Болест може утицати на свакога, укључујући и вас и ваше најмилије. Обично, када дође до одређених здравствених поремећаја, радиће се на различите начине. Не само лечење од стране лекара, већ и подвргавање комплементарној медицини (комплементарна терапија). Међутим, да ли знате за ову терапију?
Шта је комплементарна терапија?
Комплементарна терапија је терапија за лечење симптома болести која није део стандардног лечења лекара. Ова терапија се обично подвргава пацијенту у комбинацији са лекарским третманом као додатним, комплементарним или супортивним третманом. Комбинација ове терапије са медицинским третманом позната је као интегративна медицина.
Иако обе имају за циљ да ублаже одређене симптоме болести, комплементарна медицина не би требало да се користи као замена за лекарски третман који укључује операцију, хемотерапију или хормонско лечење. Па шта?
Комплементарна медицина према запажањима здравствених стручњака и даље има разне недостатке. Једна од њих су ограничене вештине практичара који воде третман. Већина практичара нема специјалности које лекари генерално имају.
То их чини ограниченијима у тумачењу стања пацијента. Поред тога, ефикасност лечења такође није у потпуности доказана као ефикасна и сигурна због недостатка пратећих истраживања.
Које су врсте комплементарних терапија?
Овај третман укључује технике алтернативне медицине и употребу биљних лекова. Према веб локацији Јохнс Хопкинс Медицине, подела комплементарних терапија укључује:
1. Традиционална алтернативна медицина
Ова област медицине се практикује стотинама година у разним деловима света. Ова врста традиционалне алтернативне медицине, између осталог:
акупунктура
Акупунктура је традиционална кинеска медицина која користи убадање танких игала у кожу на одређеним тачкама на вашем телу.
Овај лек се најчешће користи за смањење болова јер стимулише природне лекове против болова у телу. На пример, бол од хемотерапије, главобоља, бол у леђима и врату и бол током менструације.
Лекар ће загрејати врх игле или проћи електричну струју до игле и уметнути акупунктурну иглу у тачке тела кроз кожу. Процес може бити безболан, али може изазвати и благи бол када игла зађе дубље у кожу.
Након тога, практичар ће дозволити да игла прободе кожу пацијента 10 до 20 минута, а затим је извади.
Аиурведа
Ајурведа је концепт природне медицине из Индије који се постиже одржавањем равнотеже тела, ума и животне средине.
Сврха ове комплементарне терапије је да помогне особи да смањи симптоме и анксиозност, повећа хармонију у животу и повећа отпорност особе на болести. У овом леку, биљке, зачини и екстракти уља се интензивно користе.
Хомеопатија
Хомеопатија је лек који се први пут појавио у Немачкој касних 1700-их, чији је концепт био да промовише природни опоравак тела од болести.
У овом третману, практичар ће користити пилулу или раствор који садржи малу количину активног састојка (обично биљни или минерални екстракт) за лечење болести.
Хомеопатски третмани имају за циљ одржавање здравља и помоћ у лечењу дуготрајних болести, као што су алергије, екцем и реуматизам. Такође се може користити за лечење мањих повреда, као што су уганућа или напети мишићи.
Комплементарна медицина није прикладна као допунски третман за хитна стања као што су болести срца, рак или тешке инфекције.
Натуропатија
Према Америчком удружењу лекара натуропата (ААНП), натуропатија је систем здравствене заштите који укључује праксу дијагнозе, лечења и превенције болести. Концепт овог лека развио се у 19. веку у Европи.
Технике лечења користе и савремене и традиционалне методе, које могу укључивати промене начина живота, смањење стреса, психотерапију и саветовање, употребу биљних лекова и суплемената, укључујући хомеопатију.
2. Третман на додир и технике тела
Поред ослањања на биљне биљке, људи су дуго користили технике додира (масаже) и тела као третмана. Основа овог третмана је идеја да болест или повреда која се јавља у једном делу тела може утицати на друге делове тела.
Другим речима, побољшање здравља одређених делова тела такође може помоћи у лечењу проблематичних делова тела. Поред масаже и покрета тела, третман се обично комбинује и са миром.
