Синуситис је запаљење синуса у носу. Многи мисле да је синуситис благи здравствени поремећај. Али заправо, ако се ово стање не лечи правилно, инфекција се може проширити на очи, па чак и на мозак. На срећу, синуситис можете лечити једноставним медицинским, природним и кућним лековима.
Природни лекови против синуситиса које је лако пронаћи код куће
Синуси су шупљине које се налазе иза чела, носних костију, образа и очију. Шупљина се може упалити, што је често узроковано бактеријским и вирусним инфекцијама.
Ова упала је позната као синуситис. Синуситис изазива неколико симптома као што су бол у лицу, назална конгестија, кашаљ и смањен осећај мириса (аносмија).
Међутим, ове симптоме можете смањити коришћењем лекова и материјала који су лако доступни, можда чак доступни у вашем дому.
Ево разних природних или биљних састојака које можете користити као лек за лечење симптома синуситиса:
1. Ђумбир
Ђумбир се често прерађује у здрав напитак који може имати топли ефекат на ваше тело.
Испоставило се да је иза тога ђумбир користан и за ублажавање упале синуса уз помоћ природног антиинфламаторног средства које може смањити упалу у синусима.
Студија о Међународни часопис за превентивну медицину открили су да ђумбир садржи високе антиоксидативне и антиинфламаторне супстанце и верује се да је у стању да ојача имуни систем.
Ако желите да испробате природни лек за синуситис од ђумбира, прерађени чај од ђумбира може бити један од најбољих избора.
То је зато што пара произведена из чаја од ђумбира може ослободити респираторну шупљину од зачепљења слузи.
2. Бели лук
Бели лук је традиционални зачин који се широко користи у прерађеној храни.
У ствари, реткост је у индонежанској кухињи која не користи бели лук као основни зачин.
Очигледно, овај материјал такође има добре користи за ваше здравље као један од природних лекова за синуситис.
Бели лук није користан само за природно ублажавање инфекција синуса, већ се може користити и као превентива.
Студија из Тхе Цоцхране Датабасе оф Систематиц Ревиевс наводи да бели лук садржи антимикробне и антивирусне супстанце за које се верује да могу да спрече прехладе.
Прехлада је позната као фактор ризика за синуситис. Бели лук је познат по свом пикантном укусу и оштрој ароми.
Бели лук можете конзумирати заједно са мешавином сока од парадајза и лимуновог сока који се загрева у шерпи неколико минута. Пијте ово пиће два пута дневно.
3. Омега-3 масне киселине
Конзумација омега-3 масних киселина препоручује се и онима од вас који желе да лече синуситис без лекова.
Заиста, које су предности омега-3 масних киселина за оболеле од синуситиса?
Омега-3 масне киселине су есенцијалне масти које садрже антиинфламаторне супстанце тако да су добре за тело да се бори против упале.
Поред тога, конзумација ове врсте масти може помоћи у јачању имунолошког система тела и спречавању алергија које изазивају упалу синуса.
Неке врсте намирница које су богате омега-3 масним киселинама су следеће:
- масне рибе, као што су лосос, туњевина и сардине,
- орашасти плодови и семенке, као што су бадеми, пасуљ, боранија и ланено семе, добро као
- авокадо.
4. Етерично уље
Одређена етерична уља могу бити природни лек за синуситис за ублажавање и отклањање инфекције.
Нека истраживања сугеришу да постоје одређена етерична уља која могу ублажити симптоме синуситиса.
Једна врста етеричног уља за коју се верује да смањује ефекте упале код синуситиса је еукалиптус.
На основу чланка из Преглед алтернативне медицинеУље еукалиптуса је богато цинеолом који је ефикасан против различитих врста бактерија, вируса и гљивица.
Осим тога, верује се да еукалиптус јача имуни систем и смањује ефекте упале на тело.
Не само уље еукалиптуса, друге врсте етеричних уља као што је оригано такође садрже активне састојке карвакрол и изоеугенол за које се верује да су ефикасни против упале.
5. Мед
Да ли такође осећате симптоме кашља и упале грла када имате синуситис? Стање је обично узроковано слузи из синуса која тече низ задњи део грла.
Као резултат тога, осећате непријатан осећај у грлу који је понекад праћен кашљем и промуклошћу.
Очигледно, можете користити мед као лек за лечење симптома ове синусне инфекције. Да, верује се да је мед природни супресант за смањење симптома кашља.
Ово је рецензирано у чланку од Цоцхране. Према студији, давање меда може помоћи у смањењу кашља и побољшању квалитета сна.
