Кожа стопала у основи нема знојне жлезде. Ово наравно узрокује да кожа стопала буде склонија љуштењу и жуљевима. Дакле, шта се може учинити као начин да се носите са напуклим стопалима?
Како се носити са испуцалим стопалима
Испуцала кожа на стопалима један је од најчешћих кожних проблема за многе људе. Ово стање је узроковано сувом, љуштеном кожом преко пете стопала.
Ако се не контролише, кожа око стопала, укључујући пете ће се згуснути и осушити, или се може назвати калусом.
Обично када ходате, нормални масни јастучићи који леже испод коже ће равномерно расподелити притисак. Међутим, када је кожа превише сува и дебела, пете стопала ће постати љускаве и испуцале.
Ако је ивер дубок, то ће изазвати бол када стојите. У ствари, љуштење коже на стопалима такође може изазвати целулит. Да се то не дешава дуго времена, постоје различити начини лечења испуцалих стопала.
1. Користите хидратантну крему и чарапе
Један од начина да се носите са испуцалом кожом на ногама је употреба хидратантних производа. Ово је требало да се уради одавно да се избегне љуштење коже стопала.
Покушајте да потражите густу хидратантну крему са састојцима као што су:
- Ши путер,
- алое вера гел, или
- Вазелин.
То значи да што је хидратантна крема коју користите лепљивија и маснија, то ће боље зацелити суву и испуцалу кожу на вашим стопалима. Потребно је само да нанесете стопала хидратантном кремом, свако вече пре спавања.
Ако је могуће, покушајте да га умотате у чарапу тако да се хидратантна крема упије преко ноћи. Такође, нанесите хидратантну крему одмах након туширања за најбољу апсорпцију.
2. Истрљајте стопала пловцем
Поред наношења хидратантне креме, још један начин да се носите са испуцалим стопалима је да их трљате пловцем. Пловац је одавно познат по томе да заглади грубу кожу стопала узроковану жуљевима.
Упркос томе, ова метода се не препоручује особама са дијабетесом или другим неуропатским болестима. Разлог, пловућка може да повреди кожу стопала и ризикује да изазове инфекцију.
Уместо да користите пловућац, консултујте се са дерматологом или специјалистом за стопала како бисте уклонили мртве ћелије коже одговарајућим третманом.
3. Нанесите кератолитичко једињење
Ако је кожа на вашим стопалима густа до тачке љуштења, наношење кератолитика заправо може помоћи да се површина коже у том подручју изглади.
Кератолитици су супстанце које могу истањити задебљану кожу. Начин на који функционише је да олабави крајњи слој коже и помогне у уклањању мртвих ћелија коже. На овај начин се одржава влажност коже.
Па, постоји неколико једињења која спадају у категорију кератолитика, и то:
- алфа хидрокси киселине (АХА),
- уреа, и
- салицилна киселина.
Генерално, производи који садрже кератолитике и хумектанте сматрају се најкориснијим. Разлог је у томе што оба хидратизирају, као и превазилазе суву и испуцалу кожу.
4. Масажа уљем
Најбољи третман за испуцале пете је одржавање влаге која је вашим стопалима потребна, што је више могуће и што је брже могуће. Међутим, не раде све хидратантне креме подједнако добро.
Па, један од 'мелема' за испуцала стопала је уље. Уља имају тенденцију да делују боље од лосиона јер се брже упијају у кожу.
Можете користити било које уље, од маслиновог преко бадемовог до кокосовог уља. Такође можете искористити витамин Е који може да излечи да спречи испуцала стопала.
Како да не, уље ће помоћи да се хидрира, док масажа подстиче циркулацију како би се убрзало зарастање коже која се љушти.
Како употребљавати :
- Подмажите стопала уљем
- Полако масирајте кожу стопала
- Урадите то свако вече пре спавања
5. Користите пилинг од овсене каше
Овсена каша се већ дуго користи као начин за лечење иритације и упале коже. Осим што се једе, можете га прерадити и у пилинг за негу коже, посебно испуцале коже на стопалима.
То може бити зато што овсена каша садржи полисахариде који везују воду и хидроколоиде који могу задржати влагу коже. Поред тога, маст у овсеним пахуљицама такође повећава активност омекшивача, што може ублажити свраб на сувој кожи.
Како употребљавати :
- Помешајте 1 кашику сувог овса и 1 кашику маслиновог или бадемовог уља
- Помешајте маслиново уље и зоб да се добије паста
- Покријте стопала пилингом од овсене каше
- Оставите да одстоји 30 минута и добро исперите
Задебљану и ољуштену кожу стопала можете премазати овсеним пахуљицама свака два дана док се симптоми не побољшају.
6. Консултујте лекара
Ако горенаведени кућни лекови не помажу да изгладе испуцале пете, требало би да се обратите лекару. Ево неколико врста третмана од стране лекара за лечење љуштења коже ногу.
- Дебридман , односно сечење дебеле и тврде коже маказама или жилетом.
- Страппинг , наиме облачење испуцалих пета да се не крећу много.
- Сол , који обезбеђује амортизацију на пети тако да је тежина пете равномерно распоређена и спречава ширење масног јастучића.
- 'Лепак' посебно за спајање крајева напукле коже.
Испуцале пете се заправо могу лако третирати код куће само са хидратантном кремом и производима за заглађивање коже. Поред тога, морате водити рачуна о својој кожи, посебно о стопалима и пити воду како бисте задржали влагу изнутра.
Ипак, особама које пате од одређених здравствених проблема не препоручује се да спроводе горе наведене третмане. Добра је идеја да се консултујете са лекаром пре него што покушате да третирате испуцала стопала код куће.
Ако имате додатних питања, разговарајте са дерматологом или педијатром (специјалистом за стопала) како бисте добили право решење.