Кашаљ је природни рефлекс заштите дисајних путева од штетних честица. Упорни кашаљ је чест симптом поремећаја у респираторном систему. Када стално кашљете, можете осетити и бол у грудима. У ствари, шта узрокује бол у грудима када кашљете?
Уобичајени узроци бола у грудима при кашљању
Када осетите бол у грудима при кашљању, не треба да паничите и бринете. Нарочито ако закључите да је ово знак озбиљне болести. Бол у грудима при кашљању је уобичајено стање и обично није озбиљно стање.
Овај бол је веома чест јер рефлекс кашља директно компримира доњи респираторни тракт и плућа. Обично, груди ће се осећати болније када кашљете јако или их је тешко контролисати.
На пример, ако имате сув кашаљ због алергијске реакције, можете осетити и пецкање у грлу и бол у грудима. Међутим, бол ће се смањити како се кашаљ смири.
Према Маурицију Днакерсу, лекару из Фондације за грудни кош, бол у грудима који се осећа при кашљању је узрокован брзим кретањем мишића у грудима и стомаку да потисну ваздух и стране супстанце из дисајних путева. У нормалним условима, овај покрет није опасан, заправо је веома ефикасан у прочишћавању респираторног тракта тако да дисање постаје лакше.
Узроци јаког бола у грудима при кашљању
Иако је бол у грудима веома чест, такође морате бити опрезни ако имате неподношљив бол у грудима. Ово је посебно тачно ако бол траје чак и након што је кашаљ престао, што вам отежава чак и дисање. Узрок вашег кашља и болова у грудима може бити више од обичне прехладе и грипа.
Неки други узроци бола у грудима при кашљању укључују:
1. Астма
Астма је хронична болест узрокована запаљењем у респираторном тракту. Ова упала чини ваше дисајне путеве отеченим и веома осетљивим. Као резултат тога, дисајни путеви се сужавају, због чега мање ваздуха улази у плућа. Не ретко, људи који имају астму ће осетити пискање до кашља, што може изазвати бол у грудима.
2. Пнеумонија
Пнеумонија је инфекција узрокована вирусима, бактеријама или гљивицама. Појављују се и симптоми, као што су грозница, мрзлица, кашаљ, кратак дах, бол у грудима, болови у мишићима, умор и недостатак апетита. Такође обратите пажњу на знаке као што су цурење из носа, иритација ока, бол у грлу и поремећаји спољашњих дисајних путева до болова у грудима при кашљању.
//вп.хеллохеалтх.цом/хеалтхи-ливинг/уникуе-фацтс/хуман-респиратори-систем/
3. Бронхитис
Бронхитис је запаљење бронхија услед инфекције. Бронхи су цеви које пропуштају ваздух у и из плућа. Људи са бронхитисом често искашљају слуз која је згуснута и може променити боју.
Акутни бронхитис се обично јавља након прехладе или друге респираторне болести. Хронични бронхитис је најчешће узрокован алергијама и астмом који стварају дуготрајно запаљење бронхија.
4. Туберкулоза
Туберкулоза или ТБ је болест коју изазивају бактерије Мицобацтериум туберцулосис . Ове бактерије се могу пренети кроз дисајне путеве.
Болест је веома заразна, а симптоми укључују грозницу, умор, губитак тежине и често бол у грудима при претераном кашљању.
5. Поремећаји желудачне киселине
Рефлуксна болест киселине је стање у којем желудачна киселина тече назад у једњак или једњак (цев која повезује уста са желуцем). У овом стању може постојати осећај печења или осећаја у пределу груди (жгаравица), или други симптоми као што је кашаљ када се желудачна киселина повећа (рефлукс) и повреди грло (дисајне путеве).
Како се носити са болом у грудима када кашљете?
1. Потражите медицинску помоћ
Неподношљив бол у грудима када кашљете не треба занемарити. Бол у грудима при кашљању може бити симптом болести која захтева медицинску помоћ. Ако дуже време имате кашаљ и бол у грудима, одмах се обратите лекару. Лекар ће прегледати и дијагностиковати вашу болест.
2. Привремено лечење код куће
Кашљање до болова у грудима понекад може бити узроковано слузом коју је тешко избацити због искашљавања слузи. Спутум који се накупио у дисајним путевима потребно је уклонити посебном парном терапијом.
Ако се прво одлучите за само-лијечење, можете лијечити кашаљ и различите симптоме који га прате, укључујући бол у грудима, помоћу сљедећих кућних лијекова:
- Пијте пуно воде и удишите врућу пару да бисте смањили накупљање слузи.
- Одржавајте здраву исхрану и избегавајте пушење.
- Пијте мед помешан са чајем или топлом водом за ублажавање кашља.
- Узмите лекове против кашља без рецепта да бисте разблажили и зауставили производњу вишка слузи у дисајним путевима, као што су деконгестиви и експекторанси.
- Примените ефикасне технике кашљања да бисте ублажили упорни кашаљ. Трик се изводи дубоким удахом и праћен јаким кашљем.