Познавање правог времена да жена буде плодна може убрзати трудноћу. Разлог је тај што ће се шанса за трудноћу повећати током плодног периода. Међутим, како знати плодни период код жена? Погледајте како да израчунате плодни период жене који можете одмах да вежбате.
Шта је плодни период?
Плодни период је најплодније време за настанак трудноће. Овај плодни период је уско повезан са овулацијом.
Сама овулација је процес ослобађања зрелог јајета (јајне ћелије) из јајника (јајника).
Као и менструација, плодни период код жена се јавља сваког месеца. Тачније, плодни период се јавља пре и током овулације.
Ако сперматозоид успешно оплоди ослобођено јаје, наступиће трудноћа. Међутим, ако не дође до оплодње сперматозоида, јајна ћелија ће умрети и доћи ће до менструације.
Плодни период жене зависи од менструалног циклуса који има. Свака жена има другачији менструални циклус.
Сам менструални циклус је распон од првог дана менструације до првог дана следеће менструације.
Нормално, менструални циклус траје 21-35 дана. Међутим, просечна жена има менструални циклус од 28 дана.
Како израчунати плодни период код жена
Познавање плодног периода је један од начина да брзо затрудните. Ако затрудните у периоду неплодности, шансе за трудноћу су мање.
Уопштено говорећи, начин да се израчуна плодни период жене је да знате када овулирате.
Када долази до овулације? Овулација се обично дешава око 14 дана пре почетка следеће менструације.
Почиње од Ваше плодности, око 3 дана пре овулације и 1 дан када је овулација најплоднији период за жене.
То значи да ако имате 28-дневни менструални циклус, велике су шансе да ће овулација наступити 14. дана. У међувремену, најплоднији период вашег тела је 12., 13. и 14. дан.
Међутим, ако ваш менструални циклус траје 35 дана, велике су шансе да ће овулација наступити 21.
Док је ваш најплоднији период 19., 20. и 21. дана.
Међутим, проблем је што немају све жене редовне менструалне циклусе.
Неке жене имају менструални циклус или нередовне менструације па је тешко знати када су плодне.
Ако се то догоди, можете да урадите како да израчунате плодни период помоћу календара у наставку.
1. Означите менструални циклус сваког месеца
Пошто је ваш менструални циклус неправилан, мораћете да бележите менструацију унапред, најмање 8-12 месеци.
Заокружите први дан менструације на календару. Затим забележите и последњи дан менструације или дужину менструације.
Преко овог записа можете лако израчунати плодни период за прогнозу за наредни месец.
2. Сазнај најкраћи и најдужи циклус
Знати првог плодног дана, можете користити формулу да израчунате најкраћи циклус минус 18.
На пример, најкраћи циклус је 25 дана, тако да је први дан вашег плодног периода 7. дан након првог дана менструације или менструације.
Док је формула за израчунајте последњи плодни дан, који је најдужи циклус минус 11.
На пример, најдужи циклус је 30 дана, тако да је последњи дан плодног периода 19. дан од почетка менструације.
У овом примеру, просечни фертилни период жене се израчунава на дан 7-19 менструалног периода.
Овај плодни период можете користити за следећу менструацију.
На календару треба да заокружите само када се на основу ових прорачуна предвиђа ваш плодни период.
Међутим, да бисте олакшали ствари, можете користити калкулатор плодног периода од да бисте израчунали када је ваш плодни период.
Како израчунати плодни период након побачаја
Ако желите да поново затрудните након побачаја, морате знати фертилни период након побачаја.
Јер у ствари, побачај може утицати на менструални циклус.
Да, ваш менструални циклус може бити краћи или дужи него обично након побачаја.
Генерално, може вам требати 4-8 недеља након побачаја да се менструација врати.
Међутим, може бити потребно неколико месеци да се вратите у нормалан менструални циклус.
Док се овулација може десити око 2 недеље пре вашег првог дана менструације након побачаја.
То значи да ако менструацију почнете 4 недеље након побачаја, овулација би могла да дође 2 недеље након побачаја.
Што се тиче сексуалног односа током овог временског периода, може се десити да дође до трудноће.
Дакле, како знате да ли сте плодни након побачаја?
Ево како да израчунате плодни период након побачаја који можете да урадите ако желите да брзо затрудните.
1. Направите менструални календар
У суштини, како да израчунате свој плодни период након побачаја користи се иста формула као пре него што сте затрудњели.
Можете користити календарску методу да израчунате свој плодни период, а то је да забележите први и последњи дан менструације да бисте сазнали свој менструални циклус.
Међутим, морате запамтити да би требало да урадите овај прорачун менструалног циклуса ако су крварење или други симптоми повезани са побачајем нестали.
Ваш лекар вам може саветовати да не имате секс док крварите након што се побачај још увек дешава.
За више информација, питајте свог лекара.
2. Осети промене у телу
Не само рачунајући, можете сазнати свој плодни период тако што ћете препознати промене у вашем телу које су знаци овулације.
Обично ово стање карактерише:
- има доста слузи у вагини
- бол у грудима,
- осетите благе грчеве или бол на једној страни карлице, и
- повећање телесне температуре.
3. Консултујте лекара
Побачај не значи да ваша нада да ћете поново затрудњети постаје немогућа.
Међутим, оно што није мање важно од израчунавања плодног периода је опоравак тела.
Важно је да се консултујете са својим лекаром о свом здравственом стању. Штавише, побачај такође може променити менструални циклус у односу на оно што сте раније доживели.
Консултација са лекаром вам такође помаже да израчунате тачан плодни период након побачаја.
Разлог је у томе што је стање сваке жене свакако различито, па ће и тајминг менструалног циклуса и долазак фертилног периода бити другачији.