Алергијске реакције су природни одбрамбени механизам имуног система када су стране супстанце изложене телу. Међутим, узрок алергија се појављује у вишку, изазивајући узнемирујуће симптоме.
Шта тачно узрокује претерану реакцију? Онда, ко је више подложан алергијама? Погледајте комплетну рецензију испод.
Шта узрокује алергије?
Алергије настају као абнормална реакција имуног система на стране супстанце које су у основи безопасне. У нормалним условима, имуни систем би требало да буде у стању да разликује које су супстанце безбедне, а које су заиста штетне за тело.
Имуни систем ће активно радити само против страних супстанци које изазивају болест или штету. На пример, потребна је реакција имуног система за борбу против патогена (бактерија, вируса, паразита или гљивица) или надражујућих хемикалија.
Исто тако када нешто поједете или удишете полен из околине. Имуни систем не реагује негативно јер храна садржи хранљиве материје које су потребне организму, а полен не утиче на здравље.
Имуни систем алергичара је другачији
Имуни систем алергичара не функционише као што је горе описано. Њихове имуне ћелије нису у стању, погрешно или су збуњене да разликују безбедне и штетне супстанце. Њихова тела аутоматски препознају обичне супстанце као претње.
Супстанце које имају потенцијал да изазову алергије називају се алергени. Када алерген уђе у тело, имуни систем ће формирати антитела на имуноглобулин Е (ИгЕ). Антитела су посебни протеини који функционишу против страних супстанци у телу.
Поред ИгЕ, одређене алергијске реакције понекад укључују и друге компоненте имуног система, као што су:
- Имуноглобулин М или Г (ИгМ или ИгГ),
- друго везивање антиген-антитело.
- Т-лимфоцити,
- еозинофили, базофили и мастоцити, и
- ћелија природни убица .
Свака компонента имуног система обавља своју функцију. Када алерген уђе у тело, Т-лимфоцити имају задатак да га препознају и запамте. Овај механизам се користи у случају да сте једног дана изложени истом алергену.
У међувремену, антитела ће тражити супстанце које изазивају алергије и уништавати их. Током овог механизма, ослобађање ИгЕ антитела такође носи хистамин и друге хемикалије које могу изазвати алергијске симптоме.
Хистамин може имати ефекте на неколико телесних система одједном, у распону од снижавања крвног притиска, изазивања свраба, до изазивања симптома прехладе. Због тога се симптоми и тежина алергија могу разликовати од особе до особе.
Ко је у највећем ризику од алергија?
Алергије су веома чест здравствени проблем. Према подацима Америчке академије за алергију, астму и имунологију, око 40% светске популације има карактеристичну алергију, односно осетљивост ИгЕ антитела на одређене стране супстанце из околине.
Здравствени радници могу разумети механизам алергија. Међутим, они још увек не разумеју у потпуности зашто имуни систем може другачије реаговати на одређене супстанце.
Међутим, шансе за развој алергија ће се повећати ако имате један или више фактора ризика у наставку.
1. Имати историју алергија у породици
Већина случајева алергија је генетска. То јест, ово стање постоји у породици. Ако су ваши родитељи имали ген за алергију, ген би се могао пренети на вас или вашу браћу и сестре, што би резултирало истим стањем.
Међутим, само зато што ви, ваш партнер или ваше дете имате алергије, не значи да ће и сви ваши потомци. Неки људи чак могу имати алергије иако у породици нема историје овог стања.
До сада, лекари и стручњаци још увек откривају који су гени одговорни за изазивање алергија. Пошто је свака алергија тако јединствена, могу постојати и други генетски фактори који утичу на ризик.
2. Превише ретко изложен алергенима
Према студији спроведеној у Сједињеним Државама, ризик од алергија се може повећати ако сте од детињства навикли да живите превише чисто. То је зато што имуни систем нема времена да препозна различите алергене из околине.
Излагање алергенима од детињства је заправо корисно за развој вашег имунолошког система. На тај начин имуне ћелије могу да разликују са којим страним супстанцама се треба борити, које су корисне, а које нису штетне за организам.
Увођење алергена од малих ногу не чини децу имуном на алергије. Међутим, ово је најбољи начин да природно ојачате имуни систем тела. Ово ће вам такође помоћи да идентификујете окидаче алергије што је раније могуће.
