Постоје различити знаци које жена доживљава у раној трудноћи. Неке од њих је лако уочити, на пример Јутарња мучнина или исцједак из вагине. Постоје и други знаци ране трудноће који нису тако чести, а верује се да је дијареја један од њих.
Дијареја код трудница може бити узрокована многим факторима, од превише зачињене хране, алергија на храну, до озбиљнијих као што су бактеријске или вирусне инфекције. Да ли онда промене у телу које се јављају током ране трудноће такође могу изазвати ово стање?
Симптоми дијареје током ране трудноће
Дијареја је један од најчешћих пробавних поремећаја код трудница. Главни симптом је испуштање водене столице. Код трудница, ово стање може бити погоршано хормонским променама, променама у исхрани и стресом.
Људи који имају дијареју генерално такође имају симптоме као што су:
- Воденасто пражњење црева 2-3 пута у току 24 сата
- Напред-назад у купатило да изврши нужду
- Грчеви у стомаку и/или бол
- Надувена
- Мучнина
Ако је дијареја узрокована инфекцијом, можете имати и температуру, крваву столицу, вртоглавицу и повраћање. Дијареја која је тешка или упорна може довести до дехидрације.
Да ли је тачно да је дијареја знак ране трудноће?
Ниво хормона у вашем телу ће расти и пасти током менструалног циклуса. Осим што утичу на репродуктивне органе, хормонске промене могу изазвати и симптоме лоше варења, укључујући затвор, надимање и дијареју.
Један од најутицајнијих хормона је прогестерон. Ниво прогестерона се повећава након што се јаје ослободи из јајника (овулација). Овај хормон затим стимулише задебљање зида материце да би био спреман да прими оплођено јаје.
Прогестерон такође изазива друге ефекте. Овај хормон такође опушта глатке мишиће, укључујући оне у материци, танком и дебелом цреву. Када се мишићи дигестивног тракта опусте, процес варења ће бити погођен
У нормалним условима, мишићи дигестивног тракта ће се продужавати и скраћивати приликом варења хране. Овај процес производи мишићне контракције које личе на таласни жлеб који се назива перисталтика.
Овај покрет служи за померање хране која је пробављена у цревима. Након што се хранљиви састојци апсорбују, остатак производа за варење ће се дистрибуирати у дебело црево. Отпад од хране се затим смешта у ректум и излази кроз анус истим перисталтичким покретом.
Дијареја се јавља када сварена храна пребрзо прође кроз црева. Дебело црево не може да апсорбује довољно воде тако да је столица која излази воденасте текстуре. Када се мишићи дигестивног тракта опусте, дешава се супротно.
Перисталтика црева ће бити смањена тако да се сварена храна дуже задржава у цревима. Дебело црево ће такође апсорбовати више воде из отпада хране. Као резултат тога, заправо доживљавате затвор.
Младе труднице могу имати дијареју. Међутим, дијареја није знак ране трудноће. Висок ниво прогестерона заправо чини да жене које су трудне чешће имају затвор.
Како се носити са дијарејом током трудноће
Дијареја током ране трудноће може бити веома узнемирујућа, посебно ако имате друге симптоме трудноће. Међутим, блага дијареја се обично може лако лечити и нестаје након неколико дана.
Ево неколико савета за решавање дијареје током трудноће:
1. Прилагођавање исхране
Проширите обичну храну која је једноставна и лакша за варење. Ове намирнице ће олакшати рад дигестивног система и апсорбовати вишак воде у фецесу. Примери намирница које се могу конзумирати укључују банане, пиринач, кувани кромпир и овсена каша.
Такође избегавајте храну која стимулише варење или иритира пробавни тракт. Пре него што се опоравите, избегавајте зачињену храну, пржену храну и храну богату влакнима попут орашастих плодова и целих житарица.
2. Повећајте унос течности
Дијареја може довести до дехидрације и недостатка електролита. Дакле, повећајте унос течности из воде за пиће и једења супе. Ако је потребно, можете узети ОРС да бисте надокнадили изгубљене телесне течности и електролите.
3. Повећајте одмор
Трудне или не, особе које имају дијареју треба да се више одмарају. Напорна активност стреса тело и чини га склонијим дехидрацији. Као резултат тога, симптоми дијареје се такође могу погоршати.
Дијареја није знак ране трудноће. Чак и ако млада трудница има дијареју, то обично не штети мајци или фетусу. Дијареја ће нестати сама након неколико дана одмора.
Међутим, будите свесни симптома које осећате. Одмах се обратите лекару ако имате упорну дијареју, дијареју са крвљу, високу температуру или симптоме тешке дехидрације.