других врста проширених вена, односно паучинастих вена, влакна ће бити мања и слична паучиној мрежи.
- У благим случајевима проширених вена, можда неће изазвати бол. Међутим, неки људи такође могу осетити бол или тежину у ногама, посебно након дугог стајања или седења.
- Вене испупчују и отичу дуж бутина, глежњева или колена.
- Свраб коже, посебно у пределу потколенице и скочног зглоба. Поред тога, површина захваћене коже често је плавичастоцрвена или браонкаста, што је знак статичког дерматитиса.
- Долази до промене боје коже, кожа постаје тања, а ране или инфекције меких ткива се формирају у близини чланака.
- Нога или област на којој је вена отечена осећа се као да пулсира или грчи.
Можда постоје знаци и симптоми који нису горе наведени. Ако сте забринути због одређеног симптома, обратите се свом лекару.
Када треба да посетите доктора?
За многе људе проширене вене су стање које постаје естетски проблем, због чега изглед није пријатан за око. Међутим, за друге, проширене вене могу изазвати озбиљне симптоме и проблеме.
Ако сте забринути због здравственог стања или кућни лекови не раде, требало би да одете код лекара или у болницу на преглед.
Узроци проширених вена
Узрок проширених вена је слабљење венских вентила и њихова неспособност да задрже акумулацију крви. Болест није заразна, али проширене вене се обично јављају у породицама.
Ове вене, које преносе крв од ткива тела до срца, имају једносмерне вентиле који помажу у одржавању протока крви до вашег срца.
Ако је вентил слаб или оштећен, крв може да тече назад и да се скупи у вашим венама. Ово узрокује да вене набрекне, избочи се и појави се на површини коже.
Фактори ризика за проширене вене
Проширене вене су болест која може погодити било кога. Међутим, код неких људи ризик од проширених вена може бити већи од других због следећих фактора ризика.
1. Породична историја
Ако имате члана породице са овим проблемом, можете повећати ризик од проширених вена.
Скоро половина људи са проширеним венама су чланови породице који су имали сличан проблем.
2. Повећање старости
Ризик од проблема са овим венама може се повећати са годинама. Како старите, ваши крвни судови и залисци ће ослабити.
Његова функција ће се такође погоршати тако да може изазвати оток у венама.
3. Женски род
Жене чешће имају проблема са венама него мушкарци. Хормонске промене које се дешавају током пубертета, трудноће и менопаузе (или употребе контрацепцијских пилула) могу повећати ризик од развоја овог стања код жене.
4. Трудноћа
Током трудноће, фетус који расте врши притисак на крвне судове у ногама мајке. Због тога се проширене вене често јављају код трудница.
На срећу, проширене вене су стање које се може побољшати у року од 3-12 месеци након порођаја.
5. Прекомерна тежина или гојазност
Прекомерна тежина или гојазност су фактор ризика за проширене вене, јер могу да изазову додатни притисак на ваше вене.
Ово може узроковати отицање вена и проблеме.
6. Неактиван
Стајање или седење дуже време, посебно са савијеним или прекрштеним ногама, може повећати ризик од проширених вена.
То је зато што дужи боравак у једном положају може натерати ваше крвне судове да раде јаче да пумпају крв до срца.
7. Да ли сте икада имали трауму на нози?
Претходна историја крвних угрушака или трауматско оштећење вентила у венама може ослабити способност судова да померају крв назад у срце. Ово може повећати ризик од проблема са венама.
Компликације проширених вена
Проширене вене могу бити благе, могу се временом погоршати и изазвати компликације. Следе различите компликације које се могу јавити због проширених вена:
- Чиреви (ране). Ране се могу формирати у деловима коже у близини проширених вена, посебно око унутрашњих чланака. У почетку ће то бити грудвица која временом мења боју.
- Згрушавања крви. Када се појави око ногу, крвни судови могу да отекну и изазову бол. Овај оток указује на појаву крвних угрушака и познат је као тромбофлебитис.
- крварење. Понекад крвни судови који су веома близу захваћене коже могу да пукну. Ово стање ће изазвати мање крварење.
Дијагноза и лечење проширених вена
Достављене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се консултујте са својим лекаром.
Један од начина да се дијагностикује проширене вене је физички преглед. Док стојите, доктор ће вам погледати стопала да провери да ли имате оток. Ваш лекар вас такође може замолити да опишете болове у стопалима.
Ултразвучни тестови такође могу бити потребни да бисте видели да ли вентили у вашим венама функционишу нормално или постоје докази о крвном угрушку.
Постоји и плетизмографија, која користи манжетну за крвни притисак за мерење промена у запремини крви, тако да може помоћи у откривању проблема као што је ненормалан проток крви.
Након прегледа свих информација, лекар може рећи који третман вена ће бити најефикаснији. Понекад ће се препоручити више од једне врсте лечења да би се постигли најбољи резултати и смањили нежељени ефекти.
Које су опције лечења проширених вена?
Мит о проширеним венама у циркулацији каже да су проширене вене безопасна болест коју не треба лечити. Ово није сасвим нетачно, посебно ако проширене вене изазивају бол, крвне угрушке, ране на кожи или друге проблеме.
Ако се то догоди, ваш лекар може препоручити једну или више медицинских процедура. Неки људи бирају ову процедуру да побољшају изглед својих вена или да ублаже бол.
