Менструација је често веома узнемирујућа јер многе жене имају посла са ПМС-ом (предменструалним синдромом). Симптоми укључују грчеве у стомаку, промене у расположење, или неподношљива главобоља уочи менструације. Па, многи тврде да се симптоми ПМС-а заправо погоршавају како старите. У ствари, када сам био тинејџер, ПМС се није осећао, па чак ни уопште није доживео. Како је то могуће, а?
Упознајте ПМС (предменструални синдром)
ПМС је термин који се односи на физичке и емоционалне симптоме које доживљавају многе жене, и одрасле и адолесценти, пре менструације сваког месеца. ПМС се обично јавља у најгорем случају 1-2 недеље пре менструације и обично нестаје сам од себе када почне менструација.
Ако имате ПМС, постаћете раздражљивији и раздражљивији; вртоглавица или несвестица; брзо мења расположење; главобоља; бол у грудима; повећање груди; губитак сексуалног интереса; констипација или дијареја; отицање глежњева, руку и лица; и појављују се акне.
Док симптоми који представљају промене у понашању укључују депресију, стрес, анксиозност, лако плаче и потешкоће са концентрацијом. Остали физички симптоми такође укључују оток око стомака и умор. Симптоми ПМС-а су понекад благи и неоткривени, али понекад су озбиљни и веома очигледни.
Тачан узрок ПМС-а није познат, али промене у нивоу хормона у телу играју улогу у настанку ПМС-а. Пре менструације, количина женских полних хормона, односно естрогена и прогестерона ће се повећати. Неке супстанце у телу, као што су простагландини, такође могу изазвати ПМС. Непосредно пре почетка менструације, нивои оба хормона почињу драстично да опадају. Ове хормонске промене су у корену ПМС-а.
Да ли је тачно да се симптоми ПМС-а као одрасли осећају горе?
Док се симптоми ПМС-а могу јавити у било ком узрасту, они се могу погоршати када достигнете касне 30-те или 40-те. Како се приближавате менопаузи и када сте у транзицији у менопаузу (перименопауза), симптоми ПМС-а се такође могу погоршати. Ово се посебно односи на жене које расположењеВеома је осетљив на промене нивоа хормона током менструалног циклуса.
У тренуцима који воде до менопаузе, нивои ваших хормона такође непредвидиво варирају и ваше тело полако прелази у менопаузу. ПМС ће престати након што више не добијете менструацију или у менопаузи.
Употреба контрацепције може ублажити симптоме ПМС-а
Жене које узимају контрацепцијске пилуле могу осећати да када су биле млађе уопште нису имале симптоме ПМС-а или су их многе игнорисале. Дакле, када више не узимају пилуле за контролу рађања, ови симптоми ПМС-а се појављују и могу се осећати још горе. Да ли то има неке везе са пилулама за контролу рађања?
Контрацепцијске пилуле раде на спречавању трудноће променом менструалног циклуса. Садржај у пилули је у облику хормона који могу зауставити овулацију. Процес овулације је оно што узрокује многе жене да доживе бол и нелагодност током менструације, што је симптом ПМС-а.
Када престанете да узимате контрацепцијске пилуле, циклус у вашем телу ће се вратити у нормалу. Контрацепцијске пилуле помажу вашем телу да се носи са хормонским променама које изазивају депресију, анксиозност и раздражљивост када се менструација приближи.
Стога, након што престанете да узимате контрацепцијске пилуле, симптоми ПМС-а се поново појављују. У ствари, ови симптоми су можда већ постојали, али могу да се повуку или прикрију јер узимате контрацепцијске пилуле. Контрацепцијске пилуле делују са различитим трајањем, доза која се користи такође варира у зависности од производа који се користи.