Постоји много начина да спречите трудноћу за оне од вас које желе да одложе рађање или не желе више да затрудне. Можда се питате шта треба да знате пре него што одлучите који метод или врсту контрацепције да одаберете. Сазнајте више о томе како да не затрудните док још увек имате секс у следећем чланку, хајде!
Како ефикасно спречити трудноћу
За оне од вас које сте сексуално активне, најефикаснији начин за спречавање трудноће је одлагање секса.
Па, ако желите да наставите са сексом, али не планирате трудноћу, можете покушати на неколико начина.
Раније је важно да ви и ваш партнер разумете употребу контрацепције или како водити секс како не бисте затрудњели.
Ево различитих начина на које можете покушати да спречите трудноћу, било природно без заштите или контрацепцијом:
1. Избегавајте секс током плодног периода
Плодни период жене може утицати на шансе зачећа током сексуалног односа.
Ризик од трудноће може бити мањи ако се сношај обавља ван фертилног периода.
Стога, избегавање секса током плодног периода може бити природан начин за спречавање трудноће.
Сам плодни период се може одредити из редовног менструалног циклуса. Овај циклус се рачуна од првог дана менструације до следеће менструације.
Према стандардној методи израчунавања плодности коју помиње Планнед Парентхоод, плодни период жене пада на 8. до 19. дан њеног менструалног циклуса.
Међутим, овај број не може бити дефинитиван репер јер је плодни период код сваке жене различит. Да бисте израчунали, покушајте да користите калкулатор плодног периода од .
//вп.хеллосехат.цом/цхецк-хеалтх/цалцулатор-масс-субур-2/
Упркос томе, важно је разумети да секс ван плодног периода не гарантује ефикасан као природан начин за спречавање трудноће.
То је зато што прорачун може бити погрешан када дође до промене у вашем менструалном циклусу.
2. Ејакулација на отвореном
Још један природан начин да се спречи трудноћа је спољашња ејакулација или прекинут сношај. Овај метод је познат и као "споља".
Као што назив говори, спољашња ејакулација или прекинути сношај се врши тако што се сперма не испушта у вагину током пенетрације.
Ефикасност примене ове методе за спречавање трудноће је 70 одсто.
Односно, од 100 парова, 30 парова наставља да доживљава трудноћу иако су прекинули сношај.
Овај проценат показује да је прекинути сношај заправо прилично тежак.
Да, још увек има много парова који не успевају да остваре сношај тако да дође до оплодње.
Други начин да избегнете трудноћу је да можете имати сексуалне интеракције са својим партнером без вагиналне пенетрације.
3. Ношење кондома
Коришћење кондома пре сексуалног односа је ефикасан начин за спречавање непланиране трудноће.
Кондоми су најлакши начин за набавку и најпрактичнији за употребу.
И поред тога, и даље морате да изаберете праву врсту кондома и да користите кондоме на прави начин да бисте смањили шансе за трудноћу.
Ако се плашите да ће један кондом пукнути током секса, можете користити два кондома.
Док су кондоми генерално доступнији за мушкарце, можете користити и женске кондоме као другу опцију.
Поред овог доказано ефикасног начина за спречавање трудноће, употреба кондома може спречити и ширење разних полно преносивих болести, као што су сифилис, ХИВ/АИДС или херпес.
5 савета за избегавање проблема или оштећења при коришћењу кондома
4. Узмите пилулу за хитну контрацепцију
Узмите хитне пилуле за контролу рађања (јутро после пилуле) може бити начин да се спречи трудноћа након што сте имали незаштићени секс током периода плодности.
Хитне контрацепцијске пилуле треба узети у року од 72 сата или 3 дана након сексуалног односа
Чак и тако, овај песар не може спречити оплодњу која је настала.
Ако сте заинтересовани да покушате да спречите трудноћу након секса током овог плодног периода, имајте на уму да већину хитних пилула за контролу рађања није лако пронаћи на тржишту.
Дакле, из безбедносних разлога и ризика од нежељених ефеката, неопходно је узимати хитне контрацепцијске пилуле на основу препоруке лекара и надзора.
5. Редовно узимајте пилуле за контролу рађања
Комбинована пилула за контролу рађања естрогена и прогестина је најчешћи тип оралног контрацептива који се користи као начин за спречавање ране трудноће.
Овај песар се мора узимати сваки дан како би се спречило да јајници отпуштају нова јајашца.
Контрацепцијске пилуле изазивају задебљање слузнице материце и слузи грлића материце, што отежава сперми да плива кроз грлић материце и оплоди јаје.
Судећи по томе како функционишу, пилуле за контролу рађања имају стопу неуспеха до 9 процената.
То значи да постоји мање од 1 трудноће на 100 жена сваке године ако увек користе пилуле за контролу рађања према упутствима лекара.
Ако редовно узимате антибиотике, требало би даље да разговарате са својим лекаром да бисте добили препоруке за најбољи метод контроле рађања.
