Готово свако мора да је искусио трзање очију. Људи кажу, трзај левог ока значи да ћете добити храну неочекивани приход или чак некоме недостајеш. У међувремену, ако се доње десно око трза, то је знак да ћете плакати. стварно? У ствари, шта узрокује трзање медицинских наочара? Погледајте следеће објашњење.
Шта је трзање очију?
Трзање очију се описује као пулсирајући или вибрирајући осећај у пределу очних капака, испод очију, до обрва. Овај осећај се понавља без контроле.
Обично осећате само трзање горњег левог ока одједном или обрнуто. Ово стање се ретко јавља на оба ока у исто време.
Трзање није очна болест. У медицинском свету, трзање очију је познато као миокимија. Осећај пулсирања који се јавља узрокован је стезањем и грчењем нерава у горњим или доњим капцима.
Трзање које се јавља у левом оку, горњем десном оку или на другој локацији обично је безболно и безопасно. Међутим, може бити веома неугодно ако је трзање довољно снажно да изазове да се капци потпуно затворе и поново отворе сами.
Шта узрокује трзање очију?
Не зна се тачно шта узрокује трзање ока, било у левом или десном оку, у доњем или горњем делу. Међутим, трзање очију не указује увек на опасно стање.
Разлог је у томе што постоје различите дневне активности за које се може рећи да изазивају трзаје, као што су:
1. Умор и недостатак сна
После дугог дана учења и рада, ваше очи могу бити уморне. Зато је вашим очима потребан одмор, а један од њих је и сан. Ако не спавате довољно, може доћи до неколико проблема са очима.
Осим што узрокује повећање и потамњење кеса за очи, недостатак сна може изазвати и трзање очних капака. Ово стање се такође може јавити када сте под стресом. Стрес вам понекад отежава спавање ноћу. Као резултат тога, умор који ваше очи осећају се нагомилава и изазива трзање.
2. Потрошња кофеина
Кофеин није само у кафи. Многи производи од хране и пића садрже ову супстанцу, као што су чоколада, чај, сода и друга енергетска пића. Циљ је да будете буднији и енергичнији.
Када уђе у тело, кофеин ће стимулисати централни нервни систем, односно ваш мозак. Можда ћете приметити један ефекат, а то је смањење поспаности и повећање продуктивности.
Једноставно речено, ако пијете кофеин поподне или увече, имаћете проблема са спавањем. Као резултат тога, ви сте лишени сна и може доћи до трзања.
Кофеин који се пије превише такође може изазвати грчење мишића тела и ризик од трзања горњег левог ока или друге стране.
3. Пушење и пијење алкохола
Као и кофеин, алкохол и дим цигарета такође стимулишу мишиће у вашем телу да постану напети. Алкохол садржи кофеин, а дим цигарета садржи хиљаде хемикалија које улазе у тело. Највероватније једињења у цигаретама и алкохолу могу изазвати затезање нерава очних капака.
Комбинација дима цигарета и алкохола је веома нездрава за организам. Дугорочно, не само ризик од трзања очију, већ и разних других хроничних болести.
4. Предуго буљење у гаџете
Умор очију није само узрокован недостатком сна. Цео дан зурећи у екран компјутера или направа Такође изазива замор у очним мишићима. Ово ризикује да се очни капци трзају. Нарочито ако имате суве очи, ризик од трзања очију ће бити већи.
5. Употреба одређених лекова
Још један узрок миокимије је употреба одређених лекова. Антиепилептички и антипсихотици утичу на ваше нерве и мишиће, узрокујући напетост мишића и дрхтање (дрхтање тела).
Поред тога, диуретички лекови који спречавају накупљање течности у телу такође могу узроковати недостатак магнезијума у телу. Магнезијум је потребан телу да подржи рад нерава и мишића. Ако овај минерал није довољан, мишићи тела ће бити склони конвулзијама.
6. Болести које изазивају трзање очију
Иако веома ретко, трзање горњег левог или десног ока такође може бити знак бројних неуролошких стања. Обично, трзај који указује на болест ће бити праћен другим симптомима у телу.
Нека здравствена стања или болести које такође могу изазвати трзање очију укључују:
- Блефароспазам
- Хемифицијски спазам
- Белова парализа
- дистонија
- мултипла склероза (МС)
Како се носити са трзајем природно?