3. Ограничено једење одређене хране
Ако вашим родитељима није дозвољено да једу одређену храну од детињства, то може бити узрок алергија касније у животу. Храна, као и други алергени, треба да се уведе рано како имуни систем не би претерано реаговао.
Америчка академија за педијатрију такође препоручује родитељима да праве разноврсну исхрану како би спречили алергије као одрасли. Штавише, намирнице које изазивају алергије као што су кикирики, јаја и риба су у основи корисне за децу.
Алергије на храну се углавном јављају зато што имуни систем погрешно препознаје протеине као стране супстанце. Стога је навикавање на разноврсну храну од малих ногу најбољи начин да се уведе протеин као корисна супстанца.
4. Живот у сувом кућном окружењу
Влажност има велики утицај на респираторни систем. Довољно влажан ваздух помаже да боље дишете. Ово стање је погодно за особе са астмом или алергијама које често имају проблеме са респираторним системом.
Међутим, превише влажан ваздух заправо изазива раст плесни и гриња. Гриње производе ензиме и отпадне супстанце које могу изазвати алергије код неких људи када се удишу.
Зато, колико год је могуће, одржавајте ваздух у кући како не би био превише сув или влажан. Можете користити овлаживач или овлаживач да бисте одржали влажност у распону од 30-50 процената.
5. Често изложени алергенима из радног окружења
Одређени послови могу вас чешће излагати алергенима. Ако проведете године радећи тамо, изложеност алергенима из вашег радног окружења може бити узрок алергија.
Алергијске супстанце које се често налазе на радном месту укључују пиљевину, загађење ваздуха, хемикалије и гриње из складишта. Такође постоји могућност да сте били изложени латексу, животињском отпаду, фарби за косу или другим алергенима.
Да ли је могуће да се нове алергије појаве као одрасли?
Алергије се обично јављају у детињству, односно када се по први пут 'упознајете' са одређеном супстанцом или храном кроз контакт са кожом, директном конзумацијом или удисањем у респираторни тракт.
Неки стручњаци сумњају да би појава алергија у одраслој доби могла бити повезана са повећањем прашине и клица у ваздуху. Изложеност и једном и другом, посебно на дужи рок, може утицати на имуни систем.
Могуће је да већина одраслих који први пут имају алергије у овом узрасту заправо имају историју алергија код деце од детињства. Они се тога једноставно не сећају.
Алергијске реакције у детињству такође могу да се повуку или нестану током адолесценције, а затим се врате као одрасли. Ово може бити због природног процеса старења који временом може утицати на имуни систем.
Други фактори који могу бити узрок зашто се нове алергије појављују као одрасли су у наставку.
- Смањен имуни систем због болести.
- Прекомерна употреба антибиотика.
- Недостатак бактеријске популације у цревима.
- Недостатак уноса витамина Д.
- Имате сезонске алергије или алергије изазване храном коју никада нисте пробали.
- Имајте новог љубимца.
- Путовање далеко или пресељење у много другачије окружење.
Алергија се покреће око вас
Супстанце које изазивају алергијске реакције могу се појавити у многим облицима, од хладног ваздуха, одеће и накита, до хране коју већина људи једе. Од многих окидача алергија, у наставку су најчешћи.
1. Гриње
Гриње су један од главних узрока алергија. Ови инсекти се хране мртвим ћелијама коже које избацујете сваки дан. Због тога се гриње често налазе на душецима, чаршавима, јастуцима и јастуцима, чак и на колекцији лутака ваше бебе.
Гриње производе отпадне супстанце које лебде у ваздуху. Ако удишете ове отпадне материје, ваш имуни систем ће их схватити као опасне и ослободиће антитела да их уништи. Истовремено, ова реакција изазива симптоме алергије.
2. Прашина
Кућна прашина може садржати измет инсеката, полен, споре плесни или друге материјале који су алергени. Када их удишете или додирнете, ови састојци могу изазвати реакцију имуног система и изазвати алергије на прашину.
3. Маховина и печурке
Маховина и буђ успевају на тамним, влажним и влажним местима. Подручја куће која подржавају раст и једног и другог су купатило, складиште и углови који су често изложени цурењу воде.
Када желе да се размножавају, маховине и гљиве ће ослободити милионе веома малих спора. Ове споре лете у ваздуху и невидљиве су. Баш као и прашина, споре плесни могу изазвати алергијску реакцију када се удишу у великим количинама.
