Анемија је поремећај крви који вас чини уморним, вртоглавим и бледим. Нажалост, симптоми анемије се често погрешно схватају као знак друге болести, тако да мали број људи схвата да је имају. У ствари, дијагноза и лечење анемије који се не раде правилно могу довести до озбиљнијих компликација услед анемије. Дакле, шта узрокује анемију и који су фактори ризика?
Шта узрокује анемију?
Познавање узрока и фактора ризика може вам помоћи да спречите анемију. Немогућност тела да произведе довољно здравих црвених крвних зрнаца у одговарајућој количини је главни узрок анемије.
Сам процес производње црвених крвних зрнаца укључује многе органе који раде одједном. Међутим, већина овог посла се одвија у коштаној сржи. Овај процес такође регулише хормон еритропоетин (ЕПО) који се ствара у бубрезима. Овај хормон ће послати сигнал вашој коштаној сржи да направи више црвених крвних зрнаца.
Млада црвена крвна зрнца генерално могу да преживе око 90-120 дана. Након тога, метаболизам тела ће природно уништити старе и оштећене крвне ћелије да би се замениле новим. Међутим, анемија спречава ваше тело да правилно прође кроз овај процес.
Постоји неколико ствари које изазивају анемију, а то су:
- Тело је у стању да производи црвена крвна зрнца, али су оштећена (тромбоцити абнормалног облика) и не функционишу како треба.
- Тело пребрзо уништава црвена крвна зрнца.
- Крварите толико јако да губите много црвених крвних зрнаца.
У већини случајева узрок недостатка црвених крвних зрнаца који указује на анемију је недостатак хемоглобина у крви. Хемоглобин је посебан протеин који везује кисеоник и есенцијалне хранљиве материје за црвена крвна зрнца, а затим их циркулише по целом телу. Овај протеин такође функционише тако да даје крви црвену боју.
//вп.хеллохеалтх.цом/хеалтхи-ливинг/хеалтхи-типс/еритхроцитес-аре-ред-блоод-целлс/
Који фактори вас излажу ризику од анемије?
Анемија је веома чест здравствени проблем. Ово стање, такође познато као анемија, јавља се код најмање више од 1,6 милијарди људи у свету. Жене, и тинејџерке и одрасле, као и особе са одређеним хроничним болестима имају већи ризик од развоја овог стања.
Главни узрок анемије је недостатак црвених крвних зрнаца. Постоји неколико ствари које изазивају анемију, као што је цитирано из клинике Маио, а то су:
1. Недостатак нутритивног уноса
Најчешћи фактор ризика за анемију је неухрањеност. Одређени витамини или минерали имају важну улогу у помагању телу у стварању црвених крвних зрнаца, као што су гвожђе, фолна киселина (витамин Б9) и витамин Б12.
Адекватан унос хране богате гвожђем је важан како би тело било у стању да производи хемоглобин. Без довољно гвожђа, можете доживети симптоме анемије због недостатка гвожђа. У међувремену, недостатак уноса витамина Б може изазвати симптоме анемије са недостатком фолата и Б12.
И фолна киселина (Б9) и витамин Б12 су подједнако важни да помогну у процесу формирања комада црвених крвних зрнаца који садрже кисеоник. Оба су такође важна за обезбеђивање несметаног транспорта црвених крвних зрнаца за ношење адекватне количине кисеоника кроз тело.
Ако је број црвених крвних зрнаца низак, ткива и органи тела не могу правилно да функционишу. Као резултат тога, кисеоника који преносе крвне ћелије по целом телу постаје премало. Такође осећате вртоглавицу, слабост и бледо.
2. Поремећаји варења
Поремећај или болест која утиче на варење и апсорпцију хранљивих материја може бити узрок анемије, као што је целијакија. Ова болест узрокује оштећење танког црева које функционише тако да апсорбује хранљиве материје из хране које се дистрибуирају по целом телу.
Ово оштећење танког црева ће сигурно утицати на апсорпцију гвожђа, фолата и витамина Б12 који помажу у процесу формирања црвених крвних зрнаца.
3. Пол
Жене имају нижи ниво хемоглобина и хематокрита од мушкараца. Код здравих мушкараца, нормалан ниво хемоглобина је око 14-18 г/дЛ, а хематокрит је 38,5-50 процената.
У међувремену, код здравих жена, нормални нивои хемоглобина могу бити око 12-16 г/дЛ и хематокрит од 34,9-44,5 процената. Ова разлика чини жене склонијим анемији од мушкараца.
Поред тога, потребе жена за гвожђем су веће од мушкараца. Женама је потребан већи унос гвожђа од мушкараца. Табела о коефицијенту адекватности исхране (РДА) каже да је потреба за гвожђем код адолесцената узраста 13-29 година 26 мг, што је много више него код дечака њеног узраста.
Тинејџеркама које пролазе кроз пубертет такође је потребно више гвожђа него дечацима у пубертету. Ако нису довољни, ови услови доводе жене у опасност од недостатка гвожђа, који се може развити у анемију.
4. Обилна менструација
Обилне менструације или менорагија могу бити узрок анемије код адолесцената и одраслих.
Код жена, унос гвожђа се не користи само за подршку расту, већ се користи и за замену гвожђа које се губи услед менструације сваког месеца.
Када вам менструација траје дуже, а крви која излази такође више него обично, постоји ризик од недостатка крви. То је зато што је количина изгубљене крви више него произведена.
Ово стање узрокује знаке и симптоме анемије, укључујући бледу кожу и умор.
5. Трудноћа
Трудноћа такође може бити фактор ризика да вам се дијагностикује анемија. Током трудноће, мајчино тело ће аутоматски производити више крвних зрнаца како би подржало бебин раст.
Ако труднице не могу да задовоље унос хране богате гвожђем, фолном киселином или другим хранљивим материјама, тело ће производити мање црвених крвних зрнаца него што би требало. Ово је главни узрок анемије код трудница.
Процес порођаја и пуерперијум такође доводи до тога да жене губе много крви, што их чини подложнијим анемији од мушкараца. Што чешће затрудните и рађате, већа је вероватноћа да ће жена развити хроничну анемију.
6. Хронична болест
Хронична болест може бити фактор ризика за анемију. Хронична болест може изазвати промене у систему тела да производи здрава црвена крвна зрнца.
Ово стање узрокује инхибицију производње црвених крвних зрнаца, брже умирање црвених крвних зрнаца или потпуно неуспех.
Неке хроничне болести које имају потенцијал да изазову анемију укључују:
- Болест бубрега
- Хроничне инфекције и упале
- Рак
7. Траума (рана) или после операције
Несреће, трауме или операције могу изазвати анемију код неких људи. Траума или операција могу узроковати да тело изгуби много крви. Као резултат тога, залихе крви и гвожђа у телу ће бити потрошене. Такође можете развити анемију због недостатка гвожђа (због недостатка гвожђа).
8. Породична историја
Ако имате члана породице са анемијом, такође повећавате ризик од њеног развоја. Једна врста анемије која је склона да се преноси у породичном стаблу је анемија српастих ћелија.
Узрок анемије српастих ћелија је измењена структура хемоглобина у крви. Због тога црвена крвна зрнца умиру брже. Ово се може догодити само зато што се преноси генетски.
Ако сте забринути за своје здравствено стање, проверите своје симптоме овде.