Модрице се могу појавити изненада, а да не знате зашто. О облику и боји који ометају изглед коже да и не говоримо. На срећу, модрице се могу лечити код куће без одласка код лекара. Али, који лек против модрица је најефикаснији?
Фазе промене боје модрица
Модрица је врста повреде коже која обично настаје услед ударца или директног удара тупим предметом у кожу, изазивајући пуцање малих крвних судова близу површине коже.
За лечење модрице обично ће вам требати различите количине времена у зависности од тежине модрице и локације модрице. Од почетка формирања до потпуног нестанка, модрице обично трају две до три недеље.
У неким случајевима зарастање модрица може трајати дуже. Неким деловима тела је потребно дуже да се зарасту, посебно стопалима и рукама.
Следе фазе процеса промене боје модрице, од првог удара до потпуног зарастања.
1. Розе до црвене
Чим дође до удара, ваша кожа ће изгледати црвено. Такође можете приметити да захваћено подручје постаје благо отечено и болно када извршите притисак.
2. Плава до тамно љубичаста
Једног дана након удара, модрица ће потамнити, постати плавкаста или љубичаста. То је због недостатка уноса кисеоника, као и отока у пределу око модрице.
Као резултат, хемоглобин који је нормално црвен ће постати плав. Ове плаво-љубичасте модрице могу трајати до пет дана након удара.
3. Бледо зелена
Око шестог дана, боја модрице на кожи постаје зелена. Ово указује на то да хемоглобин у крви почиње да се распада. У овој фази је започео процес зарастања.
4. Браонкасто жута
После недељу дана, модрица ће постепено прелазити у светлију боју, односно у бледо жуту или светло браон. Ова фаза је последња фаза процеса зарастања модрица. Ваша модрица више неће променити боју, већ ће полако избледети и вратити се у првобитни тон коже.
Како природно лечити модрице
Можда нећете увек моћи да спречите појаву модрица, али можете убрзати зарастање модрица код куће на следеће начине пре него што прибегнете лековима без рецепта.
1. РИЦЕ техника (одмор, лед, компресија, висина)
Лечење модрица је најефикасније када се уради што је пре могуће након појаве модрице. Најчешћи начин да се отарасите модрица за ублажавање болова и отока је употреба РИЦЕ технике—одморити се (одмор), лед (хладни облог), компресије (притиснути), и надморска висина (лифт).
- одморити се(одмор)
Одморите се и заштитите повређено или болно подручје. Престаните, промените се или направите паузу од било које активности која може да изазове бол ваше модрице. Ако је модрица довољно велика, ограничите активност првог дана.
- Ице (хладна облога)
Осећај хладноће ће вам помоћи да смањите бол и оток. Ставите хладни облог чим се појави модрица да бисте спречили или смањили оток. Хладне облоге од 10 до 20 минута 3 пута дневно.После 48-72 сата можете нанијети топлу воду на оболело место када оток нестане. Не наносите коцкице леда или топлу воду директно на кожу. Умотајте пешкир преко леда или извора топлоте пре него што га нанесете на кожу.
- Компресија (притисните)
Притисните или умотајте подручје модрица еластичним завојем. Ово ће помоћи у смањењу отока. Немојте га умотавати превише чврсто, јер то може изазвати погоршање отока.
- Надморска висина (лифт)
Ако се на вашим стопалима или рукама појаве модрице, подигните повређено или болно место јастуком док стављате лед и кад год седите или лежите. Покушајте да област модрица буде на нивоу срца или изнад како бисте смањили отицање.
2. Нанесите алое веру
Алое вера је природни састојак за који се верује да је ефикасан у лечењу различитих здравствених стања, укључујући модрице.
Алое вера садржи различите врсте витамина, минерала, ензима, аминокиселина и других биоактивних супстанци које могу да смање упале и зацеле ране.
Најбоље је користити природни гел алое вере који се узима директно из биљке. Међутим, можете користити и гел алое вере који се слободно продаје на тржишту. Уверите се да производ који купујете не садржи превише хемијских адитива.
3. Користите природни лек арнику
Арника је цвет који се често користио као природни лек за лечење модрица и отока. Студија о Британски часопис за дерматологију показала је да примена масти која садржи арнику може смањити модрице које настају након ласерских процедура.
Екстракт цвета арнике доступан је у облику масти, гела и оралних лекова. Придржавајте се упутстава за употребу која су наведена на паковању или се о употреби консултујте са лекаром.
4. Компресија од сирћета
Сирће помешано са топлом водом се заправо може користити као лек за лечење модрица. Сирће повећава проток крви близу површине коже, што може помоћи у ослобађању крви која се накупила у области модрица.
Помешајте воду и сирће у посуди и навлажите чисту крпу са раствором. Нанесите на подручје модрица 10-15, поновите по потреби.
5. Једите ананас
Ананас садржи мешавину ензима званих бромелаин. Па, верује се да је бромелаин ефикасан у бледењу модрица и смањењу упале.
Можете јести ананас или узимати суплементе који садрже бромелаин. Постоји и бромелаинска маст коју можете користити за модрице.
Различити избори лекова против модрица
Увек будите опрезни када користите лекове, укључујући лекове за модрице. Прочитајте и пратите сва упутства на етикети лека. Када болови нестану, почните да се истежете полако и наставите да повећавате интензитет током времена.
1. Маст
Да бисте избледели модрице, можете одабрати лекове за локалну употребу, као што је тромбофоб, који долази у облику масти, гела или креме. Неки од њих садрже витамин К. Сам витамин К је важан нутријент који помаже у процесу згрушавања крви.
Поред витамина К, можете користити и витамин Ц за смањење упале и брзо зарастање рана. Витамин Ц је обично доступан у облику гела, масти или серума. Витамин Ц можете добити и ако једете довољно поврћа и воћа.
2. Лекови против болова
Ако вам је модрица болна, можете покушати да узмете парацетамол (Панадол, Биогесиц, Темпра, Терморек, Омегрип) или ибупрофен (Прорис, Мидол, Бодрек Ектра, Мотрин ИБ) да бисте ублажили бол и смањили отицање модрице. Немојте користити аспирин, посебно за децу и малу децу.
Када би модрице требало да види лекар?
У неким случајевима, модрице можда неће променити боју или можда неће зацелити. Модрица која је тврда на додир, постаје већа и постаје све болнија може сигнализирати поремећај згрушавања крви, као што је поремећај тромбоцита или формирање хематома.
Хематом је квржица која се формира када крв почне да се скупља испод коже или мишића. Уместо да се подвргне процесу распадања и зарастања као што је горе описано, крв у хематому се заправо згрушава у телу.
Хематоми се могу уклонити само уз медицинску помоћ, па се консултујте са својим лекаром ако осетите симптоме модрица који не нестају.