Свака жена која је достигла пубертет ће углавном имати менструацију. Међутим, немају све жене менструацију сваког месеца. Неки увек стигну на време, други су непредвидиви. То је зато што менструални циклус сваке жене може бити различит. Дакле, како изгледа нормалан менструални циклус?
Како настаје менструација?
Менструација је обележена одвајањем слузокоже материце, што изазива крварење из вагине. Али док се то не догоди, постоји процес кроз који прво морате проћи.
У почетку, јајници (јајници) ће ослободити јаје да би се потом причврстили за зид материце - чекајући да буду оплођени спермом.
Док се чека долазак сперме, ткиво зида материце ће наставити да се згушњава како би се припремило за трудноћу. Ако уђу сперматозоиди, јаје се може оплодити и потом развити у фетус.
С друге стране, ако јајна ћелија није оплођена, ткиво слузокоже материце ће постепено испадати и одлагати се, које се избацује кроз вагину. Овај процес ће се поновити из почетка након завршетка менструације.
Процес менструације од почетка до краја назива се менструални циклус. Немају све жене исти менструални циклус: неке су нормалне и редовне, неке супротно. Да бисте разумели како изгледа нормалан менструални циклус, размотрите следеће прегледе.
Какав је нормалан менструални циклус?
Генерално, нормалан менструални циклус се јавља у просеку сваких 28 дана. Има и оних који имају Менструални циклус је око 25 до 35 дана. Ово се и даље сматра нормалним.
Сматра се да имате редовне менструације ако менструације долазе свака 23 дана или сваких 35 дана, или било где између ових периода. Нормална менструација траје између три до седам дана.
Време овулације (када јајници отпуштају своје јајне ћелије) у нормалном менструалном циклусу ће увек доћи 14. дана, тачно у средини циклуса.
Период овулације се такође често назива плодним периодом, када је јајна ћелија спремна да буде оплођена спермом. Иначе, први дан менструације стиже у року од четрнаест дана.
На пример овако: Први дан менструације пада на 5., што значи да се менструација завршава око 12. Дакле, ваш претходни период овулације био је око 20-21. прошлог месеца.
У међувремену, следећи период овулације ће доћи у року од четрнаест дана након последњег дана менструације (12.), а то је 26-27 истог месеца.
Жене које имају нормалан менструални циклус добиће менструацију једном месечно, са укупно 11-13 менструација у једној календарској години.
Овај менструални циклус ће се понављати све док не уђете у доба менопаузе, када тело више не производи јајне ћелије, тако да нећете имати менструацију.
Осим што се види из циклуса, нормална менструација се може видети и из:
1. Боја његове крви
Нормална менструална крв је углавном светло црвена као зреле трешње. Међутим, колико су црвене такође ће се разликовати од жене до жене - у зависности од дебљине или запремине крви.
Јарко црвена боја обично је најуочљивија првог и другог дана менструације, јер је крв која излази на почетку обично још увек свежа, а проток прилично обилан.
Последњих дана менструације крв која излази поруменеће јер је „старост” стара. Такође је могуће да је ова крв заостала из прошломесечног менструалног циклуса која није потпуно проливена.
2. Дужина менструације
Нормално, жене Менструација од 3 до 7 дана. Међутим, неки људи имају менструацију само 2 дана.
Варијације у дужини менструације такође зависе од количине крви која се излучује или не. Ако се јавља током 2 дана, обично се ослобађа више крви.
Менструација која не престаје може бити узрокована многим стварима, од употребе контрацепцијских пилула, аденомиозе, ПЦОС-а, болести штитне жлезде, до прекомјерне тежине.
3. Вагинални исцједак
Обично ћете доживети вагинални исцједак неколико дана пре менструације. Вагинални исцједак производи грлић материце и јавља се током плодног периода.
Бели секрет који излази пре менструације је нормалан бистра бела / бистра, густе и лепљиве текстуре (више течности у периоду плодности), без мириса.
5. Симптоми менструације који се јављају
Симптоми нормалне менструације укључују:
- Надувена
- Грчеви у доњем делу стомака и леђа
- Потешкоће са спавањем
- осетљиве груди
- Појављују се акне
- Жудње за неком храном
- Промене расположења
Симптоми ПМС-а се обично јављају неколико дана пре менструације и престају у првим данима менструације.
Низ горе наведених симптома се и даље сматра нормалним, али ако су озбиљнији и имају тенденцију да ометају свакодневне активности (или чак склоност ка депресији), то може указивати на ПМДД.
Ако приметите вагинално крварење ван менструалног циклуса, промене у боји менструалне крви, абнормални вагинални исцедак, јак бол и нередовне менструалне циклусе ван употребе планирања породице, одмах се обратите лекару.
Могуће је да на ове промене циклуса утичу одређена медицинска стања.