4. Кућни љубимци
Алергије понекад долазе од кућних љубимаца. Пси и мачке осипају косу као начин прилагођавања. Губитак обично садржи протеин из пљувачке или урина који може изазвати алергијску реакцију када се удише.
Стране супстанце у длаки кућних љубимаца, пљувачки и урину су толико лагане да могу да лебде у ваздуху или да се залепе за намештај месецима. Ако се не очисте, ове супстанце могу изазвати теже алергије код животиња.
5. Ораси
Све врсте орашастих плодова и прерађене хране могу изазвати претерану реакцију имуног система. Неки примери врста орашастих плодова који су склони да изазову алергије укључују кикирики, соју, бадеме, индијске орашчиће, макадамије или пистације.
Ако вам је дијагностикована алергија на једну врсту орашастих плодова, велике су шансе да избегавате и друге врсте орашастих плодова. Разлог је у томе што су врсте кикирикија различите (један кикирики и један орах), структура протеина и даље иста.
Алергија на кикирики: узроци, симптоми, третмани итд.
6. Плодови мора
Морски плодови као што су шкампи, шкољке, ракови и љускава риба (шљунак, лосос, туњевина или морска палица) могу изазвати алергије код неких људи. Алергије на морске плодове су чешће код одраслих и адолесцената.
Алергије на морске плодове настају зато што имуни систем покушава да нападне протеин који се зове тропомиозин. Други протеини у месу морских плодова који могу играти улогу у покретању негативних имунолошких реакција су аргинин киназа и миозин лаки ланац .
7. Јаја
Јаја су једна од намирница које најчешће изазивају алергијске реакције код деце. Главни 'мастерминд' је бели део јајета који садржи више протеина него жуманца.
Упркос томе, они од вас који су алергични на јаја треба да избегавају да конзумирају јаја у било ком облику. Исто тако уз настојање да се раздвоје беланца и жуманца, јер још увек постоји могућност да се беланчевина помеша са жуманцима.
8. Кравље млеко
Свеже кравље млеко и његови прерађени производи као што су кајмак, сир, путер и сладолед могу изазвати алергијске реакције. Алергија на млеко настаје када имуни систем тела препозна протеине садржане у млеку као штетне.
Имуни систем лучи имуноглобулин Е (ИгЕ) антитела да неутралише млечне протеине. Следећи пут када дођете у контакт са протеином, ИгЕ антитела ће га препознати и сигнализирати имунолошком систему да изазове алергијску реакцију.
9. Одређени лекови
Алергије на лекове су узроковане реакцијом имуног система на хемикалије у лековима. Имунске ћелије погрешно препознају хемикалију као опасну, а затим је нападају ослобађањем антитела и хистамина.
Према истраживачима, симптоми алергије се чешће јављају уз употребу следећих лекова:
- антибиотици, посебно пеницилин,
- Аспирин и нестероидни лекови против болова
- кортикостероидна крема или лосион,
- лекови за хемотерапију,
- лекови за ХИВ/АИДС,
- локални анестетик,
- лекови за аутоимуне болести, као што су лекови за реуматизам,
- лекови за ублажавање хроничног бола,
- лековите производе/суплементе/витамине који садрже пчелињи полен , и
- боја која се користи за тест сликање (МРИ или ЦТ- скенирати ).
10. Стрес
Стрес има психолошки ефекат на алергичаре. Стрес појачава симптоме алергије, чинећи вас још више иритираним. Када је под стресом, ваше тело се такође осећа лоше иако је у ствари добро.
Поред тога, стрес изазива и физичке симптоме. Стручњаци сматрају да хормон кортизол, који се повећава током стреса, повећава реакцију имуног система на алергене. Као резултат тога, алергијска реакција коју доживите је тежа него обично.
У основи, главни узрок алергија је претерани одговор имуног система на стране супстанце које улазе у тело. Немају сви алергије, али постоји низ фактора који могу повећати ризик.
Иако је узрок исти, окидачи алергена су веома различити. У ствари, можете бити изложени алергенима из околине, а да то не знате.
Ако један или више од ових алергена почне да изазива симптоме, добра је идеја да посетите свог лекара како бисте добили најбоље решење.