Међутим, потребна су даља истраживања о ефикасности меда за кашаљ код синуситиса.
Други природни начини лечења синуситиса код куће
Осим употребе природних састојака или биљних лекова, можете испробати и једноставније кућне лекове за лечење синуситиса.
Ево неких природних третмана или лекова за упалу синуса код куће:
1. Пијте пуно воде
Главни кључ за суочавање са синусима поред узимања лекова је да задовољите своје потребе за течношћу сваког дана.
Пијење пуно воде може помоћи да се олабави слуз или слуз која се накупља у синусима тако да можете лако да је избаците.
Поред воде, унос течности можете добити и из сокова од воћа или поврћа који садрже много воде.
Избегавајте алкохолна пића и кофеин јер они заправо ризикују да дехидрирате.
2. Компримирајте топлу воду
Такође можете испробати топли облог за лечење симптома синусне инфекције без лекова.
Користите пешкир или крпу натопљену топлом водом. Након тога ставите пешкир на нос и чело.
Сврха топле облоге је да ублажи притисак у синусима како би се смањио бол у глави.
С друге стране, облоге могу обезбедити више влаге у синусним шупљинама. Тако ће се слуз у њему отопити и лакше ће се избацити.
3. Одржавајте синусе влажним
Синуситис понекад може бити узрокован и неравнотежом влажности ваздуха, на пример, превише сув или влажан.
Због тога можете покушати да користите овлаживач да бисте одржали влажан дом.
Употреба овлаживач Прави третман такође може помоћи у ублажавању назалне конгестије услед синуситиса без потребе за лековима.
Приликом употребе овлаживач код куће то није могуће, можете користити и умиваоник напуњен топлом водом.
Па, пара која излази из топле воде је оно што можете користити као овлаживач за своје синусне шупљине.
Такође се саветује да додате есенцијална уља у умиваоник топле воде.
Растворите 2-3 капи етеричног уља у води, а затим приближите лице пари из умиваоника.
Покријте лице пешкиром, а затим удахните кроз нос. Обавезно затворите очи док радите ову методу.
Лек за синуситис који можете купити у апотеци
Лечење синуситиса које је природно, наравно, неће функционисати ефикасно ако није праћено медицинским лековима.
Па, у наставку су различите врсте лекова које можете купити са и без лекарског рецепта:
1. Вода слани раствор
Користите слану воду или слани раствор доказано да је ефикасан у борби против различитих врста назалних поремећаја, укључујући синуситис.
Функција воде слани раствор је одржавање носа чистим, смањење броја клица и испирање других иританса који се накупљају у носу.
Вода слани раствор доступан у облику спреја и може се набавити у апотекама без лекарског рецепта.
Међутим, воду можете направити и сами слани раствор код куће са мешавином од 400 милилитара (мл) куване воде, 1 кашичица прашак за пециво, и 1 кашичица соли.
2. Кортикостероиди
Синуситис се такође може лечити кортикостероидним лековима. Овај лек се обично може користити у облику назалних спрејева, оралних лекова и лекова за ињекције.
Кортикостероиди су ефикасни у смањењу упале и отока у синусима. Поред тога, кортикостероиди су у стању да смање назалне полипе који су често узрок синуситиса.
Међутим, важно је знати да се кортикостероидни лекови могу користити само на рецепт лекара.
Овај лек се генерално такође даје само за случајеве инфекција синуса које су хроничне и тешке.
3. Деконгестиви
Ако желите да смањите симптоме назалне конгестије услед синуситиса, деконгестиви су прави лек избора.
Овај лек помаже да се разблажи слуз или слуз тако да је лакше да ваздух улази и излази из носа и да можете лакше да дишете.
Као и код кортикостероида, деконгестиви се могу користити само на рецепт лекара. Употреба деконгестива који нису прикладни може изазвати нежељене ефекте које не желите.
4. Лекови против болова
Главобољу или бол због синуситиса можете лечити лековима против болова који се продају без рецепта у апотекама.
Можете одабрати лекове као што су парацетамол, ибупрофен и аспирин.
5. Антибиотици
Ако је ваш синуситис хроничан, препоручује се узимање антибиотика.
Запамтите, овај лек можете конзумирати само уз лекарски рецепт. Употреба антибиотика који нису у складу са упутствима лекара ризикује да се симптоми синуситиса поново појаве.
Понекад су природни кућни лекови довољни за лечење благих и акутних симптома синуситиса. Међутим, симптоми синуситиса понекад трају дуже него обично и погоршавају се.
Ако сте испробали горе наведене методе и симптоми синуситиса не попуштају, одмах посетите лекара ради даљег прегледа.