То је зато што антибиотици могу смањити ефикасност пилула за контролу рађања за спречавање трудноће.
4 уобичајене грешке у вези са пилулама
6. Користите КБ имплант
Следећи најефикаснији начин за спречавање трудноће је имплантат за контролу рађања.
Имплантат за контролу рађања је флексибилни контрацептивни уређај величине шибице који лекар убацује испод коже на надлактици.
Имплантирајуће шипке за контролу рађања могу се ефикасно користити за спречавање трудноће ослобађањем хормона прогестина.
Овај хормон може да промени структуру слузокоже материце и цервикалне слузи како би отежао пливању сперматозоида до јајета.
Понекад ће имплантат спречити јајнике да отпуштају нова јајашца. Овај метод спречавања трудноће може ефикасно да функционише до 3-4 године.
Стопа неуспеха за КБ имплантате је генерално само 0,5 процената. Односно, има мање од 1 нежељене трудноће на 100 жена годишње које користе имплантате.
Међутим, морате знати да када се имплант уклони, и даље можете затрудњети. Другим речима, употреба КБ имплантата није трајна.
7. Коришћење Ињецтабле КБ
Ињекциона контрола рађања је један од најефикаснијих начина за спречавање трудноће који је доступан на тржишту.
За разлику од контрацепцијских пилула или имплантата за контролу рађања, ињекциона контрола рађања се убацује у тело убризгавањем хормона прогестина под кожу ваше задњице или надлактице.
Ињекциона контрола рађања делује згушњавањем и згушњавањем цервикалне слузи како би се блокирало кретање сперматозоида.
Према америчком конгресу акушера и гинеколога, ово је да би се спречило да сперматозоиди пливају кроз грлић материце и оплоде јаје.
И не само то, ова ињекциона контрола рађања такође може спречити јајнике у ослобађању нових јајних ћелија (овулација).
Ова метода може бити ефикасна у спречавању трудноће чак и након сексуалног односа током плодног периода.
Ако добијете ињекције хормона у првих 7 дана од почетка менструације, ињекције за контролу рађања могу одмах почети да делују како би спречиле трудноћу.
Слично томе, ако добијете ињекцију 5 дана након побачаја, абортуса или у року од 3 недеље након порођаја, трудноћа се такође може одмах спречити.
Пре употребе, сазнајте првих 8 нежељених ефеката ињекције КБ који се могу јавити
8. Инсталирајте Интраутерини уређај (ИУД)
Други начин за спречавање трудноће је уметање интраутериног улошка (ИУД) или спиралне контрацепције. Овај алат може одмах избјећи ђубрење након уградње.
ИУД је комад пластике или бакра у облику слова Т који лекар имплантира у материцу.
Бакарна спирала може спречити трудноћу око 10-12 година. Док хормонска спирала може спречити трудноћу 3-5 година, у зависности од тога који бренд користите.
Овај уређај се може користити као хитна контрацепција ако се убаци у року од 5 дана од секса током вашег плодног периода, без кондома.
Почевши од планираног родитељства, показало се да уметање спирале има висок ниво ефикасности до 99,9 процената у спречавању трудноће.
Начин на који спирала функционише је тако што мења кретање сперматозоида у телу жене тако да им је тешко да дођу до јајне ћелије.
Упркос томе, овај метод спречавања трудноће треба да спроводе само жене које су родиле.
Нежељени ефекти ИУД може изазвати проширење материце што узрокује бол током трудноће код жена које нису имале децу.
9. Спречите трудноћу са КБ стерилно за жене
Постоји неколико начина стерилизације које жене могу да ураде да би спречиле трудноћу.
На пример, сечење, везивање или заптивање јајовода (тубектомија) ради уклањања материце (хистеректомија).
Стерилизација код жена функционише тако што спречава јајну станицу да се спусти у материцу (где долази до оплодње).
Ово може бити ефикасан начин да не затрудните чак и ако жена настави да има секс.
Понекад и жена која се породила царским резом може одмах да обави процедуру стерилизације како више не би морала да иде на два хируршка захвата.
Како спречити трудноћу стерилизацијом је метода која је трајна. Не можете поново затрудњети након стерилног планирања породице.
10. Спроведите стерилно планирање породице за мушкарце
У међувремену, за мушкарце, метода стерилизације као превенције трудноће назива се процедура вазектомије. Ова процедура функционише тако што спречава спуштање сперме у пенис.
На тај начин се надамо да сперма неће бити садржана у сперми сваки пут када ејакулирате. Ефикасност ове методе је практично близу 100 процената.
Који год начин да изаберете да спречите трудноћу, уверите се да сте се ви и ваш партнер међусобно договорили пре него што покушате.
Поред тога, узмите у обзир и здравствено стање вас и вашег партнера. Разлог је то што одређени здравствени проблеми могу утицати на ефикасност употребе неких контрацептива.
Да бисте сазнали утицај на здравствено стање, требало би даље да се консултујете са својим лекаром.