Проширене вене се лече променама начина живота и медицинским процедурама. Циљеви лечења проширених вена су ублажавање симптома, спречавање компликација и побољшање изгледа. Неки начини за медицинско лечење проширених вена су:
1. Компресијске чарапе
Ове специјалне чарапе обезбеђују стабилан притисак како би се крв вратила у срце. Стабилан притисак такође смањује оток у потколеницама и смањује ризик од крвних угрушака. Међутим, још увек имате видљиве вене на ногама.
Ако су вам потребне компресионе чарапе, васкуларни хирург може да вас прегледа како бисте добили праву величину и праву количину притиска.
2. Склеротерапија
Ово је најчешћи третман за проширене вене. Склеротерапија чини да се зидови вена држе заједно тако да крв више не може да тече. Ово смањује циркулацију у проблематичном подручју и смањује оток.
Данас га васкуларни хирурзи користе за лечење паучинастих вена и малих проширених вена. Ако радите овај третман проширених вена, ево шта ћете искусити:
- Лекар ће убризгати лек у подручје отечене вене.
- након ињекције, ваш дерматолог може извршити притисак на то подручје, и
- Од вас се тражи да носите компресијске чарапе на ногама.
Да бисте спречили могуће нежељене ефекте, требало би да ходате сваки дан и носите компресијске чарапе према упутствима. Већина пацијената носи компресијске чарапе 2-6 недеља. Можете се вратити послу и већини активности следећег дана.
Након овог третмана, обично паукове вене нестају за 3 или 6 недеља. Док проширене вене нестану за 3-4 месеца. За најбоље резултате, можда ће вам требати 2 или 3 третмана.
3. Ласерски третман
Овај третман се ради усмеравањем ласерског зрака на отечену вену. Ови зраци могу смањити крвне судове без оштећења захваћене коже.
Након излагања, требало би да носите компресијске чарапе и заштитите подручје од излагања сунцу 3 до 4 недеље. Циљ, да се на кожи захваћеној ласером не формирају црне тачке.
Тренутно се често користи терапија ендовенски ласер (ЕВЛТ) и радиофреквентна аблација (РФА). Оба делују затварањем натечених вена.
4. Операција
Поред горе наведених процедура, ваш лекар може препоручити и операцију проширених вена. Ово се ради ако је проблематична вена велика, па је неопходна операција лигације. Нежељени ефекат овог третмана је да омогућава појаву малих ожиљака.
Лечење проширених вена код куће
Поред медицинског лечења, промена начина живота је кључна да проширене вене нестану. Не само да помаже у лечењу, промене начина живота на боље могу спречити настанак тегоба у венама и смањити непријатне симптоме.
Ево начина живота и кућних лекова који вам могу помоћи да се носите са проширеним венама:
1. Носите компресијске чарапе
Ове чарапе помажу у побољшању циркулације крви у ногама, зглобовима и другим деловима тела. Компресијске чарапе су направљене од флексибилне тканине која се растеже када се носи.
2. Рутина вежбања
Одређене врсте вежби могу побољшати циркулацију крви у ногама. Ваш лекар може препоручити ходање у трајању од 30 минута, до 5 пута недељно. Избегавајте трчање, дизање тегова или јогу јер они могу да погоршају отицање стопала или руку.
Избегавајте да стојите или седите дуже време. Ова навика може изазвати накупљање крви у венама у пределу ногу, што погоршава симптоме проширених вена.
Из тог разлога, правите честе паузе са испруженим ногама након дугог стајања или померања ногу да бисте повећали проток крви.
3. Одржавајте нормалну тежину
Прекомерна тежина може повећати ризик од развоја проширених вена на ногама. Да бисте држали своју тежину под контролом, морате одржавати здраву исхрану, укључујући:
- Избегавање лоших навика у исхрани, као што је одлазак у кревет након јела или једење касно увече.
- Смањите храну која садржи засићене масти и која садржи много калорија.
- Повећајте поврће, воће, интегралне житарице, орашасте плодове и храну богату протеинима са здравим мастима.
- Смањите храну која садржи много соли. Натријум може да задржи воду у телу, чинећи да одређени делови тела отичу и можда омета проток крви у крвним судовима.
4. Избегавајте уску одећу и носите високе ципеле
Ношење нечега што је чврсто уз тело, као што је каиш, уске панталоне, ципеле или уске чарапе, такође може да омета проток крви у вашем телу. Боље је да носите одећу која је мало лабава и да изаберете ципеле и чарапе одговарајуће величине.
Поред тога, ограничите употребу ципела са високим потпетицама. Ова врста ципела чини да ваше тело изгледа високо, али оптерећује ваше пете тако да проток крви у стопалима постаје ограничен. Ово може погоршати симптоме и проширити подручје отечене вене.
Превенција проширених вена
Не постоји посебан начин који може у потпуности спречити проширене вене. Међутим, побољшање циркулације крви и тонуса мишића може смањити ризик од ове болести и њену тежину. Постоје различите ствари које можете учинити да спречите проширене вене, укључујући:
- вежбајте редовно, најмање 30 минута сваког дана,
- одржавати идеалну телесну тежину,
- смањити употребу високих потпетица и уских чарапа, и
- периодично мењајте положај стопала када седите и стојите.