Већини људи није потребан медицински третман јер трзај ока обично нестаје сам. Упркос томе, постоје једноставни начини на које можете покушати да смањите осећај трзања очију. Неки од њих као што су:
1. Компресија за очи
Често је трзање доњег левог ока узроковано уморним очима. Па, да бисте ублажили уморне очи, можете направити топле облоге у пределу око очију. Радите ово свако вече пре спавања док вам очи не буду опуштеније. Ако трзаји потрају, покушајте да наизменично користите топле облоге са хладном водом сваких 10 минута.
2. Акупунктура/масажа
Масажа се обично ради за опуштање напетих и укочених мишића. Баш као и масажа тела, масажа очију такође има исту функцију. Не морате да идете код терапеута да бисте добили масажу очију. Можете то учинити сами код куће.
Нежно масирајте подручје обрва кружним покретима неколико минута да опустите мишиће ока. Полако почните да масирате спољашњу страну ока, подручје испод очију и унутрашњост ока.
3. Смањите унос алкохола и кофеина
Да бисте превазишли трзај у оку, саветује се да смањите конзумацију алкохолних пића и оних који садрже кофеин. Такође би требало да избегавате енергетска пића и лекове против болова неко време.
Уместо тога, можете пити тоник или кокосову воду. За кокосову воду се тврди да може да опусти напете мишиће јер садржи хемијска једињења кинин.
4. Идите рано у кревет
Превазилажење трзања ока лево или десно, горе или доле, може се само довољно сна. Ако сте последњих неколико дана касно спавали јер сте остали будни до касно, почевши од вечерас, покушајте да одете у кревет 10-15 минута раније од уобичајеног распореда спавања.
5. Сауна за лице
Не само да ће умирити и хидратизирати ваше лице, врућа пара ће отворити и очистити ваше поре. Трик, сипајте топлу воду у чинију, покријте главу пешкиром и пустите да вам пара загреје лице.
Такође покушајте да додате етерична уља, као што су еукалиптус, лаванда или ружа, која су такође ефикасна за ублажавање напетих мишића.
6. Користите вештачке сузе
Ако је трзање узроковано сувим очима, можете користити вештачке сузе. Вештачке сузе се лако могу наћи у апотекама или апотекама без лекарског рецепта. Међутим, не заборавите да увек прочитате налепницу о употреби на паковању пре употребе.
Који су доступни третмани трзаја?
Иако миокимија генерално није услов за забринутост, не би требало да је схватате олако. Нарочито ако се око дуго трза, често се понавља и појављују се други симптоми који ометају активности.
Да бисте лечили трзање очију, било у левом, десном или доњем делу, прво морате да знате шта га узрокује. Обично ће лекар извршити неколико тестова како би утврдио узрок.
Различити третмани којима морате да се подвргнете да бисте лечили нервни поремећај који узрокује трзање очних капака, укључују:
1. Ињекција ботокса
У овој процедури, мала количина ботулинум токсина (Боток) се убризгава у подручје око ока. Ињекције ће привремено ослабити мишиће и ублажити грчеве. Ефекти ботокса трају око 3-6 месеци.
2. Дроге
Ваш лекар може прописати лекове за лечење трзања очију, у зависности од узрока. Неки лекови који се могу давати за лечење трзања укључују:
- Лекови за блокирање прекомерних моторних сигнала у мозгу
- Лек ацикловир или стероидни преднизон за блокирање тока инфекције и смањење осећаја трзања очију
- Аналгетици, као што су аспирин, парацетамол и ибупрофен за ублажавање болова
- Масти, капи или гелови за смањење сувих очију
- Одређени лекови за смањење симптома дистоније, као што су антихолинергични агенси, ГАБАергични агенси и допаминергични агенси
3. Операција
Како наводи Кливлендска клиника, операција се може урадити када ињекције ботокса или лекови не делују. Хируршка процедура ће бити прилагођена вашем стању и узроку трзања ока.
Када треба да видим доктора?
Трзаји ока, било у десном или левом оку, изнад или испод, често су безопасни. Међутим, ако се ово дешава стално, требало би да будете опрезни. Нарочито ако је трзај праћен разним поремећајима у другим телима. То је зато што трзање очију може бити знак озбиљнијег здравственог стања.
Ево неких услова за које треба одмах да се обратите лекару:
- Трзање у оку траје више од три дана
- Бол и оток испод очију
- Црвенкасте очи и испуштање неприродног пражњења
- Капци су вам прениско спуштени, па вам је тешко да отворите очи
- Трзаји почињу да утичу на друге делове лица