Оплодња која се јавља током фертилног периода је услов за трудноћу. Стога, у овом тренутку можете учинити различите начине да брзо затрудните. Дакле, који су начини да брзо затрудните након менструације?
Можете ли затрудњети одмах након менструације?
Оплодња се дешава када се јаје и сперматозоид сретну. У плодном периоду ова могућност се повећава јер се јајна ћелија (јајна ћелија) ослобађа да би сперматозоиди могли да је оплоде.
Како наводи Америчко удружење за трудноћу, плодни период почиње када се заврши менструација.
Стога су шансе да затрудните након обилних менструација прилично велике ако знате трик.
Нарочито ако пар не користи сигурносне уређаје као што су кондоми приликом секса.
Али заиста, не могу сви затруднети одмах након менструације, иако је могућност прилично велика.
Зато што постоји много фактора који утичу на успех или неуспех процеса оплодње.
Како брзо затрудњети након менструације
Постоји неколико начина да брзо затрудните након менструације које можете учинити са својим партнером.
Иако је здравствено стање свих различито, овај метод може помоћи да повећате шансе за трудноћу.
Ево неколико ствари које можете да урадите да бисте остварили трудноћу:
1. Проверите са лекаром
Чак и ако осећате да немате здравствених проблема, никада не шкоди да се консултујете са својим гинекологом.
Дакле, зашто је ово један од начина да брзо затрудните након менструације?
Контрола код лекара се врши како би се утврдило да ли ви и ваш партнер немате проблема са плодношћу.
Не само то, такође можете јасније разумети планирање трудноће.
Такође можете питати свог доктора које лекове треба да избегавате да бисте брзо затрудњели након менструације.
Поред тога, лекари вам такође могу помоћи да припремите своје тело за здраву трудноћу.
На пример, давање предлога за вежбање, здраву храну или одређене суплементе.
2. Изаберите најбоље време за секс
Не само да имате секс, ви и ваш партнер морате да знате када је најбоље време.
Ово треба учинити како би се период плодности или период овулације максимално повећао током односа.
Да бисте брзо затрудњели, морате знати савете за секс након менструације.
Ево на шта треба да обратите пажњу као савете за секс после менструације:
Познавање плодног периода
Да бисте брзо затрудњели, савети који се могу урадити пре секса после менструације су познавање плодног периода.
Разлог, различити менструални циклуси утичу и на плодни период сваке особе. На тај начин треба напоменути да је плодни период сваке жене различит.
Познавајући плодни период, жене могу предвидети када ће овулирати.
У то време, материца ће ослободити јајне ћелије да би дошло до оплодње.
Обично се процес ослобађања јајета дешава око две недеље пре и после менструације.
Имате плодни период од око 12 до 14 дана након завршетка првог дана менструације.
Сазнајте како да израчунате тачан плодни период. Поред тога, можете користити и калкулатор плодног периода.
Не имати секс сваки дан
Немојте ме погрешно схватити, то што сте плодни не значи да морате да имате секс сваки дан да бисте повећали своје шансе да затрудните.
Да бисте брзо затрудњели, секс са партнером је довољно обављати 2 до 3 пута недељно током фертилног периода.
Ово се ради као начин да се брзо затрудни након менструације и да се одржи здрав квалитет сперме.
Штавише, сперма има период преживљавања до 5 дана након ејакулације.
Најважније је имати секс пре овулације, што је најплодније време.
Урадите праву сексуалну позицију
Други начин или савети за секс да бисте брзо затрудњели након менструације је вежбање сексуалних положаја који доносе веће могућности.
Заправо, све сексуалне позиције можете да радите и исто.
Међутим, очекује се да ће извођење одређених положаја олакшати сперми да стигне до јајне ћелије.
На пример, мисионарски положај, жена на врху такође догги стиле.
Избегавајте употребу мазива
Постоје тренуци када ви и ваш партнер морате да користите лубрикант као стимуланс пре продирања како бисте помогли да се вагина изглади.
Међутим, ако желите да затрудните брзо након менструације, требало би да избегавате коришћење мазива током секса као начина за подмазивање вагине.
Зашто? Верује се да мазива мењају ниво киселости у вагини и инхибирају кретање сперматозоида.
Ово узрокује да сперматозоиди тешко улазе у материцу, тако да то може бити узрок неуспеха зачећа.
3. Управљајте стресом
Да ли сте знали да је стрес нешто што може пореметити трудноћу?
У ствари, стрес може утицати на квалитет сперме и јајних ћелија. Стога, покушајте да радите забавне ствари како бисте избегли стрес.
Радите шта год желите да смањите оптерећење на уму како бисте повећали своје шансе да брзо затрудните.
4. Одржавајте идеалну телесну тежину
Да ли сте знали да сувише мршави и гојазни могу смањити ваше шансе да затрудните?
Дакле, један од начина да брзо затрудните је да одржите своју идеалну тежину.
Ово се односи и на жене и на мушкарце јер може утицати на плодност.
Вишак телесне масти може утицати на производњу хормона естрогена и сперматозоида.
Имајте на уму да прекомерна или мања тежина има висок ризик од поремећаја овулације.
У ствари, овулација је потребна како би сперматозоиди могли да се сретну са јајном ћелицом да би дошло до оплодње.
5. Једите здраву храну
Генерално, жене доживљавају повећање апетита пре менструације.
У ствари, могуће је да једете разноврсну храну. Због овог повећаног апетита многе жене једу разноврсну храну, од здраве до нездраве.
У ствари, један од начина да брзо затрудните након менструације је да једете здраву храну која може задовољити дневни унос хранљивих материја у телу.
Дакле, нема ништа лоше да једете храну која обогаћује садржај.
Ова метода може помоћи да се тело припреми за брзу трудноћу и за будућу трудноћу.
На пример, добијање хранљивих материја као што су калцијум, протеини, гвожђе, витамин Б9 и фолна киселина.