Многи људи мисле да ће испијање пива само тражити болест. Али, да ли је то заиста истина? Истраживачи су одавно открили здравствене предности пива. Али, наравно, ова корист ће се постићи само ако се пиво пије само повремено, а не претерано, односно да вас не опија.
Које су здравствене предности пива?
1. Здравље мозга
Кроз студију од 3.660 учесника, откривено је да људи који пију пиво мање од једном недељно имају већи ризик од можданог удара од оних који пију пиво. Истраживачи су закључили да се то дешава зато што алкохол има способност да разређује крв, чиме спречава згрушавање.
Међутим, превише пива ће такође изазвати атрофију мозга (смањен волумен или способност мозга). Осим тога, пијте пиво које је богато хранљивим материјама, попут оних које садрже протеине, витамине Б, гвожђе, рибофлавин и магнезијум.
2. Помаже у превенцији Алцхајмерове болести
Истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Лојола у Чикагу анализирали су неколико студија и закључили да су они који пију пиво имали 23% мање шансе да оболе од Алцхајмерове болести. Садржај силицијума у пиву спречиће различите облике деменције и когнитивних поремећаја, укључујући Алцхајмерову болест. Сматра се да садржај силицијума у пиву штити мозак од штетних ефеката високог нивоа алуминијума у телу, што је један од могућих узрока Алцхајмерове болести.
3. Богат антиоксидансима
Пиво које садржи антиоксиданте садржи ксантохумолне супстанце. Познато је да ксантохумол има својства против рака која помажу да се одбрани од ензима који изазивају рак у телу. Људи који пију пиво умерено могу помоћи у спречавању одређених хемијских реакција које могу изазвати рак простате код мушкараца. Такође се показало да пиво смањује шансе за развој рака дојке код жена.
4. Помаже у лечењу перути
Још једна занимљива чињеница о пиву је да се пиво може користити и као природни лек за уклањање перути на глави. То је зато што је пиво повезано са високим нивоом квасца и богато је витаминима Б. Само испирање косе пивом отприлике два до три пута недељно може помоћи да се решите перути и да ваша коса остане мека и сјајна.
5. Побољшава здравље срца
У 2012. години, студија је показала да пијење пива може смањити ризик од кардиоваскуларних болести у телу. Истраживачи су такође закључили да ова врста пива садржи природне антиоксиданте, познате као феноли. Феноли и антиоксиданти су оно што побољшава рад срца.
Колико је пива још безбедно за пиће без штете по здравље?
Најважније у испијању пива је да га пијете умерено, јер ако га пијете превише, то може бити погубно по здравље. Пиво садржи високе калорије које могу повећати вашу тежину и покренути накупљање масти у стомаку, што се често назива пивски стомак. Повећани стомак повећава ризик од развоја разних опасних болести као што су болести срца, висок холестерол и зачепљење крвних судова.
Превише пива такође може оштетити вашу јетру и довести до озбиљних болести у распону од масне јетре до цирозе. Да не спомињемо ризик од зависности и ризично понашање у које се можете упустити у пијаном стању.
Стога, према ЦДЦ-у, уверите се да ако пијете пиво, ово није више од 12 унци пива или еквивалент једне чаше нормалне величине.