Свраб коже свакако веома омета ваше свакодневне активности. Нарочито ако се овај свраб појављује ноћу. Наравно, ово може утицати на квалитет сна. Дакле, који су узроци и како се ослободити свраба ноћу?
Шта узрокује ноћни свраб?
Ноћни свраб је свраб коже који се јавља само ноћу. Ово стање је такође познато као ноћни свраб (НП). Постоје различити узроци свраба ноћу, од којих један може настати због екцема.
Поред тога, други узроци који су чешћи су због промена у природним механизмима у телу. Ове функције се мењају само ноћу.
На пример, температура тела и доток крви у кожу се повећавају ноћу, загревајући кожу. Ово повећање температуре коже може изазвати свраб.
Ослобађање одређених супстанци из тела може се променити и ноћу, на пример у ослобађању цитокина. Цитокини су група протеина укључених у формирање људског имуног система.
Ноћу тело може да ослободи више цитокина, што ће повећати ризик од упале. У међувремену, производња кортикостероида (хормона који смањују упалу) се заправо успорава.
Као резултат, ово стање такође може на крају изазвати свраб коже ноћу. Поред тога, кожа обично губи више воде ноћу, тако да има тенденцију да буде сува. Због тога кожа лако сврби.
Разне карактеристике кожних болести које се лако препознају
Како се носити са ноћним сврабом?
Постоје различити начини да се носите са сврабом коже ноћу. Почевши од употребе лекова, производа за влажење коже, до једноставних третмана код куће.
1. Користите крему против свраба
Један од најпотребнијих за превазилажење ноћни свраб наиме крема против свраба, која свакако не осуши кожу.
Покретањем Британског удружења дерматолога (БАД), лечење свраба треба да се користе креме против свраба које такође садрже хидратантне компоненте. Избегавајте креме против свраба које имају ефекат сушења.
БАД препоручује употребу креме против свраба која садржи лауромакрогол. Крема против свраба која садржи активне састојке такође делује умирујуће на кожу осим што смањује свраб.
Ова врста креме не само да може да лечи свраб коже, већ може да лечи и атопијски дерматитис (екцем).
2. Користите хидратантну крему за кожу
Поред крема против свраба, кожи је и даље потребна хидратантна крема да би превазишла овај проблем. Изаберите производ за хидратацију коже који је прави за кожу, чији активни састојци могу да се боре против сувоће коже, као што је уреа.
Уреа је природна супстанца која одржава ћелије коже хидратизованим. Уз хидратацију коже, ово такође може спречити свраб који осећате.
3. Користите антихистаминике
Антихистаминици су потребни за смањење упале која настаје услед алергијских реакција које изазивају свраб на кожи. Антихистаминици који се користе на пример као што су дифенхидрамин, хидроизин и прометхазин.
4. Очистите тело пре спавања
Истуширајте се хладном или млаком пре спавања. Ово је најједноставнији третман који се може урадити код куће. Такође користите сапун без мириса и изаберите сапун који се не суши лако.
Изаберите сапун за купање који може помоћи у хидратацији коже како би се одржала влажност коже. На пример, сапун који садржи сојино уље и уље авокада.
Уље је богато природним омекшивачима (омекшивачима коже) који помажу у одржавању влаге и влаге у кожи, тако да се кожа не суши лако. Ако се кожа лако суши, кожа је склонија сврабу.
Када треба да посетите доктора?
Свраб коже ноћу се заиста може лечити лековима који се издају без рецепта и правилном кућном негом. Међутим, ако вам се деси нешто од наведеног, требало би да се обратите дерматологу.
- Свраб се јавља изненада без икаквог узрока и траје више од 2 недеље.
- Сува кожа ноћу која не постаје боља упркос лековима и кућној нези.
- Кожа толико сврби да не можете да заспите.
- Свраб коже на стопалима и по целом телу.
- Свраб коже прати сувоћа, промена боје коже, грозница, осећај умора и губитак тежине.