Здравствене предности меда су несумњиве. Међутим, да ли сте знали да мед није једини производ који пчеле производе? У ствари, пчеле такође производе сок који се зове прополис. За прополис се каже да је ефикасан као биљни лек за превазилажење разних здравствених проблема.
Дакле, шта је прополис? Хајде, погледајте комплетне информације о ефикасности прополиса и његовим нежељеним ефектима у следећем чланку.
Порекло прополиса
Прополис је нуспроизвод у облику сока који производе пчеле. Када пчеле помешају сок дрвета са природним супстанцама из тела, пчеле ће произвести зеленкасто-браон лепљиву супстанцу за облагање своје кошнице. Па, ова зеленкасто-браон лепљива супстанца се зове прополис.
Пчеле ће сакупљати сок из различитих биљака како би попуниле празнине и рупе у својим кошницама. Ово се ради како би се гнездо заштитило од спољних претњи, као што су микроби и грабежљиве животиње.
Нутритивни садржај прополиса
Садржај пчелињег сока веома варира у зависности од локације кошнице и врсте дрвета или цвета које пчеле сишу. На пример, европски мед од прополиса неће имати исти састав као бразилски мед од прополиса. Зато ће сваки резултат истраживања показати различиту хранљивост, у зависности од тога одакле пчела долази.
Чак и тако, генерално, истраживачи су пронашли најмање 300 врста активних једињења садржаних у овој биљци. Неки од њих укључују смоле, балзаме, ароматична уља, полен и друге органске материјале. Већина ових једињења садржана је у облику полифенола и флавоноида. И полифеноли и флавоноиди укључују антиоксиданте који се могу борити против болести и оштећења телесних ћелија.
Прополис се користи од давнина
Прополис је један од биљних лекова који је познат хиљадама година и за који се верује да је добар за здравље тела. Људи у древним цивилизацијама користили су овај биљни лек да помогну у лечењу и превенцији разних врста здравствених поремећаја и одређених болести.
Грци су га користили за лечење апсцеса. Асирци су ову биљку наносили на ране и туморе како би се борили против инфекције и убрзали процес зарастања. Египћани су га користили за балзамирање мумија.
Неки људи верују да редовна конзумација прополиса може помоћи да се повећа ваш имуни систем, па је ризик од инфекције или болести мањи. Неке инфекције за које се верује да се лече медом од прополиса укључују афте, брадавице и пробавне поремећаје као што је инфекција Х. пилори која изазива чир на желуцу.
Пчелињи сок се такође може користити за лечење инфекција вагинитиса, туберкулозе (ТБ) и инфекција горњих дисајних путева (АРИ).
Чињенице које тврде о предностима прополиса за здравље
Из неколико студија које су спроведене, истраживачи верују да антибактеријска, антивирусна, антифунгална и антиинфламаторна својства ове биљке могу помоћи у заштити организма од разних болести.
Ево чињеница о предностима прополиса које треба да знате:
1. Лечење рана
Предности прополиса за лечење рана потичу од посебног једињења званог пиноцембрин, састојка који делује као антиинфламаторно и антимикробно. Ова супстанца игра важну улогу у убрзавању зарастања рана.
Студија је открила својства прополиса која могу помоћи да се убрза зарастање опекотина убрзавањем раста нових ћелија. Очигледно, друга студија објављена у часопису Инфламмо Пхармацологи такође је открила нешто слично.
На основу ових студија, познато је да је додатни прополис који се наноси на рану ефикаснији у смањењу мастоцита. Мастоцити су ћелије које стимулишу инфламаторни одговор и споро зарастање рана.
2. Ублажава симптоме гениталног херпеса
Познато је да маст која садржи чак 3 посто прополиса смањује еластичност (херпес на уснама) и бол због гениталног херпеса. Ово је засновано на извештају из једне од студија објављених у часопису Пхитотхерапи Ресеарцх.
Студија је показала да примена ове биљке три пута дневно може ублажити еластични бол. И не само то, ова биљна маст је ефикасна и против вируса херпеса у телу и спречава поновну појаву симптома.
3. Има антиканцерогено дејство
Предности прополиса као лека против рака проучаване су неколико пута. Према једној студији објављеној у часопису Цлиницал Ревиев ин Аллерги анд Иммунити, показало се да ова биљка има ефекте рака који могу спречити и инхибирати раст ћелија рака у телу.
Док друга истраживања показују да ова биљка такође може бити веома корисна помоћна терапија у лечењу рака дојке.
Нажалост, истраживања у вези са предностима прополиса за рак и даље су ограничена на студије на животињама. Због тога је потребно много даљих истраживања да би се заиста потврдиле предности ове биљке за терапију рака.
4. Одржавајте здраву кожу
Испоставило се да се ова једна биљка може користити и као природни третман за кожу да помогне у превазилажењу различитих кожних проблема. Као третман коже, укупна ефикасност прополиса је да помогне у смањењу пигментације и црвенила на кожи због упале.
Ова биљка такође може помоћи у повећању производње колагена и заштитити се од загађења, сунчеве светлости и зрачења. За оне од вас који имају кожу склону акнама (акне склон), можете користити ову биљку да ублажите црвенило узроковано упаљеним бубуљицама.
Не само то. Пчелињи сок се такође сматра ефикасним за природно пилинг мртвих ћелија коже, што је сигурније од комерцијалних производа за негу коже направљених од хемикалија.
Овај сок можете користити као дневну негу коже на различите начине. Пчелињи сок се може наносити директно на проблематичну кожу, помешати са водом, узимати орално у облику таблета или прскати директно у уста сваког дана како би се ојачао имуни систем.
