Свако има навике везане за спавање, на пример слушање музике пре спавања или ношење чарапа док спава. Сматра се да постојање ове навике пружа удобност како бисте боље спавали. Међутим, има и оних који имају навику да не носе доњи веш док спавају. Очигледно, постоје разне предности ове једне навике. Хајде, сазнај више!
Предности спавања без доњег веша
Свака навика ће сигурно имати добар и лош утицај, укључујући и вашу навику да не носите доњи веш док спавате. Хајде да разговарамо један по један о следећим предностима.
1. Чини спавање чвршћим
Постоји много модела доњег веша које можете пронаћи на тржишту. Један од њих, направљен од гуме на ивици доњег веша. Ова врста гумираног доњег веша пријања уз кожу, тако да се осећа затегнуто када се користи. Спавање у оваквом доњем вешу ће вам дефинитивно бити непријатно, зар не? Коначно, спавајте тако немирно.
Због тога неки људи више воле да спавају без доњег веша. Предности спавања без доњег веша, наравно, пружају удобност. Можете се слободно кретати и док спавате.
2. Спречите знојни сан и бодљикаву врућину
За неке људе, спавање у доњем вешу може учинити да се лакше зноје. Спавање у стању мокрих панталона од зноја сигурно ће изазвати неугодност.
Такође може изазвати бодљикаву топлоту. Према клиници Мејо, узрок бодљикаве врућине је прегревање и лежање у дугом положају. Па, током сна можете провести 7-8 сати у кревету. Поред тога, слојеви доњег веша, панталона и ћебади могу да изазову знојење коже.
Комбинација ова два може изазвати зачепљење знојних канала. Уместо да испари, зној се задржава испод коже, изазивајући упалу и осип на кожи. У закључку, можда ћете осетити бодљикаву топлоту од спавања у доњем вешу.
То је оно због чега спавање без доњег веша може да пружи предности у спречавању бодљикаве топлоте око препона и бутина.
3. Смањите ризик од инфекције
Јасно је, зар не, ако спавање у доњем вешу може изазвати знојење коже? Да, ово стање ће учинити кожу влажнијом.
Па, гљивице и бактерије воле влажну кожу. А да ви то не знате, гљивице и бактерије које постоје на кожи се множе ван контроле. Број гљивица и бактерија који је превише него што би требало да буде, може изазвати инфекције, посебно у вагини.
Вагинална инфекција гљивицом може изазвати неугодан свраб, бол и бол, оток и исцједак из вагине. Ови симптоми се не разликују много од гљивичне инфекције пениса.
Дакле, можете закључити да предности спавања без доњег веша могу смањити ризик од инфекције.
4. Одржавајте квалитет сперме
Истраживачи откривају да ношење уског доњег веша чини тестисе неспособним да слободно дишу. Као резултат, може повећати температуру тестиса.
Нарочито када спавате у панталонама које ометају доток крви у тестисе. На крају, ово може смањити број сперматозоида. То индиректно доводи до лошег квалитета сперме.
Стога, спавање без доњег веша има потенцијал да одржи квалитет сперме код мушкараца.
5. Учините однос хармоничнијим
Испоставило се да је спавање без доњег веша корисно за брачне парове. Разлог је тај што ћете се ви и ваш партнер осећати интимније ако успоставите контакт кожа на кожу.
Ово ће такође стимулисати производњу хормона окситоцина у телу који утиче на расположење, чинећи вас и вашег партнера опуштенијим у сексуалном односу. Као резултат, овај позитиван утицај може учинити домаћи живот романтичнијим и хармоничнијим.
Дакле, да ли је боље носити доње рубље за спавање или не?
Носите доњи веш или не док спавате, заправо је ваш избор. Ако вам ово одговара, има много могућих предности за вас. С друге стране, ако сматрате да спавање у доњем вешу нема лош ефекат, ни придржавање ове навике није проблем.
Оно на шта треба да обратите пажњу је да доњи веш који носите увек одржавате чистим. Оперите их правилно и промените доњи веш ако се запрља. Затим, да бисте могли да спавате без знојења или свраба коже, покушајте да подесите осветљење, температуру и чистоћу своје собе.