Витамини су важне хранљиве материје које су телу потребне. Витамини помажу телу да претвара енергију из хране како би спречио разне болести. Међутим, потреба за витаминима за пацијенте са бубрежним болестима била је другачија од здравих људи.
Препоручени витамини за здравље бубрега
Нормално, људи са здравим бубрезима своје дневне потребе за витаминима могу добити из хране, као што су месо, поврће и млечни производи. Нажалост, ово се не односи на пацијенте са обољењем бубрега, посебно на оне на дијализи.
Дијета може бити ограничена одређеним врстама хране. Као резултат тога, не добијате витамине који су вам потребни сваки дан. Дакле, ваш лекар може предложити листу витамина у наставку, посебно у облику суплемената.
1. Витамин Б6
Витамин Б6 (пиридоксин) је витамин растворљив у води који је добар за здравље бубрега. То је зато што се тврди да пиридоксин смањује излучивање оксалата у урину, што је један од фактора ризика за камење у бубрегу калцијум оксалата.
Поред тога, ова врста витамина делује заједно са другим витаминима Б-комплекса како би спречила анемију. Овај проблем се често јавља код пацијената са обољењем бубрега који су на дијализи (дијализи).
Своје дневне потребе за витамином Б6 можете задовољити суплементима и храном, као што су риба, говеђа јетра и авокадо.
2. Витамин Ц
Показало се да витамин Ц игра важну улогу у одржавању здравља пацијената са бубрежном болешћу. Овај витамин помаже телу да апсорбује гвожђе, помаже у производњи колагена и одржава имуни систем здравим.
Предности овог витамина, другог назива за аскорбинску киселину, заиста су потребне у одржавању здравља пацијената са обољењем бубрега.
Упркос томе, превише аскорбинске киселине може изазвати накупљање оксалата у телу код пацијената са хроничном бубрежном болешћу. Стога, питајте свог доктора колико вам је витамина Ц дневно потребно да бисте спречили нове проблеме.
3. Витамин Д
Бубрези су важни органи који помажу телу да процесуира витамин Д (калциферол). Витамин Д може доћи из две ствари, наиме излагањем УВБ зрачењу или апсорбовањем из хране или суплемената.
У међувремену, бубрези претварају калциферол из суплемената или сунца у активни облик који је телу потребан. С друге стране, низак ниво ове хранљиве материје обично се налази код људи са хроничном болешћу бубрега.
Оштећени бубрези не могу правилно да функционишу у претварању калциферола у његов активни облик. Није ни чудо да се дневне потребе за витамином Д код пацијената са бубрежном болешћу морају задовољити суплементима и посебном исхраном за отказивање бубрега.
Листа забрана за пацијенте са бубрежним болом које треба избегавати
4. Фолна киселина (витамин Б9)
Испоставило се да фолна киселина нуди безброј здравствених предности, укључујући болест бубрега. Према студији из ЈАМА Нетворк , Терапија суплементацијом фолне киселине код пацијената са хроничном болешћу бубрега помаже у успоравању прогресије оштећења бубрега.
Ово се примећује код пацијената који такође имају хипертензију са благом до умереном хроничном болешћу бубрега.
Штавише, фолна киселина помаже у смањењу ризика од анемије која се често јавља код људи са бубрежним проблемима.
5. Витамин Б12
Бубрези су важни у филтрирању хранљивих материја из крви и лимфе, укључујући витамин Б12 (кобаламин).
У међувремену, пацијенти са хроничном бубрежном инсуфицијенцијом или акутном повредом бубрега имају висок ниво витамина и других хранљивих материја у урину. То значи да ове хранљиве материје тело не апсорбује у потпуности.
У ствари, повећани нивои хомоцистеина у крви указују на то да телу недостаје витамин Б12. Испоставило се да вас ово доводи у опасност од анемије.
Стога, пацијентима са обољењем бубрега, посебно онима на дијализи, треба више уноса кобаламина да би се ово спречило.
Витамини који се не препоручују пацијентима са обољењем бубрега
Витамини су важни за здраво тело, укључујући и бубреге. Међутим, не треба их све конзумирати с обзиром да је функција бубрега проблематична. Постоје неки витамини које заиста морате избегавати да не бисте оптеретили његову функцију.
Иако је витамин А користан у подржавању раста ћелија и телесних ткива, као и у заштити од инфекције, превише овог витамина није добро за бубреге.
У ствари, суплементи витамина А се не препоручују пацијентима са овом хроничном болешћу. Превише витамина А може изазвати тровање које карактеришу мучнина, вртоглавица и други здравствени проблеми.
Ако сте забринути да вашем телу недостаје витамина А, питајте свог лекара или нутрициониста колика је дневна потреба за витаминима у складу са стањем ваших бубрега.
Друге врсте витамина које могу изазвати теже оштећење функције једног од органа у овом уролошком систему, када се конзумирају у превеликој количини, су витамин Е и витамин К.
Ако имате додатних питања, обратите се свом урологу да бисте разумели право решење у складу са вашим стањем.