Безуби су зубни и орални здравствени проблем који
доживљавају многи Индонежани, посебно за старије особе. Али не брини. Безуби зуби у старости могу се спречити на разне лаке начине које можете учинити од малих ногу.
Шта узрокује недостатак зуба код старијих особа?
Постоји много узрока недостатка зуба. На пример, зато што су каријеси веома оштећени или зато што су десни и ткиво око зуба толико инфицирани (пародонтална болест) да се морају уклонити.
Поред тога, постоји неколико других фактора који повећавају ризик од губитка зуба, као што су лоша хигијена зуба, дијабетес и навике пушења и пијења алкохола. Повреда главе, као што је током саобраћајне несреће, такође може изазвати испадање зуба.
Посебно код старијих особа, зуби могу испасти сами без икаквих окидача. Ово је узроковано природним старењем, због чега се кости и ткива око зуба стално троше. Као резултат тога, ослонац кости више није довољно јак па зуб испада сам или мора да се вади.
У ком узрасту старијим људима обично почињу да недостају зуби?
Губитак или губитак зуба може се десити у било ком узрасту. Међутим, углавном почиње да се јавља у доби од 45-60 година.
Према основним здравственим истраживањима из 2007. године, 17,6% становништва Индонезије старије од 65 година уопште нема зубе.
Осим несталих зуба, који други проблеми оралног и стоматолошког здравља обично погађају старије особе?
Ризик од осетљивих зуба, афти, зубног каменца, проблема са кореном, пародонталне болести и рака у усној дупљи такође расте са годинама. Старији људи су такође склони сувим устима јер је производња пљувачке природно смањена. Ово може повећати друге оралне проблеме, као што су лош задах и каријес.
Ови различити ризици су узроковани процесом старења који узрокује смањење функције органа, имунолошког система и метаболизма у телу. Осим тога, способност кретања и когнитивна функција мозга која се такође смањује ометаће способност старијих особа да редовно чисте зубе. Ово може повећати ризик од недостатка зуба код старијих особа.
Да ли стари безуби зуби увек треба да носе протезе?
Да. Веома се препоручује употреба протеза код старијих особа. То је зато што чак и када сте стари, и даље морате да радите своја уста и зубе за активности, као што су једење, пиће и разговор иако сте безуби. И пре старости, недостајући зуби који се не замењују протезама могу умањити естетски изглед тела.
Када вам зуби доста испадају, терет жвакања у устима постаје неуравнотежен. Ово ће довести до тога да други зуби који су још увек нетакнути, а затим се преселе на десни које немају зубе. Као резултат тога, зуби који мењају положај изазиваће нелагодност и бол у виличном зглобу.
Штавише, десни од зуба који су безуби такође ће бити шупљи и нагнути. Ово онда ризикује да постане место за накупљање прљавштине и остатака хране, што може повећати ризик од инфекција десни. Дакле, уградња протеза је право решење за старије особе које су већ делимично или потпуно безубе. Добре протезе такође могу одржати здраве десни.
Не заборавите да уклоните протезу пре спавања. Оперите зубе пре и после уклањања протезе. Затим очистите протезу четкицом за зубе са меким влакнима без пасте за зубе. Након чишћења, ставите протезу у стерилну посуду напуњену чистом водом. Више о томе како се бринути о протезама.
Ако се протеза не осећа удобно, одмах дођите код зубара на поправку.
Савети за негу преосталих зуба када остарите
Стоматолошка нега за старије је генерално иста као стоматолошка нега за одрасле и децу. Зубе морамо одржавати чистима прањем зуба два пута дневно и редовном посетом стоматологу сваких 6 месеци. Употреба зубног конца се препоручује за чишћење подручја између зуба како би се смањио ризик од настанка каријеса и накупљања плака.
Такође се препоручује употреба антисептичке водице за испирање уста како би се смањио ризик од гингивитиса и каријеса. Међутим, користите водицу за испирање уста без алкохола да бисте спречили сува уста.
Старији људи и даље морају да одржавају добру исхрану како би одржали здраве зубе и уста. Повећајте храну са влакнима и избегавајте слатку храну која може оштетити зубе. Пијте пуно воде да бисте одржали телесну кондицију и повећали производњу пљувачке како бисте одржали орално здравље.
Шта можете учинити од малих ногу да спречите каријес када остарите
Не желите да се носите са недостатком зуба када остарите? Можете следити ова четири савета:
- Увек перите зубе 2 пута дневно, ујутру и увече пре спавања.
- Редовно проверавајте зубе сваких 6 месеци да бисте открили зубне болести и очистили каменац.
- Одмах лечите проблеме са зубима и деснима који су се већ појавили док се потпуно не излече. Ако дозволите да се каријес настави, повећаћете ризик од вађења зуба. Одмах нека лекар прегледа проблематичне зубе.
- Редовно проверавајте своје здравље. Лабави зуби и зуби који недостају често су под утицајем других фактора који изазивају, као што су дијабетес или хипертензија. Дакле, рутинске здравствене провере од малих ногу су веома важне за одржавање здравог тела и зуба и уста.
- Избегавајте лоше навике које могу оштетити зубе као што је пушење које негативно утиче на ткиво десни и друге стоматолошке проблеме.