Примери комплементарне медицине засноване на масажи и техникама тела су:
Киропрактика и остеопатија
Киропрактика је метода лечења поремећаја мишићно-скелетног и нервног система, као и болова у телу ручним манипулацијама рукама. Киропрактичка нега може помоћи у ублажавању болова у зглобовима или мишићима који ометају ваше активности.
Док је остеопатија грана медицине која се бави медицинским поремећајима масажом или манипулацијом костију, зглобова и мишића. Обично се ова комплементарна терапија ради како би се побољшала покретљивост, ублажила напетост мишића и повећао доток крви у ткива.
Массаге
Овај третман је веома чест у Индонезији, јер његова примена постоји од давнина. Овај третман користи технике манипулације меким ткивима као што је масажа руку за смањење болова и анксиозности, побољшање циркулације крви и опуштање напетих мишића.
Таицхи и јога
Следећи комплементарни третман је у виду физичке вежбе, односно јоге и таичија. Оба су прилично популарна као помоћни третмани за здравствене проблеме који утичу на кости и зглобове, као што су остеоартритис и реуматизам.
Према студији из 2012 Клиничка реуматологија показала да таицхи и јога могу помоћи у смањењу болова, побољшању физичке функције и побољшању квалитета живота пацијената. То је зато што ова физичка вежба помаже у смањењу стреса, побољшању равнотеже и повећању покретљивости тела.
3. Дијета и третман заснован на биљу
Процес опоравка тела од болести може бити задовољење потреба за исхраном. Овај приступ је главни фокус ове комплементарне терапије.
Пацијенти треба да додају одређене врсте намирница које су богате витаминима, минералима, влакнима или здравим уљима. Осим храном, нутритивне потребе пацијента могу се задовољити и суплементима.
Док користе биљне лекове, пацијенти га могу узимати јер се верује да лек има активна антиинфламаторна, антиоксидативна или антимикробна једињења која могу помоћи у лечењу болести, на пример биљни лек.
4. Третман спољном енергијом и чулима тела
Употреба спољашње енергије (енергије изван тела) може директно утицати на здравље. Исто тако, третмани који укључују оштрину чула, вида, слуха и мириса такође могу имати позитиван утицај на здравље.
Неки примери комплементарних терапија заснованих на спољашњој енергији и чулима, укључујући: су електромагнетна терапија,
- Реики: јапанска алтернативна медицина са терапијом опуштања као и протоком енергије исцељење (енергија исцељења).
- Чигонг: терапија из Кине у облику физичке активности која интегрише покрете тела, ума и контролу дисања.
- Електромагнетна терапија: терапија користи магнетна поља ниске фреквенције за лечење бола.
- Сензорна терапија: третмани који укључују терапију визуализације, музичку терапију или уметничку терапију који су обично корисни за ублажавање стреса или анксиозности.
5. Третман заснован на контроли ума
Емоционална стања могу бити повезана са здрављем тела. На пример, људи са хроничним болестима који доживљавају стрес ће доживети теже симптоме. Па, комплементарне терапије засноване на контроли ума које могу помоћи у ефикасности главног лечења од стране лекара, углавном укључују:
- Хипноза: психолошка пракса која укључује сугестију и индукцију како би се опустио ум.
- Биофеедбацк: скуп техника за контролу неконтролисаних реакција тела уз помоћ уређаја за очитавање телесне температуре, детектора активности можданих таласа и читача мишићне напетости.
- Медитација: вежбајте фокусирање ума тако да мозак постане јаснији, а ум смиренији.
Ризик од нежељених ефеката комплементарне терапије
Иако пружа предности за решавање одређених здравствених проблема, ови алтернативни и биљни лекови и даље имају нежељене ефекте. На пример, људи који се подвргавају акупунктури могу доживети нежељене ефекте у виду крварења или модрица на кожи.
Док је у хомеопатској терапији, употреба лекова може изазвати интеракције са другим лековима које такође узима пацијент.
Ризик од ових нежељених ефеката може се десити свакоме. Међутим, већи је код људи са пејсмејкерима, који су трудни, имају поремећаје крви или друге здравствене проблеме. Стога, морате узети у обзир предности као и сигурност комплементарних терапија пре него што их испробате.
Дакле, можете пратити комплементарну терапију као додатни третман. Међутим, прво се о томе консултујте са лекаром који лечи ваше стање. Затим, такође затражите од лекара препоруку са клинике или места лечења како не бисте направили погрешан избор.