Након напорних активности, вежбања или хватања воза и аутобуса на посао у врело јутро, зној може лако да буде обилан, посебно у пазуху који су најсклонији квашењу. Када имате ово, сигурно се осећате непријатно, зар не? Сада више не морате да бринете, јер заправо можете спречити и лечити влажне пазухе све док знате тачан начин. Занима ме како? Погледајмо следеће рецензије.
Једноставан начин за решавање мокрих пазуха
Свако има другачије тело. Има оних који се лакше зноје, има и оних чија се тела мање зноје.
Па, прекомерна производња зноја је досадна. Осим што коса изгледа млитаво, цело тело, укључујући пазухе, изгледа као да је окупано знојем.
Како се пазуси не би поквасили током активности и остали суви, постоји неколико начина да спречите и решите следеће:
1. Користите антиперспирант
Начин на који многи људи можда већ знају да спрече и лече влажне пазухе је да користе дезодоранс или антиперспирант.
Међутим, да ли сте знали да имају различите функције?
Дезодоранси се обично користе за борбу против мириса тела захваљујући свом мирисном дејству, док су антиперспиранти више намењени заустављању знојења.
Ако заиста желите да спречите мокре пазухе, можете престати да користите дезодоранс и пређите на употребу антиперспиранта, посебно након туширања.
Разлог је у томе што су антиперспиранти у стању да убију бактерије које узрокују телесни мирис док блокирају производњу вишка зноја из знојних жлезда у пазуху.
Међутим, антиперспиранти делују само кратко време, тако да ћете морати да их поново узмете касније.
2. Пијте воду
Иако се често потцењује, у ствари, пијење воде у довољним количинама је ефикасан начин да се носите са влажним пазусима.
То је зато што када тело добије оптималну количину течности, телесна температура ће се смањити и постати хладнија.
Наравно, ово ће помоћи знојним жлездама да производе зној у нормалним количинама или не превише.
Разлог је у томе што ће вруће тело покренути зној да охлади језгру тела.
Кључно је да се придржавате препоруке да пијете воду како бисте задовољили потребе за течношћу сваког дана.
3. Обријати длаке испод пазуха
Редовно бријање пазуха је такође један од начина на који можете покушати да одржите пазухе сувим.
Студија о Часопис за козметичку дерматологију тврдили су да се верује да бријање длачица у пазуху смањује непријатан мирис у пазуху.
Осим тога, употреба антиперспиранта за смањење производње зноја биће оптимална ако редовно бријете пазухе.
Не без разлога, јер сви типови косе у основи имају природну влагу.
Зато касније густа длака у пазуху може заправо погоршати стање ваших мокрих пазуха.
Када бријете пазухе, увек прво користите хидратантну крему или посебну крему за бријање, ОК! Не само за спречавање смрдљивих и мокрих пазуха, ова метода је такође ефикасна тако да пазуси не поцрне након бријања.
Такође, избегавајте да користите антиперспирант одмах након што обријете пазухе.
Добро је дати му неколико сати, јер производи против знојења имају ризик од иритације свеже обријане коже.
4. Носите памучну одећу
Други начин на који можете покушати да спречите и смањите знојење у пазуху је да носите одећу од памука.
Хоби ношења уске одеће или оне која није од памука чини изглед привлачнијим.
С друге стране, ово такође може изазвати појаву влажних мрља на пазуху ваше одеће. То је зато што производња зноја у телу није у стању да се правилно апсорбује од стране материјала одеће.
Покушајте да користите памучну одећу мало лабавије величине. Ова опција ће олакшати телу, укључујући и пазухе, да лако дише и брзо снизи телесну температуру.
Индиректно, ова метода ће решити проблем мокрих пазуха које могу да запрљају вашу одећу.
5. Избегавајте неку храну која изазива знојење
Веровали или не, храна коју једете сваки дан заправо може утицати на количину производње зноја, знате!
Да, јер постоје неке намирнице које изазивају производњу зноја у великим количинама.
Узмимо на пример, систем за варење ће радити јаче када једете превише хране са мало влакана.
Већина намирница са високим садржајем соли може изазвати прекомерну производњу зноја и урина.
И не само то, прерађена храна, храна са високим садржајем масти, зачињена храна, све врсте лука, пиво и пића са кофеином такође имају исти удео као узрок мокрих и знојних пазуха.
Уместо тога, можете повећати потрошњу хране и пића који играју улогу у смиривању прекомерно активних знојних жлезда.
Једна ствар коју можете покушати је да повећате унос хране или пића која нису превише оптерећујућа за пробавни систем, као што су:
- вода,
- Зелени чај,
- бадем,
- банана,
- пшеница,
- слатки кромпир,
- поврће,
- воће, и
- намирнице са високим садржајем калцијума, као што су млеко и сир.
То су различити начини које можете предузети да спречите и лечите влажне пазухе.
Са сувим пазусима одржаваће се лична хигијена и сигурно ћете бити много сигурнији у току дана.