Генерално, лоша исхрана и недостатак физичке активности су главни фактори који чине тело масним. Међутим, постоје одређене болести од којих можете да се угојите, а да то не знате. Погледајте његову рецензију у наставку.
Болести због којих се тело масти
Поред горе описаних, генетски фактори (наследност) и метаболички систем тела такође играју улогу у одређивању колико брзо може доћи до гојазности. Исто тако гојазност.
Постоје и разни други здравствени проблеми који могу учинити да особа изгледа дебело. Испод су различите болести које могу учинити да тело изгледа дебело.
1. Хипотиреоза
Једна од болести која може да вас угоји је хипотиреоза. Ово се може десити јер штитна жлезда не ради исправно.
Штитна жлезда је мали орган у облику лептира који се налази у доњем делу врата. Хормони које производе ове жлезде су одговорни за регулисање метаболизма у телу.
Када се метаболизам смањи због хипотиреозе, тело ће бити склоно гојазности. Ово стање се такође може јавити код особа са хипотиреозом због уноса прекомерне количине соли и воде.
Такође препознајте различите друге симптоме хипотиреозе, као што су депресија, лако прехлада, ломљиви нокти и коса. Ово има за циљ да помогне лекарима да одреде прави третман за ваш губитак тежине.
2. Синдром полицистичних јајника (ПЦОС)
Поред проблема са штитном жлездом, још једна болест која може учинити да особа изгледа дебело је синдром полицистичних јајника (ПЦОС). Овај проблем са равнотежом женских хормона може довести до стварања циста на јајницима.
Ово може изазвати неравнотежу у нивоу два хормона званих естроген и прогестерон. Као резултат тога, менструални циклуси су неправилни и могу довести до повећања телесне тежине.
За сада није јасно како ПЦОС узрокује да неко изгледа дебело. Међутим, стручњаци сматрају да ово стање има неке везе са инсулинском резистенцијом коју доживљавају неке жене са ПЦОС.
Ако имате потешкоћа да претворите глукозу у енергију, ваше тело ће производити више инсулина. Ово има за циљ одржавање нормалног нивоа шећера.
Временом ће тело производити превише инсулина да би изазвало дијабетес типа 2. Ова болест је једна од болести због које сигурно можете да изгледате дебели.
3. Пролактином
Пролактином је стање које карактерише раст бенигних (неканцерозних) тумора у хипофизи (жлезда која производи неколико хормона) у мозгу. Као резултат, тело производи вишак хормона пролактина.
Ако имате превише пролактина, ваше тело може добити на тежини. Ако се не контролише, наравно, ово може учинити да изгледате дебело.
Добра вест је да пролактиноми не изазивају смрт. Међутим, ова болест такође може утицати на проблеме са видом и плодношћу.
Због тога се одмах обратите лекару ако приметите симптоме пролактинома.
4. Цусхингов синдром
Цусхингов синдром (хиперкортизолизам) је болест узрокована вишком хормона кортизола. Ова болест може изазвати разне поремећаје у целом систему тела, укључујући стварање масти у телу, а да тога нисте свесни.
Повећање телесне тежине је најчешћи симптом Цусхинговог синдрома. Пацијенти са овом болешћу могу осетити да се масноћа накупља у пределу лица (Сл. месечево лице ), леђа, до струка.
Лекари вам обично саветују да се подвргнете лечењу на основу основног узрока. Лечење Цусхинговог синдрома генерално укључује смањење дозе стероида или операцију за уклањање тумора.
5. Депресија
Више није тајна да је депресија једна од болести због којих се тело масти. Како да не, негативна емоционална превирања могу вас потакнути на преједање.
Ово стање, које се зове емоционална исхрана, обично чини да људи не схватају колико су хране конзумирали. Као резултат тога, није изненађујуће ако тежина нагло порасте.
Намирнице које се конзумирају када сте под стресом или усред депресије су висококалоричне намирнице. Да не спомињемо да ли често правите храну као бекство да се ослободите стреса.
Поред тога, депресија и стрес понекад чине да особа једе више од три пута дневно у великим количинама. То је оно што може изазвати драстично повећање телесне тежине које може довести до гојазности ако се остави на миру.
6. Процес старења
Иако није болест, процес старења је неизбежан и заиста може довести до тога да тело изгледа дебело.
Покретањем Медицинског центра Туфтс, ово се дешава зато што старење може утицати на базални метаболизам. Базални метаболизам је брзина којом тело користи енергију у мировању да би одржало телесне функције.
Са годинама, брзина метаболизма ће се смањити и може довести до повећања телесне тежине. Такође узрокује смањење мишићне масе што вас спречава да следите исту дијету.
Због тога ће се унос калорија мењати како старите, тако да вам је потребна доследна дијета да бисте одржали тежину.
7. Употреба стероидних лекова
Стероиди, такође познати као кортикостероиди, лекови су за бројне болести, укључујући астму и артритис. Иако може да превазиђе разне болести, употреба стероида може учинити тело масним.
Једна врста лека која често стоји иза овог повећања телесне тежине је преднизон. Преднизон може изазвати прерасподелу масти на лице, задњи део врата, на стомак.
Међутим, ове промене можда неће бити исте од особе до особе. Генерално, што је већа доза и трајање употребе, већа је промена.
Не само то, повећање телесне тежине због нежељених ефеката преднизона такође је повезано са задржавањем течности. На то утиче и унос калорија због повећаног апетита.
Због тога, неке болести које дуго захтевају лекове преднизона могу понекад да вас уголе.
8. Несаница
Да ли сте знали да људи који спавају мање од 6 сати дневно имају више телесне масти? У ствари, стање које се може назвати несаницом може изазвати гојазност јер утиче на метаболизам.
На пример, чини се да су одрасли који спавају четири сата у односу на 10 сати ноћу гладнији. То може бити зато што трајање сна утиче на хормоне који регулишу глад, односно на грелин и лептин.
У међувремену, несаница такође може изазвати умор што може довести до недостатка физичке активности. Зато се мало људи који имају проблема са спавањем угоји.
9. Дијабетес
Дијабетес је болест која такође може учинити да људи изгледају дебели. Разлог је то што је повећање телесне тежине најчешћи нежељени ефекат код људи који узимају инсулин за лечење дијабетеса.
Инсулин је један од начина за контролу нивоа шећера у крви код људи са дијабетесом. Нажалост, неки од њих једу више него што је потребно да би спречили низак ниво шећера у крви (хипогликемија).
Ако не желите да се то догоди, покушајте да имате здраву исхрану и честе физичке активности. Ако сте збуњени, замолите докторе и нутриционисте да осмисле посебну исхрану за особе са дијабетесом.
У суштини, разне горе наведене болести заиста могу учинити тело масним. Међутим, ово стање се и даље може контролисати прилагођавањем исхране како би се спречила гојазност.