Али ако имате осетљиву кожу, не заборавите да прво мало тестирате кожупре употребе. Ако је потребно, прво се консултујте са својим поузданим дерматологом како бисте осигурали његову безбедност.
5. Помаже у бризи о зубима и устима
Осим као третман за кожу, ова биљка се може користити и као течност за испирање уста, паста за зубе, орални гел и пастила за грло због својих признатих антибактеријских и антиинфламаторних својстава.
На основу истраживања спроведених ин витро, познато је да прополис има позитиван утицај на здравље зуба и усне шупљине. Антибактеријска и антиинфламаторна својства ове биљке могу спречити раст бактерија Цандида и Стрептоцоцци које изазивају каријес и каријес.
Поред тога, кофеинска киселина садржана у овој биљци је такође ефикасна у утицају на функцију епителне мембране у устима против излагања микробима.
Сигурна доза прополиса
Треба нагласити да је добробити прополиса за здравље још увек потребно преиспитати јер су научни докази и даље веома ограничени. Потребна су даља истраживања да би се утврдиле његове предности. Дакле, увек се консултујте са лекаром пре него што конзумирате овај медни сок.
Прополис је укључен у дијететске суплементе који нису регулисани од стране националних регулаторних агенција за лекове, као што су ФДА у Сједињеним Државама и БПОМ РИ. Дакле, не постоји стандардна доза ове биљне дозе која се може медицински препоручити. Још увек је потребно више истраживања како би се осигурала сигурна доза прополиса за здравље,
Имајте на уму да биљни лекови нису увек безбедни. Због тога, пре него што употребите ову биљку, добро је пажљиво прочитати упутства за употребу лека наведена на етикети паковања. Поред тога, изаберите биљне производе који су регистровани код ПОМ-а и загарантоване сигурности.
За више информација консултујте се са траваром или лекаром.
Будите опрезни са употребом прополиса ако постоји историја алергија
Иако неке студије кажу да ова биљка има минималне нежељене ефекте, ипак морате бити опрезни када је користите. За неке људе, можда неће показати никакве симптоме када користе ову биљку.
Међутим, друга је прича за људе који имају историју алергија на пчеле, мед, полен, пчелињи восак, или једна од саставних компоненти ове биљке. Зато што могу имати опасну реакцију.
Стога, ако имате историју алергија на пчеле или производе које пчеле производе, не би требало да се присиљавате да их користите. Једна од особа које су у великом ризику од развоја алергије на прополис су пчелари. То је зато што проводе доста времена у контакту са супстанцом.
Обично је најчешћа алергијска реакција због употребе ове биљке црвени осип, свраб и оток. У одређеним случајевима може доћи до иритације и чирева у устима због дуготрајне употребе прополиса.
Можда постоје неки нежељени ефекти који још нису поменути. Ако сте забринути да делите горе наведене нежељене ефекте, обратите се свом травару или лекару.
Пре употребе прополиса обратите пажњу прво на ово!
Многи људи одлучују да користе природне начине за лечење различитих болести јер верују да је то сигурније и ефикасније. Међутим, треба бити опрезан када користите биљне састојке за лечење одређених болести. Разлог је што биљни састојци, укључујући прополис, нису увек безбедни за употребу. Постоје одређена стања или болести за које се не препоручује употреба овог биљног лека.
Ево неких здравствених стања код којих се не препоручује употреба меда од прополиса:
- Имати историју астме. Саветује вам се да будете опрезни са употребом ове биљке ако имате историју астме. Разлог је тај што алергијске реакције изазване нежељеним ефектима ових биљака могу погоршати симптоме астме.
- Трудна и дојиља. Прополис је један од биљних производа који није доказано безбедан за употребу код трудница и дојиља. Дакле, требало би да избегавате узимање ове биљке ако сте трудни или дојите.
- Поремећаји крварења. Људима који имају поремећаје крварења саветује се да не конзумирају ову биљку јер ће једињења садржана у меду од прополиса успорити процес згрушавања крви.
- Операција. Ако желите да урадите одређену операцију, требало би да престанете да користите ову биљку 2 недеље пре операције. Узимање ових биљака може повећати ризик од крварења током или након операције.
Ови биљни лекови такође могу утицати на лекове које тренутно користите. Стога, да бисте избегли нежељене ефекте и ризик од предозирања лековима, обавезно обавестите свог лекара и фармацеута о свим другим лековима и суплементима које узимате.
Генерално, увек се консултујте са лекаром пре него што узмете овај биљни лек. Нарочито ако имате одређена здравствена стања или болести. Ово се ради како би се избегли нежељени ефекти.
Да би се добробити прополиса оптимално осетиле, важно је да ову биљку користите у складу са правилима. Пре употребе, обавезно пажљиво прочитајте упутства за употребу на етикети паковања. Такође се побрините да добијете више користи од нежељених ефеката или ризика од ове биљке.
Чувајте се лажног прополиса
Тренутно, прополис је један од популарних биљних лекова и траже га многи људи. Ове биљке можете пронаћи у апотекама, траварницама, продавницама које продају здраву храну у различитим облицима и брендовима, као и на сајтовима за онлајн куповину. Где год да купујете овај биљни производ, будите пажљиви када га купујете.
Уз велику потражњу за овом биљком на тржишту, многи лажни трговци продају лажни мед од прополиса. Стога, обавезно купите ово уље од званичног и поузданог дистрибутера.
Такође се уверите да је производ који купујете регистрован и да има дозволу за дистрибуцију од Управе за храну и лекове (БПОМ). Безбедност производа које купујете можете проверити директно на званичном сајту БПОМ-а.