Кијање је начин на који тело уклања надражујуће материје из носа или грла. Овај симптом се може назвати и процесом избацивања бактерија у ваздух силом и силом. Кијање има брзину од око 160 км/х и може избацити 100.000 бактерија у једном потезу. Ово се често дешава изненада и без упозорења. Други назив за кијање је стернутација. Иако је овај симптом веома неугодан, кијање није симптом озбиљног здравственог проблема.
Шта узрокује кијање?
Једна од функција вашег носа је да очисти ваздух који удишете и обезбедите да ваше тело нема прљавштину и бактеријске честице. У многим случајевима, нос задржава прљавштину и бактерије у слузи. Ваш стомак затим вари слуз да неутралише све потенцијално штетне нападаче.
Понекад прљавштина и остаци могу ући у нос и иритирати осетљиву слузокожу у носу и грлу. Када ова опна више не може да издржи, долази до кихања. Ове симптоме могу изазвати алергени, односно вируси као што су прехлада и грип, или иритација носа инхалационим кортикостероидима кроз спрејеве за нос или ослобађање лекова.
1. Алергије
Алергије су веома честа стања узрокована одговором вашег тела на стране организме. У нормалним околностима, ваш имуни систем вас штити од штетних страних фактора, као што су бактерије које изазивају болести. Ако имате алергију, ваш имуни систем идентификује потенцијално штетан организам као претњу. Алергије могу изазвати кијање док тело покушава да избаци ове организме.
2. Инфекција
Кијање може бити симптом инфекције горњих дисајних путева. Обично погађа људе са ослабљеним имунолошким системом. Такође можете постати жртва вирусне инфекције која изазива инфективни ринитис, а то је обично узроковано риновирусима и аденовирусима. Ринитис такође може бити последица бактеријске инфекције, али кијање у овом контексту обично је повезано са синуситисом. Гљивичне инфекције су ретке, али не и немогуће, а могу довести до ринитиса и сталног кихања. Ова инфекција је чешћа код људи са ослабљеним имунолошким системом.
3. Надражујуће
Системски, ваздушни и прогутани иританти могу изазвати стално кијање ако не учините ништа да смањите своју изложеност иританту. Неки од најчешћих окидача су органска и неорганска прашина, загађење животне средине, зачињена храна, парфем, дим цигарета, суво време, стрес и хормонске промене.
4. Лекови
Узимање одређених лекова такође може изазвати ринитис и изазвати сталне симптоме. Неки од узрока укључују антиинфламаторне стероиде, назалне деконгестиве, бета-блокаторе, антидепресиве, седативе, лекове за лечење еректилне дисфункције и оралне контрацептиве (пилуле за контролу рађања).
5. Спорт
Вежбање може изазвати кијање. Хипервентилирате када примените превише силе, а резултат је да вам се уста и нос почну суше. Дакле, када ваш нос реагује испуштањем течности, почећете да кијате.
6. Сунце
Ужарено сунце може да натера 1 од 3 особе да кија. Ово се обично дешава због осетљивости на светлост. А у ствари, осетљивост на светлост је наследна ствар.
7. Други узроци
Такође можете доживети кијање и друге симптоме алергије због других узрока од горе наведених, као што су:
- Назални полипи
- Неуролошка стања
- Изложеност хлору у води базена
- Дувански дим
- Живи кокаин
Митови о кијању
Постоји неколико лажних митова око кијања, и изненађујуће многи људи и данас верују у то. На пример, није тачно да вам срце стане када кијате. Контракције грудног коша узроковане овим симптомима доводе до сужавања протока крви, тако да ће се ваш срчани ритам променити, али то не значи да вам срце стаје.
Такође, ваше очне јабучице неће моћи да искоче из главе ако кијате отворених очију. Већина људи природно затвара очи, али ако држе очи отворене, остаће у истом положају. Иако ће се крвни притисак иза очију повећати када кијате, није довољно да вам очи искоче.
ПРОЧИТАЈТЕ ТАКОЂЕ:
- 6 начина да останете здрави током сезоне грипа у канцеларији
- Хладан ваздух не изазива грип
- 9 важних чињеница о длакама у носу